Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul Albinutzsei :)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 24 aug 2011, 06:47:20
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Albinutzsei :)

neata:*:*:*albinutzo:*:*
cand dai proba de bac?
pt azi ce planuri ai? ce mananci?:*:*
te pupacesc:* o zi frumoasa si te astept la cafea/ceai
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5

1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
  #12 (permalink)  
Vechi 24 aug 2011, 10:28:07
Albinutzsa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 15 aug 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 31
Dieta: nu am momentan una
Date: 172cm, 85kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Albinutzsei :)

@Lucia, nici nu vreau sa scap deci :X voi fi pe aici.
@ Roxi, am picat la mate si chimie. Faza e caci nici nu ma simteam pregatita, eram si in perioada sensibila a unei fete si na.. numai stare buna aveam si de concentratie si se pare ca acum iar in aceeasi perioada o sa fiu, la naiba.
Acum vreau sa dau la toate trei, fie ce-o fi.. oricum.. chit ca iau, chit ca nu iau, tot nu plec.

Edit later:

Neata Lucia. Pai.. planuri astazi.. nu am insa.. zilele mele sunt practic.. ocupate cu invatatul. Ma doare deja capul. Acum citeam oleaca niste comentarii insa... nu-mi intra in cap deloc. Nu reusesc sa le retin
Am mancat o salata de rosii si doua felii de branzica. Momentan nu ma apuc de dieta, ci dupa bac incat sa am timp de gatit si toate cele.
Dar stai.. s-ar putea sa fac ceva diferit astazi caci e ziua lu' mami :X A zis ca iesim in oras la un suc ca fetele mai incolo :X
Tu ce faci? Ce ai papacit? Planuri ceva pentru astazi?
Albinutzsa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1698 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 666 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Albinutzsa; 24 aug 2011 at 10:31:04.
  #13 (permalink)  
Vechi 24 aug 2011, 11:57:56
Roxii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Albinutzsei :)

Citat:
Anterior postat de Albinutzsa Vezi mesajul
@ Roxi, am picat la mate si chimie. Faza e caci nici nu ma simteam pregatita, eram si in perioada sensibila a unei fete si na.. numai stare buna aveam si de concentratie si se pare ca acum iar in aceeasi perioada o sa fiu, la naiba.
Acum vreau sa dau la toate trei, fie ce-o fi.. oricum.. chit ca iau, chit ca nu iau, tot nu plec.
Ah,imi pare rauNici eu nu ma simteam prea bine atunci(eu de la stres)dar asta este,nu suntem singurele.Pai dc dai la toate trei dak ai picat dekt la 2?
__________________
Jurnal Roxii

Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #14 (permalink)  
Vechi 24 aug 2011, 19:51:42
Albinutzsa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 15 aug 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 31
Dieta: nu am momentan una
Date: 172cm, 85kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Albinutzsei :)

Nu mi-a convenit nota de la romana, am facut contestatie si mi-a scazut deci, am hotarat sa dau la toate 3. Ce-o fi o fi acum..
Albinutzsa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1698 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 666 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
albinutzsei, calorii, dieta, jurnale, jurnalul, ro, sanatos, slabit, slabute

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole