Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul (Adeline) unui fluture pe-o stea...

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #31 (permalink)  
Vechi 29 mar 2012, 09:10:08
Puffoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
Implicit Re: Jurnalul (Adeline) unui fluture pe-o stea...

Buna dimineata.
Am venit in vizita si n-am venit cu mana goala
Iti doresc o zi frumoasa si usoara.

__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #32 (permalink)  
Vechi 30 mar 2012, 22:15:34
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnalul (Adeline) unui fluture pe-o stea...

Fluturas, nu esti nici azi...Am inteles ca ai niste zile mai ocupate, sper sa apari curand, sa ne mai spui una-alta.Te pup!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #33 (permalink)  
Vechi 02 apr 2012, 20:11:32
Adeline's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 22 nov 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: DUKAN
Date: 170cm, 93kg
Mesaje: 14
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul (Adeline) unui fluture pe-o stea...

Buna seara ,
Scriam candva urmatoarele randuri...Sper sa nu va intristez prea tare in ziua asta minunata...


"Renasc dintr-o cenusa straina si cu toate astea ma prefac la loc in ea, crezand ca este un cosmar cumplit , din bratele caruia , din clipa in clipa , cineva trebuie sa ma smulga !

Pe masura ce deschid ochii insa, constat cu cea mai infricosatoare stupoare ca acel cosmar este realitatea vietii mele !Si cu mainile de cap , strig si ma tanguiesc , dar cei care trebuie sa ma auda nu mai au urechi , cei care trebuie sa simta , nu o mai fac !


Atunci , merg pe calea vietii mele !Renasc pentru ca nu am incotro, pentru ca voi toti aveti nevoie de mine, pentru ca vreau de data asta !
In asemenea clipe de deznadejde reala , ti se izoleaza mintea si se preface ca e Frumoasa din Padurea Adormita!Te uiti in gol si te inalti din tine , dar zborul este unul de duzina , ca si cand tu ai fi fost in locul maestrului, desi n-ai nici cea mai mica putere ...

In clipa urmatoare , te prabusesti in tine ! Cobori din nou in prapastiile sufletului tau , sa le simti intunericul si , cand se zareste o farama de lumina , tragi cu ochiul ca in prima clipa a vietii tale...
Acelasi fenomen ciudat, aceleasi voci nemiloase iti rasuna pe tot intinsul gandurilor tale..


.Acum bat clopotele cu adevarat, acum e momentul sa te trezesti si sa constati....E adevarat !

E preaadevarat, e preatrist , e preairelevant acum!

Eu ... m-am saturat sa mor putin cate putin !Eu ....vreau sa o fac atunci cand ceasurile se vor opri, cand luna se va contopi cu soarele intr-o alta dimensiune, cu DEMNITATE!

Vlastarul ce pana ieri era fragil si palid, trist si incetosat de ganduri obscure , va deveni cel mai de temut stalp al existentei mele!Caci prin el imi voi demonstra ...Ca viata trebuie infruntata !"



Intr-un final mi-am facut un curaj teribil si mi-am spus in sinea mea: Din clipa aceasta voi infrunta orice imi e dat..pentru ca stiu ca undeva , acolo , voi deslusi tainele menirii mele...
Revin printre voi si va marturisesc ca azi ...sunt fericita!Sunt fericita pentru ca de fiecare data ma intorc in caminul meu cald , in lumea mea si in lumea voastra!
Nu doar astea sunt motivele fericirii mele...Un alt motiv este ca am pierdut din greutate , ajungand la 99.5 , ceea ce poate fi numita o realizare , fara infometare si cu mult mult mult optimism !


Au fost si zile mai grele, iar zilele trecute m-am vazut nevoita sa stau departe de tastatura si foarte bine am facut.Au fost niste zile excelente , in care m-am detasat de toate , insa nu si de noul meu mod de a privi si aborda lucrurile , nu si de noua mea alimentatie sanatoasa!

Desi am mancat la restaurant , mi-am comandat salate si ciuperci la cuptor cu mozzarella.Si stiu ca a fost bine, pentru ca rezultatele s-au vazut pe cantar.

Astazi mi-am facut abonament la alta sala , unde mediul mi se pare mult mai adecvat.Au si antrenori , dar inca nu m-am gandit daca sa angajez unul din ei sau nu.

Oh...dragele mele...imi tresalta sufletul cand ma gandesc ca voi reusi intr-un final sa redevin ce-am fost...
Iar acel ocean de tristete s-a transformat intr- o mare ale caror tarmuri imi sunt acum la indemana, pe ale caror tarmuri ma plimb fara sa mai cad prada uracioaselor ganduri si zilelor cand stateam izolata de toti si toate!

Ma simt implinita , ma vad facand lucruri de care nu credeam ca sunt in stare...si poate e doar un impuls trecator , dar are un efect al dracului de bun!

Stiu ca am lipsit destul de mult , stiu ca poate v-am dezamagit nefacandu-mi aparitia mai des, dar acum m-am intors cu forte proaspete si simt ca nimic nu-mi poate sta in calea ideilor pe care mi le-am propus!

Randurile insirate mai sus cu nepricepere poate, reprezentau atunci sentimentele ce-mi inundau fiinta , insa acum exact opusul ma incearca!Zilnic m-am luptat cu mine si am reusit sa ies la liman din prapastia sufletului meu .
Zilnic mi-am propus cate ceva, dar renuntam pentru ca inca nu eram destul de puternica sa infrunt realitatile vietii.


Si iata-ma trecand pragul , trecand de la trei cifre la doua.Poate credeti ca exagerez , dar m-a cuprins un sentiment ce nu poate fi descris prea usor in cuvinte.

De altfel , si voi stiti ce important e ca acel prieten mic si inocent , cantarul , sa ne sustina cand dam de greul kilogramelor in exces.Iar eu simt ca daca ii voi face pe plac si-i voi usura munca, imi va reda in curand si mai mult chef de viata, poate mult mai multa dorinta de a trai fiecare clipa in parte la intensitatea ei maxima!

Multumesc pentru limonada gustoasa, postarea ta m-a convins sa beau mai multa ca de obicei.Fetelor , voi imi dati multa putere...pentru ca mereu ma gandesc ca sunteti undeva acolo si treceti ...sau ati trecut ...prin aceeasi pasi...prin aceleasi deceptii din punctul asta de vedere , peste aceleasi piedici !Va multumesc !

Cu drag de la lumina unei lumanari parfumate ,


Un fluturas pe- o stea!

Va recomand una din melodiile mele de suflet: Enigma - MMX The Social (New Song 2011) (HD) - YouTube
__________________
Cred in salvarea umanitatii...in viitorul cianurei!
Adeline, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2861 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2344 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1570 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #34 (permalink)  
Vechi 26 apr 2012, 08:39:24
marinella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 04 dec 2010
Locaţie: Torino, Italia
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 164cm, 64kg
Mesaje: 254
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul (Adeline) unui fluture pe-o stea...

Fluturasule, dar ce mai faci tu? Cumde ai lipsit atat de mult timp? Hai vino si mai scrie-ne ce ai mai facut, cum stai cu dieta si slabitul..etc...
Pupici!
__________________
Doctorul cel mai bun este cumpatul.http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tul-11275.html
marinella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2056 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1539 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1023 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #35 (permalink)  
Vechi 13 mai 2012, 13:47:21
Adeline's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 22 nov 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: DUKAN
Date: 170cm, 93kg
Mesaje: 14
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Jurnalul (Adeline) unui fluture pe-o stea...

Citat:
Anterior postat de marinella Vezi mesajul
Fluturasule, dar ce mai faci tu? Cumde ai lipsit atat de mult timp? Hai vino si mai scrie-ne ce ai mai facut, cum stai cu dieta si slabitul..etc...
Pupici!
Ciao Marinela,

Ma bucur tare mult ca ai mai trecut pe la mine!In ultima vreme am avut o viata tare agitata si incarcata.Dar sper sa se mai linisteasca apele si sa pot vizita mai des site-ul pentru un update general vis-a -vis de stilul de viata.

Pot spune ca mi-am intrat in ritm,doar ca pentru o perioada am intrerupt antrenamentele pentru ca am avut foarte mari dureri de spate.Din fericire, acum sunt mai bine si urmeaza sa imi reiau si activitatile fizice.

Am invatat foarte multe retete gustoase pe care le fac cu regularitate.Ador supa crema de dovlecei, vi-o recomand cu caldura.
In plus, consum foarte mult iaurturi , desi la inceput le uram.
Imi e dor de voi si de incurajarile voastre, iar motivul pentru care am lipsit n-are legatura cu vointa proprie.



Tu ce mai faci?Cum merge dieta ta?Ce-mi poti povesti dragut?



Am constatat, asa cum mi-ati zis si voi , ca lupta cu kilogramele nu e nici pe departe una usoara, dar cu siguranta vom reusi !!!
N-am mai updatat meniurile , pentru ca am fost atat de ocupata incat le scriam pe foaie in pauzele de la lucru.

Sper sa fiti foarte bine , fetelor!Va imbratisez cu dor,

Un fluturas pe-o stea.
__________________
Cred in salvarea umanitatii...in viitorul cianurei!
Adeline, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2861 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2344 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1570 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #36 (permalink)  
Vechi 13 mai 2012, 13:49:07
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnalul (Adeline) unui fluture pe-o stea...

Oooo,lume noua!Adeline, aparusi?
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #37 (permalink)  
Vechi 13 mai 2012, 21:34:43
Adeline's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 22 nov 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: DUKAN
Date: 170cm, 93kg
Mesaje: 14
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Talking Re: Jurnalul (Adeline) unui fluture pe-o stea...

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Oooo,lume noua!Adeline, aparusi?

Hmmm....am mai scris un mesaj...nu imi dau seama de ce nu s-a trimis!
Da, Dia, am reaparut ...oricum am avut o perioada mai grea, dar am revenit cu forte noi .Tu ce mai faci?!
__________________
Cred in salvarea umanitatii...in viitorul cianurei!
Adeline, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2861 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2344 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1570 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #38 (permalink)  
Vechi 16 mai 2012, 05:59:38
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnalul (Adeline) unui fluture pe-o stea...

Citat:
Anterior postat de Adeline Vezi mesajul

Hmmm....am mai scris un mesaj...nu imi dau seama de ce nu s-a trimis!
Da, Dia, am reaparut ...oricum am avut o perioada mai grea, dar am revenit cu forte noi .Tu ce mai faci?!
Eu sunt bine, Ade!
Mai cad, ma ridic, iar mai cad si iar ma ridic, imi vad de drum
Sper sa fi revenit, sa treci mai des pe aici, sa te citesc mai des

Sa ai o zi minunata!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui happygirldiana:
Adeline (17 mai 2014)
 

Informatii despre slabit
30, 40, ani, calorii, dieta, fluture, jurnale, jurnalul, sanatos, slabit, stea

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Yorkshire - cum il pot invata sa stea singur? christinee Alimentatie si Sport animale de companie 7 01 iun 2012 07:57:10
Relatia sot-sotie dupa venirea pe lume a unui copil alinamar Despre noi, ... femeile 29 28 mai 2012 13:14:59
Jurnal dariaclaws- Implinirea unui vis dariaclaws Arhiva jurnale slabit 41 05 apr 2011 22:47:35
jurnalul unui ursulet . andralex Arhiva jurnale slabit 19 08 feb 2010 23:52:09
Jurnalul unui nou inceput - "Shorty" Shorty Arhiva jurnale slabit 459 15 iul 2009 11:03:22

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole