Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal ylla - Imi doresc sa slabesc sanatos!!!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1831 (permalink)  
Vechi 03 sep 2011, 02:40:48
ylla's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incercam Rina
Date: 145cm, 55.3kg
Mesaje: 1.118
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal ylla - Imi doresc sa slabesc sanatos!!!

buna draga mea si scuze..sport nu am facut ..m-a durut capul azi juma de zi de imi venea sa ma dau cu el de pereti..apoi dupa ce mi-am revenit un pic am facut curatenie..parc cu luca si apoi am gatit .
azi am papat lapte cu cereale si muschi tiganesc la md,pepene ca gustare,mancare de fasole cu carnaciori la pranz..pepene ca gustare..seminte..3 patratele de cioco cu buna stiinta si cina salata de piept de pui cu ciuperci.
te pupi..mai vorbim
  #1832 (permalink)  
Vechi 03 sep 2011, 06:54:56
Adrianaa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 15 dec 2010
Locaţie: -, Romania
Dieta: South Beach
Date: 165cm, 58.3kg
Mesaje: 705
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal ylla - Imi doresc sa slabesc sanatos!!!

Citat:
Anterior postat de ylla Vezi mesajul
buna draga mea si scuze..sport nu am facut ..m-a durut capul azi juma de zi de imi venea sa ma dau cu el de pereti..apoi dupa ce mi-am revenit un pic am facut curatenie..parc cu luca si apoi am gatit .
azi am papat lapte cu cereale si muschi tiganesc la md,pepene ca gustare,mancare de fasole cu carnaciori la pranz..pepene ca gustare..seminte..3 patratele de cioco cu buna stiinta si cina salata de piept de pui cu ciuperci.
te pupi..mai vorbim
Scumpa mea ... eu de luni ma apuc de turbo fire dupa program .. problema e ca nu mai vreau sa imi numar caloriile ( de mancat stiu cum sa mananc healthy) dar.. sunt inscrisa in concursul "Slabute la toamna" si ar fi urat din partea mea sa abandonez .. vroiam de luni sa nu mai stau sa-mi cantaresc alimentele,sa pun fiecare aliment si asa mai departe ... Nu comentez despre cum am mancat ieri dupa 3 luni in care n-am mancat dulciuri am scapat efectiv in biscuiti ... dar nu a fost vreun episod de mancat compulsiv sau alte d-astea .. cum ai spus si tu,i-am mancat cu buna stiinta.. oricum nu voi face un obicei din asta .. pur si simplu a fost o scapare .. Meniul tau imi place fooooarte tare. Cum e salata de piept de pui cu ciuperci ? Cred ca o sa ma apuc si eu de gatit dar nu stiu daca voi avea timp ca vreau ca anul acesta sa invat.. ma gandesc sa imi fac un program pe care sa il respect cu strictete. Un program care va include invatat,pe iubi,sport si alimentatie sanatoasa . Sport n-am facut nici eu ieri,doar am mers pe jos vreo ora.
O zi frumoasa,frumoasa sa ai!
__________________
I'm not there yet, but I'm closer than I was yesterday.
You cannot taste perfection, you can feel it!
The real beautiful look is in those who have worked for it.


Adrianaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1543 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1026 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 510 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1833 (permalink)  
Vechi 03 sep 2011, 06:55:49
Adrianaa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 15 dec 2010
Locaţie: -, Romania
Dieta: South Beach
Date: 165cm, 58.3kg
Mesaje: 705
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal ylla - Imi doresc sa slabesc sanatos!!!

Sa imi dai un mesaj cu id-ul tau ca mi-am schimbat id-ul de messenger si nu mi-l mai aduc aminte.Te pup!
__________________
I'm not there yet, but I'm closer than I was yesterday.
You cannot taste perfection, you can feel it!
The real beautiful look is in those who have worked for it.


Adrianaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1543 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1026 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 510 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
detoxifiere, dieta south beach, greutate, jurnal, kilograme, sarcina, slabit, vreau sa slabesc

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Si eu imi doresc sa slabesc - Jurnal Elenush elenush 7 Arhiva jurnale slabit 245 10 dec 2012 14:05:09
Jurnal Ramo0215 - Gata...vreau sa slabesc sanatos! ramo0215 Arhiva jurnale slabit 461 29 iun 2012 21:43:08
Vreau sa slabesc sanatos!!! Jurnal Cathleen cathleen Arhiva jurnale slabit 11 25 dec 2010 17:31:06
Vreau sa imbrac ce haine imi plac... deci trebuie sa slabesc!!!! Jurnal Aancutyzkaa ancutzyka Arhiva jurnale slabit 67 07 oct 2010 21:47:37
Vreau sa slabesc sanatos si sa imi schimb metabolismul claudiaolteanu Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 83 03 aug 2010 19:04:56

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole