Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul Albinutzsei :)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 23 aug 2011, 22:03:21
Albinutzsa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 15 aug 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: nu am momentan una
Date: 172cm, 85kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Jurnalul Albinutzsei :)

Buna tuturor slabutelor. Sunt incantata sa fac parte din aceasta comunitate. Contul l-am facut acum ceva zile in urma insa, nu stiam ce sa scriu pentru inceput iar astazi m-am hotarat.
Ma numesc Irina Alexandra, am 19 ani si sunt din Tulcea. Probabil v-ati dat seama de ce sunt aici. Multe ganduri si cuvinte insa, avem in comun doar un tel, acela de a slabi.
Pot spune ca acum ceva ani, mai exact pe la 15 ani, mai aratam si eu frumos ochilor insa, dupa un tratament pentru o anemie destul de severa, am ajuns sa ma ingras, ajungand la aproape 100 de kg. Si asta doar in 3 luni. De la 60 la 100. Imi era rusine sa ies din casa, sa dau ochii cu cei ce ma stiau slabuta si atragatoare, insa, vazand ca nu slabesc, m-am impacat cu ideea, insa.. pana anul trecut cand am reusit prin ambitie si o dorinta nedescrisa sa slabesc in 2 luni 15 kg. Ajunsa la draguta greutate de 75, eram fericita si ma simteam bine in pielea mea, cat de cat. Insa fericirea a durat pana de craciun, caci, mancarea pregatita de mama nu a putut sa stea departe de mine si am reusit sa ma ingras cu 5 kg.
Tot anul acesta am ramas la greutatea de 80 de kg caci, fiind in ultimul an de liceu nu am putut tine o dieta fixa si sa mananc cum trebuia si, acum, in ultima luna, m-am ingrasat cu 5 kg caci, nu am reusit din prima sesiune, iar pe parcursul cititului si invatatului, mai mancam cate ceva pana cand, inca oleaca si am sa dau cantarul peste capat.
Imi doresc dupa terminarea ultimului examen de bacalaureat, sa incep sa alerg si sa tin o dieta. Doresc ceva.. sanatos si rapid insasi tot odata caci.. tin sa mentionez ca anul trecut nu puteam sa mananc decat iaurt, canicula probabil fiind de vina, reusind sa slabesc atat.
Imi doresc sa slabesc cat mai mult, evident, nu voi ajunge iarasi la acei 60 de kg insa macar.. un 65, si 70 e bine pana la urma insa.. stiu ca pot mai mult.
Daca puteti veni cu sfaturi, diete, v-as ramane recunoscatoare.
Mult succes slabutelor cu dietele si aveti grija de voi si de familia voastra.
O seara buna va doresc, respectiv ziua, depinde cand cititi micutul meu jurnal.
Albinutzsa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2242 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1725 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 693 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2 (permalink)  
Vechi 23 aug 2011, 22:26:31
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 27
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 81.9kg
Mesaje: 7.415
Aprecieri acordate: 354
Am fost apreciat(a) de 589 ori in 450 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Albinutzsei :)

Citat:
Anterior postat de Albinutzsa Vezi mesajul
Buna tuturor slabutelor. Sunt incantata sa fac parte din aceasta comunitate. Contul l-am facut acum ceva zile in urma insa, nu stiam ce sa scriu pentru inceput iar astazi m-am hotarat.
Ma numesc Irina Alexandra, am 19 ani si sunt din Tulcea. Probabil v-ati dat seama de ce sunt aici. Multe ganduri si cuvinte insa, avem in comun doar un tel, acela de a slabi.
Pot spune ca acum ceva ani, mai exact pe la 15 ani, mai aratam si eu frumos ochilor insa, dupa un tratament pentru o anemie destul de severa, am ajuns sa ma ingras, ajungand la aproape 100 de kg. Si asta doar in 3 luni. De la 60 la 100. Imi era rusine sa ies din casa, sa dau ochii cu cei ce ma stiau slabuta si atragatoare, insa, vazand ca nu slabesc, m-am impacat cu ideea, insa.. pana anul trecut cand am reusit prin ambitie si o dorinta nedescrisa sa slabesc in 2 luni 15 kg. Ajunsa la draguta greutate de 75, eram fericita si ma simteam bine in pielea mea, cat de cat. Insa fericirea a durat pana de craciun, caci, mancarea pregatita de mama nu a putut sa stea departe de mine si am reusit sa ma ingras cu 5 kg.
Tot anul acesta am ramas la greutatea de 80 de kg caci, fiind in ultimul an de liceu nu am putut tine o dieta fixa si sa mananc cum trebuia si, acum, in ultima luna, m-am ingrasat cu 5 kg caci, nu am reusit din prima sesiune, iar pe parcursul cititului si invatatului, mai mancam cate ceva pana cand, inca oleaca si am sa dau cantarul peste capat.
Imi doresc dupa terminarea ultimului examen de bacalaureat, sa incep sa alerg si sa tin o dieta. Doresc ceva.. sanatos si rapid insasi tot odata caci.. tin sa mentionez ca anul trecut nu puteam sa mananc decat iaurt, canicula probabil fiind de vina, reusind sa slabesc atat.
Imi doresc sa slabesc cat mai mult, evident, nu voi ajunge iarasi la acei 60 de kg insa macar.. un 65, si 70 e bine pana la urma insa.. stiu ca pot mai mult.
Daca puteti veni cu sfaturi, diete, v-as ramane recunoscatoare.
Mult succes slabutelor cu dietele si aveti grija de voi si de familia voastra.
O seara buna va doresc, respectiv ziua, depinde cand cititi micutul meu jurnal.
buna si bine ai venit:*:*:*

felicitari pt kg slabite
si eu am pus cu bacu 7 kg ca am mancat aiurea
iti doresc succes in sesiunea asta
eu zic sa mananci sanatos si sa faci sport
sa vii alaturi de noi slabutele motivate
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...utem-9987.htmlcu meniu raport la sport...
impreuna putem reusi..
daca suntem o echipa si ne sprijinim incurajam una pe cealalta

tu la ce dieta te-ai gandit?
ce sport iti place sa faci?
mult succes ne mai citim:*:*>d<
__________________
My healthy diary
  #3 (permalink)  
Vechi 23 aug 2011, 22:32:30
Albinutzsa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 15 aug 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: nu am momentan una
Date: 172cm, 85kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Albinutzsei :)

Multumesc mult Lucia.
Eu in clasa gimnaziala am practicat caiacul in paralel cu atletismul insa din cauza unor luxari de gambe, am renuntat.
Acum iarasi m-am apucat de alergat, evident, la inceput mi-a fost greu insa am facut si 3 ture a cate 2 km pe seara, sau mai mult.
Acum din septembrie vreau sa ma apuc din nou de alergat si daca voi reusi sa ajung la ceea ce eram, poate revin la vechiul sport.
Dieta? Ma gandeam la una rapida pe moment sau.. ceva personalizat. O sa mai rasfoiesc si sa vad.
Sfat ceva ai pentru mine? Cam ce dieta tii tu?
Albinutzsa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2242 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1725 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 693 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4 (permalink)  
Vechi 23 aug 2011, 22:37:38
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 27
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 81.9kg
Mesaje: 7.415
Aprecieri acordate: 354
Am fost apreciat(a) de 589 ori in 450 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Albinutzsei :)

Citat:
Anterior postat de Albinutzsa Vezi mesajul
Multumesc mult Lucia.
Eu in clasa gimnaziala am practicat caiacul in paralel cu atletismul insa din cauza unor luxari de gambe, am renuntat.
Acum iarasi m-am apucat de alergat, evident, la inceput mi-a fost greu insa am facut si 3 ture a cate 2 km pe seara, sau mai mult.
Acum din septembrie vreau sa ma apuc din nou de alergat si daca voi reusi sa ajung la ceea ce eram, poate revin la vechiul sport.
Dieta? Ma gandeam la una rapida pe moment sau.. ceva personalizat. O sa mai rasfoiesc si sa vad.
Sfat ceva ai pentru mine? Cam ce dieta tii tu?
cu placere:*:*
eu iti recomand la fel personalizata minim 1100 de kcal ...
zumba /tae-bo/turbo jam cand nu merg la alergat

eu mananc sanatos....dieta personalizata
in jur de 1000 -1200 de kcal
sport minim 30 de min
la facultate unde vrei sa mergi?
__________________
My healthy diary
  #5 (permalink)  
Vechi 23 aug 2011, 22:43:42
Roxii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Albinutzsei :)

