forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)
-   -   Jurnal de vacanta-Irukandji (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnal-vacanta-irukandji-4413.html)

Irukandji 07 iul 2010 20:11:02
Jurnal de vacanta-Irukandji
 
hm... pai si eu sunt noua, v-am gasit accidental, cautand coafuri pentru foarma fetei :)). Coincidenta. Totusi s-a potrivit ocazia, avand in vedere ca sunt in incercare de slabit ( chiar de azi, ca pana acum am fost plecata :)) ). In doua luni incep din nou scoala si as vrea ca pana atunci sa slabesc vreo 10 kg, pentru ca altfel probabil imi va fi rusine sa intru din nou in curtea scolii. Astazi am inceput un regim destul de dur pentru ca in 10 zile merg intr-o tabara si se apropie si ziua mea de nastere si nu vreau sa imi fie rusine cu modul in care arat. Sunt foarte complexata de greutatea mea. As vrea sa dau jos cam 3-4 kg pentru inceput, ca tot se da mai usor jos la inceput.
Am un regim pe niste ceaiuri care contin proteine si alte minuni care hranesc si mentin organismul si in rest morcovi si rosii, astazi fiind prima zi, desi nu imi era foame nu mi-am putut retine un covrig... Sper ca maine va fi mai bine. Fac pilates acasa, dar planuiesc ca dupa tabara sa imi fac abonament la o sala de fitness si sa combin cele doua "sporturi".
Problema mea principala este ca eu mananc din plictiseala. Chiar daca nu imi este foame, atunci cand nu am ce face merg la camara, fara sa imi dau seama sau sa constientizez ce fac. Pana la 8 ani nu eram grasa, insa parintii mei au divortat si a urmat o alimentatia emotionala, care ma distrus.
M-am inregistrat pe acest site, in speranta ca voi mai gasi slabute ca mine, care sa ma ajute sa nu cad prada tentatiilor ( pentru ca sunt pofticioasa si mor dupa ciocolata ) si plictiselii. AJUTOR!!!

Edit: Titlul a fost ales intentionat asa, pentru ca imi doresc sa slabesc in vacanta :">

Zoe 07 iul 2010 20:26:32
re: Jurnal de vacanta-Irukandji
 
tu papi morcovi si rosii si de restul ceaiuri si proteine? poti sa detaliezi putin?

Irukandji 07 iul 2010 20:30:17
re: Jurnal de vacanta-Irukandji
 
habar nu am ce imi da mama :-? . Ea imi procura echipamentul. Din cate am inteles contine proteine si multe vitamine si tine de foame... Nu stiu. Ea e medicul :)). Si sora mea a acut aceeasi problema si a urmat regimul cu acest ceai. Intr-o luna a slabit cam 9 kg.

Edit ... din nou: Am uitat sa mentionez ca nu le-a mai pus la loc si nici efort prea mare nu a facut.

mvthebest 08 iul 2010 00:23:22
Re: Jurnal de vacanta-Irukandji
 
Citat:
Anterior postat de Irukandji (Post 244665)
hm... pai si eu sunt noua, v-am gasit accidental, cautand coafuri pentru foarma fetei :)). Coincidenta. Totusi s-a potrivit ocazia, avand in vedere ca sunt in incercare de slabit ( chiar de azi, ca pana acum am fost plecata :)) ). In doua luni incep din nou scoala si as vrea ca pana atunci sa slabesc vreo 10 kg, pentru ca altfel probabil imi va fi rusine sa intru din nou in curtea scolii. Astazi am inceput un regim destul de dur pentru ca in 10 zile merg intr-o tabara si se apropie si ziua mea de nastere si nu vreau sa imi fie rusine cu modul in care arat. Sunt foarte complexata de greutatea mea. As vrea sa dau jos cam 3-4 kg pentru inceput, ca tot se da mai usor jos la inceput.
Am un regim pe niste ceaiuri care contin proteine si alte minuni care hranesc si mentin organismul si in rest morcovi si rosii, astazi fiind prima zi, desi nu imi era foame nu mi-am putut retine un covrig... Sper ca maine va fi mai bine. Fac pilates acasa, dar planuiesc ca dupa tabara sa imi fac abonament la o sala de fitness si sa combin cele doua "sporturi".
Problema mea principala este ca eu mananc din plictiseala. Chiar daca nu imi este foame, atunci cand nu am ce face merg la camara, fara sa imi dau seama sau sa constientizez ce fac. Pana la 8 ani nu eram grasa, insa parintii mei au divortat si a urmat o alimentatia emotionala, care ma distrus.
M-am inregistrat pe acest site, in speranta ca voi mai gasi slabute ca mine, care sa ma ajute sa nu cad prada tentatiilor ( pentru ca sunt pofticioasa si mor dupa ciocolata ) si plictiselii. AJUTOR!!!

Edit: Titlul a fost ales intentionat asa, pentru ca imi doresc sa slabesc in vacanta :">
Bine ai venit>:D< http://forum.slabute.ro/ghidul-slabu...orum-2554.html
Hmm ceai cu proteine:-/ nu am auzit.
Ce dieta urmezi?
Kg le-ai acumultat in luni,ani nu in putine zile,saptamani. deci 4kg pe luna e multicel.
Vrem sa slabim sanatos nu sa ne ramana pielea lasata.

Da-ne mai multe detalii despre tine si alimentatia ta.
Ce sport practici?

Stephanie 08 iul 2010 08:53:45
Re: Jurnal de vacanta-Irukandji
 
Buna!Succes in ceea ce vrei sa urmezi!Nici eu n-am auzit de ceai din proteine :-??....daca chiar se slabeste cu chestiile alea atunci e ....bine.Oricum mare grija trebuie sa ai cu efectul yo-yo fiindca sunt sigura ca dupa ce vei slabi acele kg va trebui sa fi atenta la felul in care mananci pentru a nu te ingrasa repede si kg multe.

Irukandji 08 iul 2010 10:59:45
Re: Jurnal de vacanta-Irukandji
 
Stiu ca din cauza ca slabesc repede ma pot ingrasa repede la loc, de aceea nu voi renunta la cura de slabire cand ajung cum imi doresc. Voi continua cu o alimentatie echilibrata si sport, fara sa ma indop ca proasta :)).

Astazi micul meu dejun a constat intr-o cana de ceai " miraculos " :)) si un morcov mare. Ciudat este ca nu simt nevoia de mai mult, nu imi este foame aproape deloc. Planuiesc sa cercetez putin zumba mai tarziu. Eu in general fac pilates.

Nu Tin o cura anume, ci mananc legume, fac sport si gandesc pozitiv ( oarecum ) ... Sper ca se vor vedea rezultatele curand ( avand in vedere ca abia ieri am inceput tre sa am rabdare :)) )

justbelieve 08 iul 2010 11:06:06
Re: Jurnal de vacanta-Irukandji
 
Citat:
Anterior postat de Irukandji (Post 245411)
Stiu ca din cauza ca slabesc repede ma pot ingrasa repede la loc, de aceea nu voi renunta la cura de slabire cand ajung cum imi doresc. Voi continua cu o alimentatie echilibrata si sport, fara sa ma indop ca proasta :)).

Astazi micul meu dejun a constat intr-o cana de ceai " miraculos " :)) si un morcov mare. Ciudat este ca nu simt nevoia de mai mult, nu imi este foame aproape deloc. Planuiesc sa cercetez putin zumba mai tarziu. Eu in general fac pilates.

Nu Tin o cura anume, ci mananc legume, fac sport si gandesc pozitiv ( oarecum ) ... Sper ca se vor vedea rezultatele curand ( avand in vedere ca abia ieri am inceput tre sa am rabdare :)) )
Bine ai venit >:D<
In ce consta acel ceai miraculos?:-/
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei,deci trebuie sa fie mai bogata.Morcovul il poti manca la gustari.La micul dejun incearca lapte cu cereale/omleta cu legume/paine cu gem si un pahar de lapte.

Irukandji 08 iul 2010 12:54:16
Re: Jurnal de vacanta-Irukandji
 
nu mananc decat morcovi si varza ( eventual o rosie ), nimic altceva. Habar nu am in ce consta ceaiul, dar el si cu morcovii imi tin de foame si nu rabd absolut deloc. De 2 saptamani in coace nu mai am pofta de mancare asa de mare, ma satur foarte repede si am si energie. Mai fac si sport... vreau sa ma apuc de cursurile de zumba de aici de pe slabute :D.

Roxii 08 iul 2010 16:48:27
Re: Jurnal de vacanta-Irukandji
 
Citat:
Anterior postat de Irukandji (Post 244665)
hm... pai si eu sunt noua, v-am gasit accidental, cautand coafuri pentru foarma fetei :)). Coincidenta. Totusi s-a potrivit ocazia, avand in vedere ca sunt in incercare de slabit ( chiar de azi, ca pana acum am fost plecata :)) ). In doua luni incep din nou scoala si as vrea ca pana atunci sa slabesc vreo 10 kg, pentru ca altfel probabil imi va fi rusine sa intru din nou in curtea scolii. Astazi am inceput un regim destul de dur pentru ca in 10 zile merg intr-o tabara si se apropie si ziua mea de nastere si nu vreau sa imi fie rusine cu modul in care arat. Sunt foarte complexata de greutatea mea. As vrea sa dau jos cam 3-4 kg pentru inceput, ca tot se da mai usor jos la inceput.
Am un regim pe niste ceaiuri care contin proteine si alte minuni care hranesc si mentin organismul si in rest morcovi si rosii, astazi fiind prima zi, desi nu imi era foame nu mi-am putut retine un covrig... Sper ca maine va fi mai bine. Fac pilates acasa, dar planuiesc ca dupa tabara sa imi fac abonament la o sala de fitness si sa combin cele doua "sporturi".
Problema mea principala este ca eu mananc din plictiseala. Chiar daca nu imi este foame, atunci cand nu am ce face merg la camara, fara sa imi dau seama sau sa constientizez ce fac. Pana la 8 ani nu eram grasa, insa parintii mei au divortat si a urmat o alimentatia emotionala, care ma distrus.
M-am inregistrat pe acest site, in speranta ca voi mai gasi slabute ca mine, care sa ma ajute sa nu cad prada tentatiilor ( pentru ca sunt pofticioasa si mor dupa ciocolata ) si plictiselii. AJUTOR!!!

Edit: Titlul a fost ales intentionat asa, pentru ca imi doresc sa slabesc in vacanta :">
Ha:))Ma faci sa rad..si poate o sa fiu cam dura,dar tu te auzi ce spui?:))Inca mai crezi in ceaiuri miraculoase care te slabesc?Alea te slabesc+o anemie de toata frumusetea+un efect yo-yo dupa ce iti revii:))Astea sunt ca si pastilele "magice"ce te slabesc:-jTu nu ai nici 500 de calorii pe zi.Crezi ca poti rezista asa?In 1 rand asta se numeste infometare,poate tu n`o simti acum,dar ai sa vezi dupa ce vei pati:)In al doilea rand dupa ce termini toata "cura"asta o sa te ingrasi de numa`numa chiar dak papi sanatos si faci sport:)Kg care le ai s`au adunat de`a lungul anilor nu in 1-2 luni.Tu vrei sa dai jos 10 kg in 2 luni?Nu este sanatos.Treaba ta,faci cum vrei,este sanatatea ta in joc,nu a mea:)

Irukandji 08 iul 2010 20:20:16
Re: Jurnal de vacanta-Irukandji
 
Roxii, nu cred ca ai citit clar ce am spus in totalitate. In primul rand mama e medic, deci ea ar spune ceva daca al ei copil s-ar infometa si si-ar face rau, ceea ce nu se intampla. Ma port doar ca o vegetariana. In al doilea rand, ceaiul nu este miraculos, ci contine elementele necesare organismului, fara a mai fi nevoi sa mananc carne si lactate. Ceaiul este natural, contine doar plante si exctracte naturale ( un fost coleg al mamei de facultate l-a conceput ). Si in al treilea rand, sora mea a tinut regimul mult mai lejer cu ceaiul si a slabit intr-o luna 8 kg, fara a se mai ingrasa la loc ( a tinut regimul acum 4 ani ), deci nu fac ceva fara sa stiu ca merge. Numai pentru ca mananc numai legume si beau un ceai care chiar diminueaza senzatia de foame si nu sufar deloc nu inseamna ca ma infometez sau sunt proasta ori credula. De asemenea nu ma limitez la regimul alimentar, fac si sport. SUnt constienta ca nu exista curi miraculoase si ca este mult de munca pentru a avea corpul dorit, dar numai pentru ca ma bazez pe experienta unui membru din familie nu inseamna ca sunt fraiera.

Am crezut ca daca voi veni aici voi avea sustinere dar daca preferati sa ma descurajati si sa ma faceti sa ma simt prost numai pentru ca sunt mai mica, atunci probabil ca voi pleca cat de curand...

DrIulia2010 08 iul 2010 20:36:31
Re: Jurnal de vacanta-Irukandji
 
Un ceai nu poate substitui o masa!!!

Care este continutul acestui ceai?

Irukandji 08 iul 2010 20:38:44
Re: Jurnal de vacanta-Irukandji
 
Stiu foarte bine ca un ceai nu are valoarea unei mese. De aceea mananc. Mananc multi multi morcovi pe zi, mai mananc rosii si varza dar mai putin. Nu rabd de foame. Nu ma las sa ma dezintegrez. Nu vreau sa arat ca muma padurii. Vreau sa slabesc cat mai sanatos, dar mai repede!!

Edit: Legat de semnatura ta, pe care nu am vazut-o mai devreme. " Mens sana in corpore sano" este principiul meu de trai sa zic asa :)).

DrIulia2010 08 iul 2010 20:45:15
Re: Jurnal de vacanta-Irukandji
 
Citat:
Anterior postat de Irukandji (Post 246276)
Stiu foarte bine ca un ceai nu are valoarea unei mese. De aceea mananc. Mananc multi multi morcovi pe zi, mai mananc rosii si varza dar mai putin. Nu rabd de foame. Nu ma las sa ma dezintegrez. Nu vreau sa arat ca muma padurii. Vreau sa slabesc cat mai sanatos, dar mai repede!!

Edit: Legat de semnatura ta, pe care nu am vazut-o mai devreme. " Mens sana in corpore sano" este principiul meu de trai sa zic asa :)).

Dar mananci foarte putin,morcovii,varza,si rosiile contin putine calorii.
Privezi organismul de nutrientii esentiali.

''Vreau sa slabesc cat mai sanatos, dar mai repede!!''

Crede-ma,in acest mod nu vei slabi sanatos.

Irukandji 08 iul 2010 20:45:37
Re: Jurnal de vacanta-Irukandji
 
revin cu completarea "formularului" pentru primul mesaj pe forum pe care lam sarit din cauza mintii mele bolnave.
  1. Varsta: 13
  2. Inaltime: 167
  3. Greutate actuala, greutatea dorita: 73
  4. Nivel de activitate fizica: Moderat Activ
  5. Tipul de sport practicat: Pilates, sarit coarda, jogging
  6. Meniul pe ultimele 2-3 zile: Legume
  7. Alimentele care iti plac: Ciocolata... fructele
  8. Daca este cazul, dieta aleasa: ---
Edit: Oamenii vegetarieni cum traiesc? Nu am musai nevoie de carne, lapte si oua pentru a slabi. Cati oameni ati vazut murind in timpul postului...Nutrientii esentiali mi da mama drept pastile si cu acel ceai

Roxii 08 iul 2010 20:49:16
Re: Jurnal de vacanta-Irukandji
 
Doar ca eu una nu prea cred in ceaiuri minune,indiferent ca au proteine nu stiu cum ar putea un ceai sa inlocuiasca mancarea sanatoasa.Daca era asa,toata lumea era slaba pana acum.Si mama ta pt ca este medic ar trebui sa stie chestia asta.Chiar si vegetarienii cum spui tu,papa si soia(inlocuitor de carne),lapte de soia,mananca fructe,legume.Tu bei doar ceai si papi varza/morcov.Daca tu vrei sa tii asta,si ai intrat aici doar sa ne spui de ceai,dar nu ai de gand sa asculti si sfaturile(pe care nu ti le dam cu rea intentie)e treaba ta;)Si tin sa punctez ceva foarte important din ceea ce ai zis tu,iar acum te citez"Si in al treilea rand, sora mea a tinut regimul mult mai lejer cu ceaiul si a slabit intr-o luna 8 kg, fara a se mai ingrasa la loc"Deci l`a tinut mai lejer:)Si mica nu am de unde sa stiu ca esti,nu ti`ai setat varsta,iar eu nu sunt prea mare ca sa te desconsider,am si eu doar 17 ani,dar am o experienta destul de lunga in diete acumulata atat inainte de a intra pe site`ul acesta cat si de cand am intrat aici:)Treaba ta,nu mai ma bag ca vad ca daca vreau sa dau un sfat nu este bine primit:-*

Slabuta 08 iul 2010 21:07:17
Re: Jurnal de vacanta-Irukandji
 
Citat:
Anterior postat de Irukandji (Post 246260)
Am crezut ca daca voi veni aici voi avea sustinere dar daca preferati sa ma descurajati si sa ma faceti sa ma simt prost numai pentru ca sunt mai mica, atunci probabil ca voi pleca cat de curand...
In aceasta comunitate, se promoveaza stilul de viata sanatos, dieta echilibrata si sport.

Sustinere pentru infometare nu vei primi aici, daca te deranjeaza gandurile si sfaturile bune venite din partea slabutelor, probabil trebuie sa iti cauti "sustinere pentru infometare" in alt "loc".

Nu s-a facut niciodata diferenta de varsta, aici sunt slabute de la 10 pana la peste 60 ani si nu au fost probleme.

Slabuta 08 iul 2010 21:08:42
Re: Jurnal de vacanta-Irukandji
 
Citat:
Anterior postat de Irukandji (Post 246281)
[/LIST]Edit: Oamenii vegetarieni cum traiesc? Nu am musai nevoie de carne, lapte si oua pentru a slabi. Cati oameni ati vazut murind in timpul postului...Nutrientii esentiali mi da mama drept pastile si cu acel ceai
Esti departe de conceptul "vegetarian", mai studiaza ca nu este ceea ce crezi, 2 morcovi si un ceai pe zi.

Asta are un singur nume, "infometare" :-s

Irukandji 08 iul 2010 21:13:32
Re: Jurnal de vacanta-Irukandji
 
Nu este un ceai minune, este un simplu ceai pentru dezintoxicare. Nu ma astept sa slabesc de la ceai. De asemenea, nu voi tine acest regim pe lunga durata pentru ca oricum sunt pofticioasa si nu voi rezista numai cu asta, insa nu vreau sa imi fie rusina sa merg in acea tabara. Mam saturat sa imi fie rusine cu mine insami. Vreau sa nu mai fiu luata in ras si asta cat mai repede, altfel inebunesc. Nu stiu cum sau purtat oamenii cu voi, insa cu mine au fost foarte rautaciosi si mia ajuns. De aceea daca nu slabesc pana la inceperea anului scolar eu nu voi pasi in clasa!

Si am ciugulit si niste branza de casa de la bunica, nu doar morcovi, insa a fost o bucatica mica. In fine, nu vreau sa ajung vlaguita dar vreau sa si slabesc. Mama mea nu este inconstienta, va rog nu mai ziceti asta. Tu, de exemplu, in calitate de mama, stiind foarte multe lucruri despre sanatate, ai fi in stare sa iti lasi copilul sa se infometeze?

Oricum, nu mi se pare mare lucru sa nu mananci o zi, sunt oameni care mai tin post negru ... E putin ciudat, totusi eu sunt copil si nu am de gand sa incerc. Acum cateva luni eram in stare, pe moment incerc sa nu mai fac nebunii. Nu sunt perseverenta, nu pot tine o dieta lunga. Mai degraba una scurta si grea.

Edit ca a mai rasarit un post intre timp: Mananc un kg de morcovi, vreo 3 rosii si multa varza.

Irukandji 08 iul 2010 21:19:44
Re: Jurnal de vacanta-Irukandji
 
Imi pare rau ca sunt asa de tepoasa dar ma simt foarte prost. Parca toata lumea ar fi impotriva mea. Nu e stilul meu. Nu ma infometez, atat vreau sa stiti. Mama mea nu siar lasa propriul copil sa sufere. Nu degeaba e medic de 20 de ani.
Scuzatimi nenumaratele iesiri din ultima vreme. Poate ar trebui sa inchideti acest jurnal, este penibil, mai degraba mam facut de rusine cu el...

justbelieve 09 iul 2010 07:53:34
Re: Jurnal de vacanta-Irukandji
 
Citat:
Anterior postat de Irukandji (Post 246260)
Roxii, nu cred ca ai citit clar ce am spus in totalitate. In primul rand mama e medic, deci ea ar spune ceva daca al ei copil s-ar infometa si si-ar face rau, ceea ce nu se intampla. Ma port doar ca o vegetariana. In al doilea rand, ceaiul nu este miraculos, ci contine elementele necesare organismului, fara a mai fi nevoi sa mananc carne si lactate. Ceaiul este natural, contine doar plante si exctracte naturale ( un fost coleg al mamei de facultate l-a conceput ). Si in al treilea rand, sora mea a tinut regimul mult mai lejer cu ceaiul si a slabit intr-o luna 8 kg, fara a se mai ingrasa la loc ( a tinut regimul acum 4 ani ), deci nu fac ceva fara sa stiu ca merge. Numai pentru ca mananc numai legume si beau un ceai care chiar diminueaza senzatia de foame si nu sufar deloc nu inseamna ca ma infometez sau sunt proasta ori credula. De asemenea nu ma limitez la regimul alimentar, fac si sport. SUnt constienta ca nu exista curi miraculoase si ca este mult de munca pentru a avea corpul dorit, dar numai pentru ca ma bazez pe experienta unui membru din familie nu inseamna ca sunt fraiera.

Am crezut ca daca voi veni aici voi avea sustinere dar daca preferati sa ma descurajati si sa ma faceti sa ma simt prost numai pentru ca sunt mai mica, atunci probabil ca voi pleca cat de curand...
Sunt de ceva vreme aici si crede-ma ca nu se fac diferente nici de varsta nici de altceva.
Cate sfaturi bune ti-au dat fetele.Tu spui ca te-au descurajat si te-au facut sa te simti prost?
Cum a spus si Slabuta acest forum promoveaza slabitul sanatos!In nici un caz nu mananci sanatos daca mananci doar morcovi si varza si bei acel ceai..In plus esti in crestere si corpul are nevoie de multe alimente.In ritmul asta iti vei da metabolismul peste cap si te vei alege cu o multime de probleme de sanatate.

Nu ti-am spus cu rea intentie nimic.Sunt doar sfaturi.Daca vrei le iei in considerare,daca nu treaba ta.

Adella 09 iul 2010 08:10:08
Re: Jurnal de vacanta-Irukandji
 
Buna Irunkandji,
Deja fetele ti-au explicat cat au putut de bine la ce riscuri te supui mai ales la varsta ta ..nu faci decat sa te trezesti la 18 ani fiind obeza...
Am inteles ca mama ta e medic ...e acasa sa vada ce mananci? Uneori parintii sunt prinsi in treaba si nu vad decat foarte tarziu anumite lucruri ..eu ma indoiesc ca e de acord ca tu sa manaci atat de putin ..iar acel ceai ..in cati ani a fost cercetat si cate"victime" a avut?
Orice medicament e cercetat foarte mult timp inainte sa iasa pe piata din difereite motive obiective ..unele e adevarat ..ridica piata farmaceutica si se cam lasa in vedere considerentele ce tin de sanatate:)
Eu sper sa intelegi ca nu vrem decat sa te ajutam ..niciodata nu vom fi de acord cu astfel de " minuni" pentru ca nu e sanatos :)
Iti garantez prin exemplul multor fete de aici ..se slabeste foarte frumos manancand sanatos si facand sport:)>:D<


Ora este GMT +2. Ora este acum 15:50:52.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO