[jeny2105]

Anterior postat de Alynuta

Da, dar sa speram ca nu va mai fi cazul ca noi ne-am cumintit de azi,si tinem dieta ca la carte.

ce planuri frumoase eu nu ma bag, ultima data cand am zis ca ma bag in concurs m-am bagat pe aratura asa k mai bine vin si eu in urma voastra incet si sigur

[kika9]

Anterior postat de Alynuta

Neata fetelor
55.1 KG. azi dimineata, progresez nu? Sapt. trecuta era cu 53 si acum, imi place ca sunt consecventa
Atata mi-a trebuit ieri sa gust niste jumeri sa-mi dau planul peste cap,apoi i-am promis Ellei ca de azi trec la dieta si ce mi-am zis , eeee daca de maine stop ,hai s-o trag tare azi cat se mai poate, si am tras-o fetelor , dovada kg. de azi, parca nici afara nu mai ies ca pana acum imi fac un ceai verde,poate mai golesc ceva din mine ca sunt umflata ca un butoias
Asta e dupa fapta si rasplata, dar nu sunt dezamagita ca altadata,poate ca stiu deja ca daca-mi vad serios de treaba intr-o sapt. revin la cele 53.5 kg,sau poate gandul ca de azi las ispitele si prostiile de-oparte. In sfarsit ,v-anunt ca de azi voi fi cuminte,imi vad de treaba,nu mai gust din prajiturile mamei. Dieta ,sport si cine va fi in curand slabuta?
Ce ziceti?
Pupici fetelor , v-astept sa pornim impreuna la drum, si sa stigam cat mai curand VICTORIE
Vedeti ce optimista sunt , asa si trebuie ,doa pt. noi ne luptam sa slabim si numai un bine ne facem

Servus Aly
Nu este cumva retinere (rusii )... dar tu ai un optimism incurabil sa stii ... eu sunt cu tine tu stii.. de mana slabim si tot asa ne uitam chioras la cantar cand este in sus
Lasa! vei vedea ca vom slabi frumos si sanatos, ne trebuie rabdare o hatarare de fier (ca la noi o bucatica inseamna tot platoul ), ambitie si doar sa ne punem pe treaba fara alte scuze
Eu de ieri am zis sa fac, sa fac si iar sa fac... nu ma gandesc ce rezultate am, ci doar ma pun pe treaba si trebuie sa ajung acolo unde imi doresc
Ne tin pumnii
Te-am pupacit!

[lonely]

Buna dimineata
Iesi la raport la cafeaua de dimineata
Eu nu pot fi numita codasa si nici zi de fructe nu ma asteapta Numai tu esti "vinovata" de cumintenia mea
Azi mergem pe zi de post amandoua? Bine, tu de fructe.......
O zi frumoasa sa ai si sa slabesti usor

[anaralu29]

Anterior postat de Alynuta

Neata fetelor
55.1 KG. azi dimineata, progresez nu? Sapt. trecuta era cu 53 si acum, imi place ca sunt consecventa
Atata mi-a trebuit ieri sa gust niste jumeri sa-mi dau planul peste cap,apoi i-am promis Ellei ca de azi trec la dieta si ce mi-am zis , eeee daca de maine stop ,hai s-o trag tare azi cat se mai poate, si am tras-o fetelor , dovada kg. de azi, parca nici afara nu mai ies ca pana acum imi fac un ceai verde,poate mai golesc ceva din mine ca sunt umflata ca un butoias
Asta e dupa fapta si rasplata, dar nu sunt dezamagita ca altadata,poate ca stiu deja ca daca-mi vad serios de treaba intr-o sapt. revin la cele 53.5 kg,sau poate gandul ca de azi las ispitele si prostiile de-oparte. In sfarsit ,v-anunt ca de azi voi fi cuminte,imi vad de treaba,nu mai gust din prajiturile mamei. Dieta ,sport si cine va fi in curand slabuta?
Ce ziceti?
Pupici fetelor , v-astept sa pornim impreuna la drum, si sa stigam cat mai curand VICTORIE
Vedeti ce optimista sunt , asa si trebuie ,doa pt. noi ne luptam sa slabim si numai un bine ne facem

Asa zic si eu ca sunt rusii de vina...
Pe mine ma ia o sete cand trebuie sa mi vina..si ma umflu..
Dar tu stii mai bine..
Ma bucur ca esti asa optimista...,asa si trebuie sau mai bine zis asa e bine...
Te pupic!!!!

[Alynuta]

Neata fete dragi,azi incep ziua mai optimista ,nu din cauza kg. de azi-dimineata care nu m-au incantat prea tare-54.6,ci din cauza faptului ca am fost ieri cumintica.I-am facut baiatului macaroane cu pesmet nici nu am gustat, am rezistat la tentatiile de la servici lichiu cu varza, rahat,grisine si toate prostiile din care se infrupta colegele mele. Si azi troneaza o pungamare cu gogosi pe biroul unei colege.
Poate ziua de fructe de azi m-aduce maine sub 54 kg.
Stiti ce-am observat? ca nu mai poftesc pe strada la toate prostiile ce se vand pe la chioscuri adica,pizza, croasante,gogosi, fornetti
dimpotriva stiti ce greata ma ia cand le vad, mai ales cand vad lumea cu ce pofta musca din ele. E un lucru bun si chiar ma bucura ca am eliminat prostiile astea din alimentatia mea

[Alynuta]

Anterior postat de jeny2105

ce planuri frumoase eu nu ma bag, ultima data cand am zis ca ma bag in concurs m-am bagat pe aratura asa k mai bine vin si eu in urma voastra incet si sigur

E bine si asa Jeny,important e sa ne tinem de treaba ,si concursul nostru consta in a nu mai cadea prada ispitelor(care cade prima e trimisa la esafod).La un concurs oficial nici eu nu ma bag ,sa nu trag inapoi echipa

[lonely]

Anterior postat de Alynuta

Neata fete dragi,azi incep ziua mai optimista ,nu din cauza kg. de azi-dimineata care nu m-au incantat prea tare-54.6,ci din cauza faptului ca am fost ieri cumintica.I-am facut baiatului macaroane cu pesmet nici nu am gustat, am rezistat la tentatiile de la servici lichiu cu varza, rahat,grisine si toate prostiile din care se infrupta colegele mele. Si azi troneaza o pungamare cu gogosi pe biroul unei colege.
Poate ziua de fructe de azi m-aduce maine sub 54 kg.
Stiti ce-am observat? ca nu mai poftesc pe strada la toate prostiile ce se vand pe la chioscuri adica,pizza, croasante,gogosi, fornetti
dimpotriva stiti ce greata ma ia cand le vad, mai ales cand vad lumea cu ce pofta musca din ele. E un lucru bun si chiar ma bucura ca am eliminat prostiile astea din alimentatia mea

Hello
Deci cu amenintarea cu bataia merge
Adevarul e ca fornetti as gusta si eu......... am aproape 2 luni de cand n-am indraznit nici sa visez la asa ceva
Tu zi de fructe, eu zi de post. Maine e joi, nu? Mi-e groaza c-o sa ma cantaresc.
A propos....... la mine pedeapsa e zi de fructe dar tu esti obisnuita cu asta. Trebuie sa gasim alta pedeapsa
Zi tu ce nu-ti place sa stim ce pedeapsa punem. Si ce este lichiul? Ca ma tot intreb de cand te-am auzit de asta.

[Alynuta]

Anterior postat de kika9

Servus Aly
Nu este cumva retinere (rusii )... dar tu ai un optimism incurabil sa stii ... eu sunt cu tine tu stii.. de mana slabim si tot asa ne uitam chioras la cantar cand este in sus
Lasa! vei vedea ca vom slabi frumos si sanatos, ne trebuie rabdare o hatarare de fier (ca la noi o bucatica inseamna tot platoul ), ambitie si doar sa ne punem pe treaba fara alte scuze
Eu de ieri am zis sa fac, sa fac si iar sa fac... nu ma gandesc ce rezultate am, ci doar ma pun pe treaba si trebuie sa ajung acolo unde imi doresc
Ne tin pumnii
Te-am pupacit!

Kika draga , rusii mei trebuiau sa vina de sambata, la mine se apropie vreau nu vreau menopauza.Stiu ca e greu de crezut , nici mie nu-mi vine sa cred, as lungi-o cumva dar nu cu tratamente hormonale. Voi incerca cu ceva naturist.
Se poate si asta sa fie cauza, si ma gandesc cu groaza, la cate schimbari se produc in organism odata cu instalarea menopauzei-ingrasat, muschi lasati,pierderea elasticitatii pielii,uscaciunea pielii
Asa ca incep sa introduc si soia in alimentaie care am inteles ca are un efect benefic.
Kika , important e sa ne tinem de treaba, sa papam ce trebuie,sa facem sport si rezultatele trebuie sa apara.

[Alynuta]

Anterior postat de lonely

Buna dimineata
Iesi la raport la cafeaua de dimineata
Eu nu pot fi numita codasa si nici zi de fructe nu ma asteapta Numai tu esti "vinovata" de cumintenia mea
Azi mergem pe zi de post amandoua? Bine, tu de fructe.......
O zi frumoasa sa ai si sa slabesti usor

Ai vazut? ca da rezultate?
Si la mine a dat.Am fost cumintica ,nu mai tin minte ce era doar sa gust acasa si imediat mi-a fugit gandul la tine .Am facut si 40 min de bici, azi sper sa mai fac 40
Da si azi zi de fructe,maine spper sa zambesc la cantar , caci s-a cam incapatanat,l-am suparat cam tare.

[Alynuta]

Anterior postat de anaralu29

Asa zic si eu ca sunt rusii de vina...
Pe mine ma ia o sete cand trebuie sa mi vina..si ma umflu..
Dar tu stii mai bine..
Ma bucur ca esti asa optimista...,asa si trebuie sau mai bine zis asa e bine...
Te pupic!!!!

Ralu asa de umflata eram si eu ieri de mi se desfacea fermuarul la pantaloni.Dimineata dupa dimensiunea burtii stiu la ce sa m-astept de la cantar
Trebuie sa fim optimste ,ca sa putem continua lupta