Citat:
Anterior postat de Albinutzsa Vezi mesajul
Buna tuturor slabutelor. Sunt incantata sa fac parte din aceasta comunitate. Contul l-am facut acum ceva zile in urma insa, nu stiam ce sa scriu pentru inceput iar astazi m-am hotarat.
Ma numesc Irina Alexandra, am 19 ani si sunt din Tulcea. Probabil v-ati dat seama de ce sunt aici. Multe ganduri si cuvinte insa, avem in comun doar un tel, acela de a slabi.
Pot spune ca acum ceva ani, mai exact pe la 15 ani, mai aratam si eu frumos ochilor insa, dupa un tratament pentru o anemie destul de severa, am ajuns sa ma ingras, ajungand la aproape 100 de kg. Si asta doar in 3 luni. De la 60 la 100. Imi era rusine sa ies din casa, sa dau ochii cu cei ce ma stiau slabuta si atragatoare, insa, vazand ca nu slabesc, m-am impacat cu ideea, insa.. pana anul trecut cand am reusit prin ambitie si o dorinta nedescrisa sa slabesc in 2 luni 15 kg. Ajunsa la draguta greutate de 75, eram fericita si ma simteam bine in pielea mea, cat de cat. Insa fericirea a durat pana de craciun, caci, mancarea pregatita de mama nu a putut sa stea departe de mine si am reusit sa ma ingras cu 5 kg.
Tot anul acesta am ramas la greutatea de 80 de kg caci, fiind in ultimul an de liceu nu am putut tine o dieta fixa si sa mananc cum trebuia si, acum, in ultima luna, m-am ingrasat cu 5 kg caci, nu am reusit din prima sesiune, iar pe parcursul cititului si invatatului, mai mancam cate ceva pana cand, inca oleaca si am sa dau cantarul peste capat.
Imi doresc dupa terminarea ultimului examen de bacalaureat, sa incep sa alerg si sa tin o dieta. Doresc ceva.. sanatos si rapid insasi tot odata caci.. tin sa mentionez ca anul trecut nu puteam sa mananc decat iaurt, canicula probabil fiind de vina, reusind sa slabesc atat.
Imi doresc sa slabesc cat mai mult, evident, nu voi ajunge iarasi la acei 60 de kg insa macar.. un 65, si 70 e bine pana la urma insa.. stiu ca pot mai mult.
Daca puteti veni cu sfaturi, diete, v-as ramane recunoscatoare.
Mult succes slabutelor cu dietele si aveti grija de voi si de familia voastra.
O seara buna va doresc, respectiv ziua, depinde cand cititi micutul meu jurnal.
Buna si bine ai venit!Imi pare rau ca ai picat examenul,si eu am patit`o si stiu cum e,doar ca la mn a fost invers,am slabit in loc sa ma ingrasCat despre dieta,tin sa`ti spun ca in primul rand slabitul rapid nu este deloc sanatos.Eu zic sa mananci sanatos,3 mese principale+2-3 gustari pe zi,cel putin 1200 de calorii si alaturi de putin sport ai sa vezi ce frumos vei slabi,iar acum la inceput vei slabi si relativ repede,cam 4-5-6 kg pe luna.Eu zic ca e destul de bine mai ales ca dak slabesti sanatos te vei si mentine mai usor.Daca vrei neaparat sa tii o dieta stricta poti incerca South Beach dupa ce termini cu bacul iar in primele 2 saptamani vei slabi fff mult si repede,insa va trebui sa ai grija cum introduci alimentele in faza 2.Sau poti incerca Montignac.Orice alegi,eu iti doresc mult succes!
__________________
Jurnal Roxii

Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2087 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1570 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6 (permalink)  
Vechi 23 aug 2011, 22:44:19
Albinutzsa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 15 aug 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: nu am momentan una
Date: 172cm, 85kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Albinutzsei :)

Nu pot pleca la facultate. Mami are probleme de sanatate, concediu medical 3 luni, recuperari, banii se duc pe tratament. Voi face aici in oras o postliceala iar la final voi primi diploma de nutritionist .
Voi lucra paralel incat sa o ajut pe mami cu bani si daca voi fi bani, facultate pot face apoi in paralel.
Tu?

Edit later:

Buna Roxi, multumesc de intampinare.
Pff, da, aiurea cu bacul. Mi-e frica sa iau bacul acum desi imi doresc caci mami vrea neaparat sa plec la facultate, desi stie ca cu situatia financiara stam la pamant. Cred ca.. pentru prima data ma voi lasa pe mine pentru ea.
Multumesc de sfat, voi incerca.
Albinutzsa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2242 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1725 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 693 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7 (permalink)  
Vechi 23 aug 2011, 22:48:48
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 27
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 81.9kg
Mesaje: 7.415
Aprecieri acordate: 354
Am fost apreciat(a) de 589 ori in 450 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Albinutzsei :)

Citat:
Anterior postat de Albinutzsa Vezi mesajul
Nu pot pleca la facultate. Mami are probleme de sanatate, concediu medical 3 luni, recuperari, banii se duc pe tratament. Voi face aici in oras o postliceala iar la final voi primi diploma de nutritionist .
Voi lucra paralel incat sa o ajut pe mami cu bani si daca voi fi bani, facultate pot face apoi in paralel.
Tu?

eu sunt la nutritie si dietetica deci tot ce vei face tu
imi pare rau de mama ta sper sa0si revina cat de curand
__________________
My healthy diary
  #8 (permalink)  
Vechi 23 aug 2011, 22:57:58
Albinutzsa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 15 aug 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: nu am momentan una
Date: 172cm, 85kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Albinutzsei :)

Prea tare Pai.. ce pot sa iti urez decat multa bafta, succes si sa ai grija de tine:*
Multumim. Incet incet, se va recupera insa.. nu intelege ca nu o pot lasa. Ea imi spunea ceva de genul caci, doar in clipa in care va fi la pat, atunci sa imi fac griji. Imi vine sa o fac nebuna, nu alta. Inteleg ca a muncit toata viata pentru mine insa, e si randul meu..
Albinutzsa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2242 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1725 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 693 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9 (permalink)  
Vechi 23 aug 2011, 23:05:28
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 27
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 81.9kg
Mesaje: 7.415
Aprecieri acordate: 354
Am fost apreciat(a) de 589 ori in 450 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Albinutzsei :)

Citat:
Anterior postat de Albinutzsa Vezi mesajul
Prea tare Pai.. ce pot sa iti urez decat multa bafta, succes si sa ai grija de tine:*
Multumim. Incet incet, se va recupera insa.. nu intelege ca nu o pot lasa. Ea imi spunea ceva de genul caci, doar in clipa in care va fi la pat, atunci sa imi fac griji. Imi vine sa o fac nebuna, nu alta. Inteleg ca a muncit toata viata pentru mine insa, e si randul meu..
multumesc la fel si tie:*:*
si eu as face la fel pt parinti mei
oricum o sa mai vb doar nu crezi ca scapi asa usor de mine
__________________
My healthy diary
  #10 (permalink)  
Vechi 23 aug 2011, 23:38:14
Roxii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Albinutzsei :)

Citat:
Anterior postat de Albinutzsa Vezi mesajul
Nu pot pleca la facultate. Mami are probleme de sanatate, concediu medical 3 luni, recuperari, banii se duc pe tratament. Voi face aici in oras o postliceala iar la final voi primi diploma de nutritionist .
Voi lucra paralel incat sa o ajut pe mami cu bani si daca voi fi bani, facultate pot face apoi in paralel.
Tu?

Edit later:

Buna Roxi, multumesc de intampinare.
Pff, da, aiurea cu bacul. Mi-e frica sa iau bacul acum desi imi doresc caci mami vrea neaparat sa plec la facultate, desi stie ca cu situatia financiara stam la pamant. Cred ca.. pentru prima data ma voi lasa pe mine pentru ea.
Multumesc de sfat, voi incerca.
Cu placereAsa este,a fost aiurea.La ce ai picat?Mie imi mai trebuiau cateva sutimi si la contestatie mi`a luat 50 de sutimiAcum dau la romanaHai ca vei avea noroc,ai sa veziSI vei reusi sa`l iei,fa`o pt mama ta!
__________________
Jurnal Roxii

Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2087 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1570 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
albinutzsei, calorii, dieta, jurnale, jurnalul, ro, sanatos, slabit, slabute

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole