[priceless]

Anterior postat de rozica1965

Eu zic sa nu iti dai banii pe cine stie ce produse sunt alea! Daca la inceput scoti painea alba din alimentatie,dulciurile,cartofii,orezul ,pastele,iti garantez ca vei slabii enorm! Iti spun din experienta mea. Eu asta am facut vre-o 4 luni pana sa descopar Slabute.ro......si sa invat aici despre reguli. Doar am scos ce ingrasa si la cateva zile mancam si inghetata!

Rozi, ai dreptate! dar uite, asta merge la inceput, apoi ce mai scot? si apoi..din nou ce mai scot?...ca timpul e lung, si organismul se va obisnui cu mai putin si mai putin... si ma voi opri din slabit.

mdaa.. cred ca asta e de fapt problema.. imi e frica ca la atatea kilograme nu o sa mai slabesc la un moment dat (((( adica stau si vad un munte de kilograme in plus, si un an de zile de scapat de ele ( insist pe perioada asta de un an fiindca si asa am pierdut suficienti ani cu grasimea pana acum ( (

mi frica ca o sa am ambitie cat vad ca se duc kilogramele si apoi cand nu se vor mai duce o sa ...revin la mancare ((

sau ma gandesc prea in avans?..dar nu ma pot abtine sa nu o fac

[040489]

Cum ai zis...pasi mici. Si eu am incercat timp de 2 ani tot felul de produse de slabit...de la pastile, ceaiuri, tincturi, shake,etc. dar nu m-au ajutat sau a fost doar pe termen scurt. Pe termen lung, trebuie sa ne gandim la alimentatie sanatoasa. In dieta, te disciplinezi, mananci organizat si alegi ce e bun pt corpul tau.Adopti un alt stil de viata. Eu zic ca te ajuta o gandire pozitiva....pai unde e optimismul?! Ai inceput lupta si noi suntem aici sa te sustinem. De astazi, totul se va schimba . So...gandeste pozitiv.

[priceless]

Anterior postat de 040489

Cum ai zis...pasi mici. Si eu am incercat timp de 2 ani tot felul de produse de slabit...de la pastile, ceaiuri, tincturi, shake,etc. dar nu m-au ajutat sau a fost doar pe termen scurt. Pe termen lung, trebuie sa ne gandim la alimentatie sanatoasa. In dieta, te disciplinezi, mananci organizat si alegi ce e bun pt corpul tau.Adopti un alt stil de viata. Eu zic ca te ajuta o gandire pozitiva....pai unde e optimismul?! Ai inceput lupta si noi suntem aici sa te sustinem. De astazi, totul se va schimba . So...gandeste pozitiv.

da da da ! doamne ajuta!

multumesc mult!!!

[rozica1965]

Anterior postat de priceless

multumesc Rozi!!! sa dea Domnul de data asta sa fac o schimbare, sa adopt un stil de viata sanatos, sa reusesc sa ma tin de el

esti de apreciat sincer, cat de mult ai reusit sa faci in ceea ce priveste sanatatea ta in primul rand ( ca e mai importanta decat toate), si apoi kilogramele. imi doresc sa am ambitia ta! esti un exemplu de urmat si o dovada clara ca DA SE POATE! CU DETERMINATE si desigur MULT EFORT! care pana la urma e rasplatit inzecit insutit inmiit...etc

imi e dor sa ma simt bine in pielea mea! imi e dor sa fiu admirata! din pacate aspectul fizic conteaza. pe mine in ultima vreme nu m=a interesat cum arat, si m=am refugiat in mancare pentru alte lipsuri pe care le aveam.

am avut 3 relatii (de cand au inceput sa se adune kilogramele) care s-au terminat din cauza ca sunt prea grasa( prima de 2 ani, a doua de 1 an, si ultima de 3 luni), lor era rusine sa mai iasa cu mine pe strada. iar eu m-am incapanat sa cred ca sufletul conteaza, ca omul de langa tine conteaza sa fie acolo la bine si la rau. basme . poate ca ramaneam cu aceasta convingerea a mea, dar acum sanatatea s=a inrautatit si trebuie sa fac ceva neaparat. culmea, dintr=o data mi=am dat seama ca sunt obeza si ma vad altfel in oglinda. imi e scarba de mine, cand pana mai ieri ma vedeam doar un pic plinuta.... imi e greu sa descriu senzatia..

voi lua fiecare zi pe rand si o sa merg inainte e singura modalitate sa reusesc..

Multumesc pt aprecierile tale! Eu nu mai stiu de mult timp cum e sa te simti bine in pielea ta....pt ca,dupa a doua sarcina ,de la 54 de kg am ramas cu 80! Am facut greva foamei 3 luni si am slabit 24 de kg! Ce bine ma simteam iar la 56 de kg!!!!!!Aveam pe atunci doar 25 de ani! Apoi calvarul a inceput,pt ca in cativa ani am ajuns la 125 de kg! Era in 2000 si aveam 35 de ani! Am mai facut o incercare de a slabii aiurea.....in 2008..am baut picaturi slim......si in loc sa slabesc 40 de kg cum minteau ei,m-am ingrasat 50-80 de kg...habar nu am cat! Cert e ca medicii,neavand cantar care sa ma tina,imi ziceau ca am intre 180 si 200 de kg in anul 2010.!!!! Imi ziceau ca urmeaza sa nu ma mai ridic din pat,picioarele nu ma mai tineau. In jurnalul meu am povestit toate starile prin care am trecut! Dar e mare cat un roman!
Stiu prin ce treci,stiu cum e sa iti fie rusine sa iesi pe strada,sa intri in colectivitati......stiu....o stiu de la mine.......stiu cum e sa nu gasesti haine pe masura si vanzatoarele sa se uite la tine cu scarba si mirare!!! Stiu cum e sa nu te poti uita in oglinda,in geamurile magazinelor.......stiu ,stiu........Partea cu relatiile esuate nu o stiu,pt ca sunt casatorita si sotul meu nu mi-a reprosat niciodata ca sunt enorma!
Draga mea,ca nu stiu numele tau.........se poate......SE POATE........Cu multa ambitie,indarjire si incrancenare!!!!!! Eu nu iti recomand cantarirea rara.....din contra,macar in primele luni cantareste-te zilnic pt ca,vazand cum scade te ambitionezi mai mult si te gandesti de doua ori inainte sa bagi prostii in gura.....

[rozica1965]

Anterior postat de priceless

Rozi, ai dreptate! dar uite, asta merge la inceput, apoi ce mai scot? si apoi..din nou ce mai scot?...ca timpul e lung, si organismul se va obisnui cu mai putin si mai putin... si ma voi opri din slabit.

mdaa.. cred ca asta e de fapt problema.. imi e frica ca la atatea kilograme nu o sa mai slabesc la un moment dat (((( adica stau si vad un munte de kilograme in plus, si un an de zile de scapat de ele ( insist pe perioada asta de un an fiindca si asa am pierdut suficienti ani cu grasimea pana acum ( (

mi frica ca o sa am ambitie cat vad ca se duc kilogramele si apoi cand nu se vor mai duce o sa ...revin la mancare ((

sau ma gandesc prea in avans?..dar nu ma pot abtine sa nu o fac

Stai linistita....aplici multe reguli si nu trebuie sa te sperii asa! Primele luni vei scadea repede si mult,apoi va merge mai incet,dar va merge. Vor exista si perioade de stagnare......dar slabirea va repornii. Vor mai fii si periodele sarbatorilor cand vei manca si tu ca orice om........dar doar cateva zile,ca sa nu iti fie greu sa revii la reguli!
Nu mai gandii atat de departe,ia perioadele pe rand!!!!
Nu in ultimul rand...........nu pornii in lupta asta cu nesiguranta, cu neincredere.........caci DA,SE POATE!!!!! Gandeste pozitiv si zi ''daca altele pot,pot si eu''!!!!!
Te asigur ca e asa cum iti zic.......caci eu iti zic din experienta mea.........si vezi si tu ca am avut mult mai multe kg decat tine,plus dezavantaje inaltimea si varsta!!!!!
Hai,nu te speria,nu e atat de negru!

[rozica1965]

Prietenie acceptata!
Cauta la albumele mai vechi daca vrei sa vezi cum eram!

[WhiteAngel]

hei ! bine ai venit printre noi si multa bafta in lupta cu kg in plus !
eu zic sa lasi acele produse minune deoparte, iti vor face numai rau .. iar inaintea slabitului trebuie sa pui sanatatea, corect? doar nu vrei doamne fereste sa ajungi prin spital cu nush ce infectie sau altceva mai rau lasa organismul sa mearga in ritmul lui
cel mai bine ar fi ca la inceput sa nu incepi drastic, sa iti calculezi macar in mare caloriile si sa ai cel putin 1500 !! asta e minimul .. eu cred ca poti si cu mai mult daca sunt luate din alimente de calitate .. daca vezi ca stagnezi, sa ai de unde taia

inca o data, mult succes !

[WhiteAngel]

uite la profilul tau ce scrie:
Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana 1945

[rozica1965]

Am o nelamurire......daca tu ai doar 28 de ani,de ce ti-or fi bagat jurnalul la categoria celor de 30 de ani?

[priceless]

Anterior postat de rozica1965

Am o nelamurire......daca tu ai doar 28 de ani,de ce ti-or fi bagat jurnalul la categoria celor de 30 de ani?

nu am gasit pe forum categoria 20-30 ani, numai adolescente pana la max 18, si apoi direct 30-40 ani. si apoi, pana slabesc ma apuca 30, ca acusi fac 29 (in noiembrie)

e mare bai ca am deschis jurnalul la categ asta de varsta? ... sper sa nu fie