Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul Adrianei

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 10:52:35
adriana21's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 dec 2009
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Rina
Date: 159cm, 58kg
Mesaje: 1.217
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Jurnalul Adrianei

Buna tuturor!
M-am gandit sa imi fac si eu un jurnal in care sa imi notez toate succesele in lupta cu kg dar si datile cand dau gres,sa cer si sa ofer sfaturi,un locusor numai al meu unde sunt binevenite toate prietenele mele slabute
Acum tin dieta Rina,recunosc ca am gresit mult pana acum...norocul meu e ca nu am foarte multe kg de dat jos,dar chiar daca nu am surplus mare de kg,se vad destul de bine...
Imi doresc foarte mult sa nu mai cad prada tentatiilor,sunt foarte pofticioasa si slaba din punctul asta de vedere...
Motivul principal pentru care vreau sa slabesc e ca la vara,in 25 august sunt mireasa si vreau sa arat supla si frumoasa in rochita de mireasa...Dar nu numai nunta ma motiveaza.Am 26 de ani,sunt tanara,vreau sa ma imbrac sexy,cu rochite scurte si decoltate,tocuri inalte si sa ma dau cu ruj rosu...Offffff,acum realizez cat de mult m-am neglijat ca femeie...
Vreau sa ma schimb,sa incep sa ma mai pun si pe mine pe primul loc...
Am nevoie de ajutor!!!!
  #2 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 11:00:11
anhelyto's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Adrianei

Buna Adriana!
Ma bucur ca te-ai hotarat sa iti faci casuta si sa ni te alaturi! Sper sa reusesti sa iti indeplinesti toate targhetele....si sa ai cea mai frumoasa nunta ever!
__________________
[/URL]
  #3 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 11:01:18
adriana21's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 dec 2009
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Rina
Date: 159cm, 58kg
Mesaje: 1.217
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Adrianei

Citat:
Anterior postat de anhelyto Vezi mesajul
Buna Adriana!
Ma bucur ca te-ai hotarat sa iti faci casuta si sa ni te alaturi! Sper sa reusesti sa iti indeplinesti toate targhetele....si sa ai cea mai frumoasa nunta ever!
Multumesc!!!Bine ai venit!!!!
  #4 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 13:10:32
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87kg
Mesaje: 17.945
Aprecieri acordate: 2.485
Am fost apreciat(a) de 2.853 ori in 1.520 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Adrianei

Citat:
Anterior postat de adriana21 Vezi mesajul
Buna tuturor!
M-am gandit sa imi fac si eu un jurnal in care sa imi notez toate succesele in lupta cu kg dar si datile cand dau gres,sa cer si sa ofer sfaturi,un locusor numai al meu unde sunt binevenite toate prietenele mele slabute
Acum tin dieta Rina,recunosc ca am gresit mult pana acum...norocul meu e ca nu am foarte multe kg de dat jos,dar chiar daca nu am surplus mare de kg,se vad destul de bine...
Imi doresc foarte mult sa nu mai cad prada tentatiilor,sunt foarte pofticioasa si slaba din punctul asta de vedere...
Motivul principal pentru care vreau sa slabesc e ca la vara,in 25 august sunt mireasa si vreau sa arat supla si frumoasa in rochita de mireasa...Dar nu numai nunta ma motiveaza.Am 26 de ani,sunt tanara,vreau sa ma imbrac sexy,cu rochite scurte si decoltate,tocuri inalte si sa ma dau cu ruj rosu...Offffff,acum realizez cat de mult m-am neglijat ca femeie...
Vreau sa ma schimb,sa incep sa ma mai pun si pe mine pe primul loc...
Am nevoie de ajutor!!!!
Buna, Adriana!!Uh, o slabuta asa cu vechime si iti faci abia acum jurnal?
Eu iti doresc succes in tot ce ti-ai propus si sa pui cat mai sigur kg pe fuga!
Bafta!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2545 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2028 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 14:59:03
mutulica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 34
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Adrianei

Citat:
Anterior postat de adriana21 Vezi mesajul
Buna tuturor!
M-am gandit sa imi fac si eu un jurnal in care sa imi notez toate succesele in lupta cu kg dar si datile cand dau gres,sa cer si sa ofer sfaturi,un locusor numai al meu unde sunt binevenite toate prietenele mele slabute
Acum tin dieta Rina,recunosc ca am gresit mult pana acum...norocul meu e ca nu am foarte multe kg de dat jos,dar chiar daca nu am surplus mare de kg,se vad destul de bine...
Imi doresc foarte mult sa nu mai cad prada tentatiilor,sunt foarte pofticioasa si slaba din punctul asta de vedere...
Motivul principal pentru care vreau sa slabesc e ca la vara,in 25 august sunt mireasa si vreau sa arat supla si frumoasa in rochita de mireasa...Dar nu numai nunta ma motiveaza.Am 26 de ani,sunt tanara,vreau sa ma imbrac sexy,cu rochite scurte si decoltate,tocuri inalte si sa ma dau cu ruj rosu...Offffff,acum realizez cat de mult m-am neglijat ca femeie...
Vreau sa ma schimb,sa incep sa ma mai pun si pe mine pe primul loc...
Am nevoie de ajutor!!!!
Buna Adriana, bine ai venit
ai o motivatie foarte serioasa deci bafta si sa fii cea mai frumoasa si supla miresuica
bafta cu rina
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2416 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1899 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 15:30:03
adriana21's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 dec 2009
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Rina
Date: 159cm, 58kg
Mesaje: 1.217
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Adrianei

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul


Buna, Adriana!!Uh, o slabuta asa cu vechime si iti faci abia acum jurnal?
Eu iti doresc succes in tot ce ti-ai propus si sa pui cat mai sigur kg pe fuga!
Bafta!
Daaaa....stiu....Nu m-am gandit pana acum...Dar nu-i nimic,niciodata nu-i prea tarziu,nu?
Multumesc pentru urari!Bafta si tie in tot ceea ce faci!
  #7 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 15:30:38
adriana21's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 dec 2009
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Rina
Date: 159cm, 58kg
Mesaje: 1.217
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Adrianei

Citat:
Anterior postat de mutulica Vezi mesajul
Buna Adriana, bine ai venit
ai o motivatie foarte serioasa deci bafta si sa fii cea mai frumoasa si supla miresuica
bafta cu rina
Multumesc mult!!!!!
  #8 (permalink)  
Vechi 05 apr 2012, 12:04:01
m1rela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
Smile Re: Jurnalul Adrianei

Bine-ai venit, Adriana . Ma bucur ca te-ai hotarat sa-ti faci jurnalul tau .N-am venit cu mana goala si vreau sa ciocnim... asa virtual... un shake de capsuni. Te pup si te-asteptam cu meniuri si poze
Imagini ataşate
File Type: jpg BotteWu.450_ProdId_508.jpg (55,4 KB, 2 vizualizări)
File Type: jpg dairy_cocktail_strawberry_glasses_drink_5823_1024x768.jpg (520,6 KB, 1 vizualizări)
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 962 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9 (permalink)  
Vechi 05 apr 2012, 12:10:07
adriana21's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 dec 2009
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Rina
Date: 159cm, 58kg
Mesaje: 1.217
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Adrianei

Bine ai venit,Mire!!!!
Ciocnim,cum sa nu....
Multumesc de floricele,frumoase mai sunt!!!!
  #10 (permalink)  
Vechi 05 apr 2012, 19:15:49
cesi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 28 mar 2012
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 48
Date: 163cm, 56.9kg
Mesaje: 359
Aprecieri acordate: 19
Am fost apreciat(a) de 46 ori in 27 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Adrianei

Buna Adriana! Nu mai fi asa disperata, esti tanara si nu esti grasa, doar putin plinuta, putin! Nu dispera ai timp si varsta optima pt slabit. O sa fii o mireasa f. frumosa ! Asteptam poze de la nunta.
 

Informatii despre slabit
adrianei, calorii, dieta, jurnale, jurnalul, ro, sanatos, slabit, slabute

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Dieta Adrianei Lima brooke Diete Vedete 1 29 aug 2011 12:18:46

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole