Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul Gutei

Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul Gutei, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat: Anterior postat de marina19 ma bucur pentru tine ca esti fericita iubit ai, servici ai, dieta merge bine, sanatoasa ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
Pagina 51 din 99 « Prima 414950 51 525361 Ultima »
 
Opţiuni subiect
  #501 (permalink)  
Vechi 02 apr 2011, 00:15:54
loveyngy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 ian 2011
Locaţie: rimini, Italia
Dieta: Dieta SB faza II
Date: 173cm, 59.3kg
Mesaje: 1.702
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Gutei
Citat:
Anterior postat de marina19 Vezi mesajul


ma bucur pentru tine ca esti fericita
iubit ai, servici ai, dieta merge bine, sanatoasa esti...ce mai ...esti o fericita ..foarte bine ...ma bucur tare mult pentru tine
mULTUMESC DIN NOU mARY....
EU nu demult am ajuns acasa ca am fost cu amicii in oras..
acum beau un ceai din musetel si plec la nani....
pe maine...pupiciiiiiiiii
  #502 (permalink)  
Vechi 02 apr 2011, 00:16:28
loveyngy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 ian 2011
Locaţie: rimini, Italia
Dieta: Dieta SB faza II
Date: 173cm, 59.3kg
Mesaje: 1.702
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Gutei
CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 09:00
Branza Emmental L'alpinois, Riviera, 40g - 147 calorii, 12 proteine, 10.4 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Prosciutto Cotto, Negroni, 45g - 51 calorii, 10.1 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar

Gustare 1, ora 12:35
Arahide, Fiesta, 20g - 121 calorii, 4.8 proteine, 10.3 grasimi, 0 colesterol, 4.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar

Prânz, ora 14:45
Mozzarella, Invernizzi, 125g - 255 calorii, 21.9 proteine, 18.1 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Rosii, 200g - 36 calorii, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zahar
Pui de curcan, carne macra, negatita, 130g - 153 calorii, 28.2 proteine, 3.5 grasimi, 88.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 94.9 sodiu, 0 zahar

Cina, ora 23:00
Mozzarella, Invernizzi, 125g - 255 calorii, 21.9 proteine, 18.1 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Rosii, 220g - 40 calorii, 2 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 8.6 carbohidrati, 2.6 fibre, 11 sodiu, 5.7 zahar
Sunca de vitel, Opla, 140g - 69 calorii, 14 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1127 calorii, (mult)116.7 proteine, (mult)63.6 grasimi, 88.4 colesterol, (mic)24.9 carbohidrati, 5 fibre, 115.9 sodiu, 10.9 zahar

ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1393 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1393 calorii
  #503 (permalink)  
Vechi 02 apr 2011, 09:21:12
marina19's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Gutei
neatsa ingutsa
un weekend frumos iti urez
si eu am fost aseara in oras...si am luat doar o gura mica de cocktail ...ma bucur ca am fsot cumintica

te pup
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...gin-12557.html

Cand iti doresti ceva ce niciodata n-ai avut, trebuie sa faci ceva ce niciodata nu ai facut.
  #504 (permalink)  
Vechi 03 apr 2011, 12:28:12
Alexandra Andreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 feb 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 32
Dieta: In cautarea echilibrului! (Montignac personalizat)
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 2.637
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Gutei
Buna Inga! Nu mai treci pe la noi?
Ticker slabit pentru Alexandra Andreea
Alexandra Andreea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1492 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #505 (permalink)  
Vechi 04 apr 2011, 10:15:32
marina19's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Gutei
neatsa ingutsa
o saptamana cat mai frumoasa iti urez si fara tentatii

p.s. miercuri am cantar si tare mi-e frica...)
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...gin-12557.html

Cand iti doresti ceva ce niciodata n-ai avut, trebuie sa faci ceva ce niciodata nu ai facut.
  #506 (permalink)  
Vechi 05 apr 2011, 06:48:36
Alexandra Andreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 feb 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 32
Dieta: In cautarea echilibrului! (Montignac personalizat)
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 2.637
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Gutei
Neatza Inga! Ai fugit?

Ticker slabit pentru Alexandra Andreea
Alexandra Andreea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1492 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #507 (permalink)  
Vechi 05 apr 2011, 13:43:10
loveyngy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 ian 2011
Locaţie: rimini, Italia
Dieta: Dieta SB faza II
Date: 173cm, 59.3kg
Mesaje: 1.702
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Gutei
Citat:
Anterior postat de marina19 Vezi mesajul
neatsa ingutsa
un weekend frumos iti urez
si eu am fost aseara in oras...si am luat doar o gura mica de cocktail ...ma bucur ca am fsot cumintica

te pup
Buna Anca!!!!!!!!!
Am prea apsentat..doar intram si imi calcolam meniul...ca sa fiu sigura ca nu manac nici putin nici mult...
Tu ce ia facut in wekend...?
Eu la servici si seara la bar..am baut 2 cokteiluri, mie imi plac mult...si nu imi pare rau..ca doar in weekend il beau...asa nu beau alcool.
Eu sunt la ranz acus imi fac ceva sa pap.
Tui ce mai faci?
  #508 (permalink)  
Vechi 05 apr 2011, 13:45:15
loveyngy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 ian 2011
Locaţie: rimini, Italia
Dieta: Dieta SB faza II
Date: 173cm, 59.3kg
Mesaje: 1.702
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Gutei
Citat:
Anterior postat de Alexandra Andreea Vezi mesajul
Neatza Inga! Ai fugit?

Buna Ale!!!!!!!!!!!
Mersi de cappussino..e foarte frumos...sigur ca e cu indulcitor altfel nu-l beau.
Am fost pe aici dar intram si imi calcolam doar meniul..
tu ce mai faci?
eu cu dieta sunt cumintica, mai fac cate o micuta batere..dar e ok...
  #509 (permalink)  
Vechi 06 apr 2011, 06:08:39
marina19's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Gutei
inguta neatsa
sorry ca n am mai raspuns aseara.am adormit devreme
eu iti urez o zi frumoasa, fara prea multe tentatii
te pup...te mai astept pe la mine prin casuta
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...gin-12557.html

Cand iti doresti ceva ce niciodata n-ai avut, trebuie sa faci ceva ce niciodata nu ai facut.
  #510 (permalink)  
Vechi 06 apr 2011, 11:42:49
loveyngy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 ian 2011
Locaţie: rimini, Italia
Dieta: Dieta SB faza II
Date: 173cm, 59.3kg
Mesaje: 1.702
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Gutei
Citat:
Anterior postat de marina19 Vezi mesajul
inguta neatsa
sorry ca n am mai raspuns aseara.am adormit devreme
eu iti urez o zi frumoasa, fara prea multe tentatii
te pup...te mai astept pe la mine prin casuta
Buna Marina...
esti mereu venita la mine in casuta..eu acum stau mai rar, ca seara sta mama la CP ei, ca al meu nu are net...asa ca pana ce mil da pe al ei adorm, la iubi cand stau cand nu stau pe net....
eu stau bine, azi sunt liber, chiar am dormit pana la 11...asa si doream..ca ieri am stat pana la 1.40 pe net uitanduma la genti de firma........ihihi..sunt nebuna
Acus plec sa fac o plimbare cu bici pana la officiu ca sa fac curat..asa voi face un pic sport...dupa poate plec la Plajasa iai un pic de soare...
te pup
 
Pagina 51 din 99 « Prima 414950 51 525361 Ultima »

Informatii despre slabit
alimentatie, greutate, jurnal, kilograme, mancat sanatos, regim, sanatos, slabit

« Subiectul precedent | Următorul subiect »
Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole