Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1011 (permalink)  
Vechi 14 oct 2012, 02:50:27
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca Vezi mesajul


Nicio problema !
Te primim cu mare drag ,esti deja inscrisa in competitie !
Te pup si sambata ,zi de cantar !!!!
Ok..........cand ma trezesc,sar direct pe cal!!!!!!!!!
__________________
  #1012 (permalink)  
Vechi 14 oct 2012, 09:36:42
vio ce doreste sa slabeasca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Ok..........cand ma trezesc,sar direct pe cal!!!!!!!!!
Muult succes sa ai Rozica !!!!!!!!!

Buna dimineata !!!!
Noutati ....am mancat din placinta cu mere , care fara lipsa de modestie ,imi iese de fiecare data suuuper !!!
Chiar daca e contrar regulilor lui Dukan ,mi-am permis un mic rasfat , sunt constienta ca -mi va arata cantarul greseala dar de acum am prins smecheria!
Orcum a fost la micul dejun ,si voi continua azi si inca 2 zile cu PL si voi trage tare la bicicleta poate ard ce s-a depus !!!!
Dupa ziua de ieri ( PL) s-au marcat la cantar ,plus 400 grame ,as fi multumita sa nu trec de 80 ,chiar daca stau asa si 2 saptamani .....
Am si o stare foarte proasta ,am o infectie la un dinte cu lucrare dentara si am o parte de fata umflata ,iau tratament de 2 zile .Dar raman la ideia ca toate sunt trecatoare si maine va fi iar soare !!!!
Duminica placuta va doresc si va imbratisez cu drag !!!!
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1013 (permalink)  
Vechi 14 oct 2012, 10:01:43
Red flower's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 02 dec 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 82.3kg
Mesaje: 5.733
Aprecieri acordate: 1.926
Am fost apreciat(a) de 822 ori in 497 mesaje
Red face Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca Vezi mesajul


Muult succes sa ai Rozica !!!!!!!!!

Buna dimineata !!!!
Noutati ....am mancat din placinta cu mere , care fara lipsa de modestie ,imi iese de fiecare data suuuper !!!
Chiar daca e contrar regulilor lui Dukan ,mi-am permis un mic rasfat , sunt constienta ca -mi va arata cantarul greseala dar de acum am prins smecheria!
Orcum a fost la micul dejun ,si voi continua azi si inca 2 zile cu PL si voi trage tare la bicicleta poate ard ce s-a depus !!!!
Dupa ziua de ieri ( PL) s-au marcat la cantar ,plus 400 grame ,as fi multumita sa nu trec de 80 ,chiar daca stau asa si 2 saptamani .....
Am si o stare foarte proasta ,am o infectie la un dinte cu lucrare dentara si am o parte de fata umflata ,iau tratament de 2 zile .Dar raman la ideia ca toate sunt trecatoare si maine va fi iar soare !!!!
Duminica placuta va doresc si va imbratisez cu drag !!!!
Vio, daca iei antibiotice sa stii ca stopeaza slabitul, deci daca o sa vezi ceva crestere pe cantar e din cauza lor, nu din cauza prajiturii asta e! Ce ne face bine intr-o parte, strica in cealalta
Iti doresc multa sanatate si insanatosire grabnica! Ai fost la dentist? Nu stiu daca stii, dar se poate interveni la masea si daca ai lucrare pe ea.
Baietul ce-ti face? S-a obisnuit? Te-ai mai linistit in privinta lui? Pupici!
Mult succes incontinuare!
Red flower, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1014 (permalink)  
Vechi 14 oct 2012, 11:27:19
vio ce doreste sa slabeasca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

Citat:
Anterior postat de Red flower Vezi mesajul


Vio, daca iei antibiotice sa stii ca stopeaza slabitul, deci daca o sa vezi ceva crestere pe cantar e din cauza lor, nu din cauza prajiturii asta e! Ce ne face bine intr-o parte, strica in cealalta
Iti doresc multa sanatate si insanatosire grabnica! Ai fost la dentist? Nu stiu daca stii, dar se poate interveni la masea si daca ai lucrare pe ea.
Baietul ce-ti face? S-a obisnuit? Te-ai mai linistit in privinta lui? Pupici!
Mult succes incontinuare!
Chiar nu stiam ,mi-e frica daca mi-o strica pe asta si eu bani de alta nu am prea curand !!
Mai iau tratament cateva zile ,poate isi face efectul .
Baiatul e bine ,s-a acomodat ,multumesc de intrebare !
E prieten si cu cei mai mari si nu are probleme ,cum mai e pe la internat ! El e cuminte si e chiar apreciat pentru asta !
La scoala e la fel de bine , are deja primele note ,trei de 10 .
Vine la 2 saptamani acasa ,asa e programul la seminar .
Multumesc de vizita si sa ai o zi frumoasa in continuare !!!
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1015 (permalink)  
Vechi 14 oct 2012, 11:31:26
barbuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

buna vio , felicitari ptr baiat
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1016 (permalink)  
Vechi 14 oct 2012, 14:19:36
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca Vezi mesajul


Muult succes sa ai Rozica !!!!!!!!!

Buna dimineata !!!!
Noutati ....am mancat din placinta cu mere , care fara lipsa de modestie ,imi iese de fiecare data suuuper !!!
Chiar daca e contrar regulilor lui Dukan ,mi-am permis un mic rasfat , sunt constienta ca -mi va arata cantarul greseala dar de acum am prins smecheria!
Orcum a fost la micul dejun ,si voi continua azi si inca 2 zile cu PL si voi trage tare la bicicleta poate ard ce s-a depus !!!!
Dupa ziua de ieri ( PL) s-au marcat la cantar ,plus 400 grame ,as fi multumita sa nu trec de 80 ,chiar daca stau asa si 2 saptamani .....
Am si o stare foarte proasta ,am o infectie la un dinte cu lucrare dentara si am o parte de fata umflata ,iau tratament de 2 zile .Dar raman la ideia ca toate sunt trecatoare si maine va fi iar soare !!!!
Duminica placuta va doresc si va imbratisez cu drag !!!!
Draga mea,ma bucur ca ai invat regulile.........dupa greseala urmeaza pedeapsa obligatorie!
Despre dintele tau...imi pare rau pt tine.......urasc orice problema medicala! Sa-ti treaca repede!
__________________
  #1017 (permalink)  
Vechi 14 oct 2012, 15:21:26
vio ce doreste sa slabeasca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

Citat:
Anterior postat de barbuta Vezi mesajul
buna vio , felicitari ptr baiat
Multumesc ,mult sa fie si al tau sanatos si sa te bucuri mereu de el !
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1018 (permalink)  
Vechi 14 oct 2012, 15:22:52
vio ce doreste sa slabeasca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Draga mea,ma bucur ca ai invat regulile.........dupa greseala urmeaza pedeapsa obligatorie!
Despre dintele tau...imi pare rau pt tine.......urasc orice problema medicala! Sa-ti treaca repede!
Multumesc, Rozica !
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1019 (permalink)  
Vechi 15 oct 2012, 08:03:12
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

buna dimineata
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
  #1020 (permalink)  
Vechi 15 oct 2012, 15:30:20
vio ce doreste sa slabeasca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

Multumesc Azra ! la fel si tie !
fug un pic si la tine in jurnal pentru vesti despre scaderea ta !!!!
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
1, 30, 40, ani, calorii, cu, dieta, incepand, jurnal, jurnale, sanatos, septembrie, slabesc, slabit, vio, vreau

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Madalinutza - Vreau sa slabesc Madalinutza Arhiva jurnale slabit 2 07 iul 2011 16:20:36
Jurnal CaSy - Vreau sa slabesc si sa ma simt bine in pielea mea CaSy Arhiva jurnale slabit 42 25 dec 2010 17:11:55
Vreau sa imbrac ce haine imi plac... deci trebuie sa slabesc!!!! Jurnal Aancutyzkaa ancutzyka Arhiva jurnale slabit 67 07 oct 2010 21:47:37
Jurnal Roxy:Vreau sa slabesc 14 kg . Vreau sa am o alimentatie sanatoasa Roxana Arhiva jurnale slabit 376 06 ian 2010 11:40:21
jurnal anca...vreau sa slabesc 5 kg si cel mai important sa ma mentin :D anca90 Arhiva jurnale slabit 5 17 iul 2009 15:43:41

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole