Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul Lacrimioarei

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 17 ian 2011, 08:37:37
Lacridora's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Personalizata+ multe legume
Date: 160cm, 68kg
Mesaje: 271
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Jurnalul Lacrimioarei

Bine ati venit in viata mea!

Va invit sa ma criticati si sa-mi atrageti atentia acolo si atunci cand gresesc !
  #2 (permalink)  
Vechi 17 ian 2011, 08:42:00
Lacridora's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Personalizata+ multe legume
Date: 160cm, 68kg
Mesaje: 271
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Lacrimioarei

Deci... hotarata sa slabesc!
Da, in sfarsit!

Am pornit de saptamana trecuta la lupta cu mine. Dupa 2 ani de ingrasat si apoi stagnat, de la 56-67 kg. A fost usor, nici nu am simtit.

Si acum vine lupta. Motivatia? Atatea hainute frumoase ramase in dulap sau cadorisite in stanga si dreapta.
Dar sper sa le mai imbrac. Sper sa nu mai fiu o nesimtita ! Trebuie sa ma pretuiesc mai mult, trebuie sa-mi "maresc " valoarea.

Trebuie.
  #3 (permalink)  
Vechi 17 ian 2011, 09:17:12
Anorien's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iul 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Montignac
Date: 170cm, 68kg
Mesaje: 546
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 19 ori in 16 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Lacrimioarei

Buna Lacramioara

Bine ai venit si spor la slabit!

Spune-ne mai multe despre tine, ce fel de dieta tii, ce sport faci, posteaza un meniu.
__________________
Jurnal Anorien
Anorien, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1685 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1168 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4 (permalink)  
Vechi 17 ian 2011, 10:51:29
Lacridora's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Personalizata+ multe legume
Date: 160cm, 68kg
Mesaje: 271
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Lacrimioarei

Am tinut dieta proteica 7 zile ( - 2 kg) , iar acum sunt pe zi de fructe, de fapt 3 zile fructe.
Azi-dimineata ma gandisem la portocale, dar acum trec la mere!
Dupa atatea zile de carne... vreau fibre. Si poate mananc si o portocala.
  #5 (permalink)  
Vechi 17 ian 2011, 10:52:10
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 32
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.815
Aprecieri acordate: 2.762
Am fost apreciat(a) de 1.879 ori in 936 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Lacrimioarei

Bine te-am gasit Lacrimioara
Felicitari pentru jurnal si iti tin pumnii sa ajungi pana la capatul luptei
Ma intrebai unde fac taebo....eu fac acasa, sunt filmulete pe net, chiar si aici pe site, dar eu l-am descarcat sa il am si cand nu sunt conectata la net.
Eu sunt in a 5-a zi de dukan pp dar cred ca o sa continui inca cateva zile pentru ca sambata si duminica am fost atat de ocupata si tot pe drumuri si am mai bagat in gurita si cate ceva interzis....dar de azi vreau sa tin ca la carte

__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.


Ultima dată editat de Slabuta; 17 ian 2011 at 11:22:59.
  #6 (permalink)  
Vechi 17 ian 2011, 10:52:36
Lacridora's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Personalizata+ multe legume
Date: 160cm, 68kg
Mesaje: 271
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Lacrimioarei

Apropo, cum adaugi jurnalul la profil?
  #7 (permalink)  
Vechi 17 ian 2011, 11:35:37
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 32
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.815
Aprecieri acordate: 2.762
Am fost apreciat(a) de 1.879 ori in 936 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Lacrimioarei

Aici gasesti informatia
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tura-4378.html
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.

  #8 (permalink)  
Vechi 17 ian 2011, 14:24:53
Lacridora's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Personalizata+ multe legume
Date: 160cm, 68kg
Mesaje: 271
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Lacrimioarei

Multumesc pentru ajutor.
Nu am fost suficient de atenta la detaliile site-ului, nu prea am avut timp si de asta, poate maine...
Deci, eu mi-am schimbat dieta Dukan pe fructe. Mananc insa tot disociat - daca se poate numi mancare compotul de mere , doar zeama, cu scortisoara, DOAR cu scortisoara. Si in plus 2 mere mici 100 g.
Bineinteles cafeaua cu 1 zaharina!!!
Cam atat azi.
  #9 (permalink)  
Vechi 17 ian 2011, 14:27:14
Lacridora's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Personalizata+ multe legume
Date: 160cm, 68kg
Mesaje: 271
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Lacrimioarei

Vreau sa mai caut pentru zilele urmatoare, maine va fi zi de portocale, informatii cat mai complexe despre cerealele yin si yang .

Cred ca asta va urma... dar nu mai fac supozitii.
Vedem si maine ce va fi !
Cat despre exercitii...
Rusine mie!
  #10 (permalink)  
Vechi 17 ian 2011, 14:37:52
Lacridora's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Personalizata+ multe legume
Date: 160cm, 68kg
Mesaje: 271
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Lacrimioarei

Si ce sa spun ! Din nou musafiri !
Ajutor !
Mai vreau si eu o pauza macar 2 saptamani !

Urmeaza insa si ziua fetitei mele iubite, avem cativa copii invitati, dar de asta nu ma plang deloc, imi face placere sa ma ocup de copii, sa-i rasfat, cu bunatati sanatoase, meniuri delicioase si totodata aspectuoase.

Nu glumesc, chiar asa e!

Voi face poze... si vi le arat si voua...
Spor la slabit!
 

Informatii despre slabit
alimentatie, femei, greutate, haine, jurnal, kilograme, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnalul Diannei Ann Arhiva jurnale slabit 37 07 iul 2011 00:41:22
Jurnalul roxanika roxana1985 Arhiva jurnale slabit 158 31 dec 2010 10:50:11
Jurnalul Andreei rosenn Arhiva jurnale slabit 34 15 iun 2010 02:35:03
Jurnalul Lollitei lollita Arhiva jurnale slabit 3 05 mai 2010 13:14:44
Jurnalul meu Andreea Beatrice Arhiva jurnale slabit 37 24 feb 2010 16:42:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole