[Alexutza2012]

Anterior postat de kimberly

Buuunaaaa dimineataaaaaa Iti doresc un inceput de saptamana plin de energie si de realizari

salut, Kimberly . sarumana de urare . si eu iti doresc o saptamana cat mai usoara.pupicei

[Alexutza2012]

Anterior postat de MagiqueMe

Ciao, draguta!!

Ma bucur ca esti back! Ma speriasem ca ai capitulat... Felicitari pentru reusita si tine-o tot asa!!!

Pup!

hello, hello

ne intrecem in kg ? vad ca m-ai luat putin. hai,pe locuri, fiti gata....la cat mai putine kg

o saptamana cat mai faina si...la cat mai multe sute de grame date jos.

pupicei

[Alexutza2012]

Ma bucura enorm faptul ca a trecut o saptamana de cand m-am lasat de suc. Da, poate cineva va rade si va spune "mare lucru, o saptamana".Insa pentru mine e enorm, obligatoriu trebuia sa beau macar 1 pahar pe zi. Nici macar apa minerala nu beau. Ma axez pe apa plata, limonada si ceaiuri, la care adaug foarte putin zahar.

Nu prea ma pot odihni si ma cam deranjeaza acest lucru. Saptamana trecuta am dormit in fiecare zi cand am venit de la serviciu, pana pe la 9 seara, si la 11 m-am culcat la loc. Ce e drept, nu am baut suc si am mancat mult mai putin decat mancam de obicei, dar am mancat si mai "light". Sa fie asta cauza..?

Sunt extrem de agitata...E si stresul acesta care ma doboara. Cum am spus, anul acesta a fost marcat,pana acum, de extrem de multe evenimente, mai mult urate, as putea sa spun. Acum, singura chestie care imi aduce fericirea e ca ma voi muta la casuta mea. Am aplicat prin programul "Prima Casa", la o banca, si cred ca mai dureaza maxim 3 saptamani. Da, suna frumos sa am casa mea si, culmea, f multi ma invidiaza. Dar nimeni nu se gandeste ca voi plati,timp de 30 de ani, o rata de 200 de euro pe luna Poate ca si asta constituie un foarte mare stres pentru mine. M-au tot fatait cei de la banca, cu diverse documente cerute, ba asa, ba altfel.

Ideea e ca am facut un pas extraordinar pentru mine, si anume, cand sunt stresata, nu mai mananc. Obiceiul acesta prost il aveam de cativa ani buni. Si, nu stiu cum, am scapat de el. Mai degraba spun lucrurilor pe nume, chiar daca dor, mai degraba tip, mai degraba ...ma gandesc la altceva. Insa nu mai mananc . Si sunt mandra de mine

[MagiqueMe]

Anterior postat de Alexutza2012

hello, hello
ne intrecem in kg ? vad ca m-ai luat putin. hai,pe locuri, fiti gata....la cat mai putine kg
o saptamana cat mai faina si...la cat mai multe sute de grame date jos.
pupicei

Eu deja sunt in competitie cu Miris, o alta slabuta de pe aici. Te primim cu bratele deschise!!!!
Hai hai ca se poate!

[MagiqueMe]

Anterior postat de Alexutza2012

Ma bucura enorm faptul ca a trecut o saptamana de cand m-am lasat de suc. Da, poate cineva va rade si va spune "mare lucru, o saptamana".Insa pentru mine e enorm, obligatoriu trebuia sa beau macar 1 pahar pe zi. Nici macar apa minerala nu beau. Ma axez pe apa plata, limonada si ceaiuri, la care adaug foarte putin zahar.
Nu prea ma pot odihni si ma cam deranjeaza acest lucru. Saptamana trecuta am dormit in fiecare zi cand am venit de la serviciu, pana pe la 9 seara, si la 11 m-am culcat la loc. Ce e drept, nu am baut suc si am mancat mult mai putin decat mancam de obicei, dar am mancat si mai "light". Sa fie asta cauza..?
Sunt extrem de agitata...E si stresul acesta care ma doboara. Cum am spus, anul acesta a fost marcat,pana acum, de extrem de multe evenimente, mai mult urate, as putea sa spun. Acum, singura chestie care imi aduce fericirea e ca ma voi muta la casuta mea. Am aplicat prin programul "Prima Casa", la o banca, si cred ca mai dureaza maxim 3 saptamani. Da, suna frumos sa am casa mea si, culmea, f multi ma invidiaza. Dar nimeni nu se gandeste ca voi plati,timp de 30 de ani, o rata de 200 de euro pe luna Poate ca si asta constituie un foarte mare stres pentru mine. M-au tot fatait cei de la banca, cu diverse documente cerute, ba asa, ba altfel.
Ideea e ca am facut un pas extraordinar pentru mine, si anume, cand sunt stresata, nu mai mananc. Obiceiul acesta prost il aveam de cativa ani buni. Si, nu stiu cum, am scapat de el. Mai degraba spun lucrurilor pe nume, chiar daca dor, mai degraba tip, mai degraba ...ma gandesc la altceva. Insa nu mai mananc . Si sunt mandra de mine

Pe zi ce trece constat ca avem tot mai multe lucruri in comun!! Si eu am in plan sa imi iau o casuta anul viitor. Deocamdata incerc sa strang bani de avans. Partea proasta e ca nu se stie ce va fi cu Programul Prima Casa pana in 2013..si sunt la randul meu stresata pentru ca nu imi permit sa dau avans mare...
Zici ca dai 200 euro... e pt garsoniera? La ce banca ai facut?
Astept cu interes detalii!!

P.S. Felicitari pentru marea reusita!!! Iti doresc ca aceasta saptamana sa devina o luna, apoi un an si apoi o viata!!!

[Alexutza2012]

Neata!

Daca treceti pe la mine, va servesc cu :




Sunt fericita. Aseara am mancat ultima data la ora 17:30, putin peste (macrou) si in rest am baut apa plata. Nu am simtit ca mi-e fomita ,si oricum, m-am culcat foarte devreme - adica la ora 9. Si, de dimineata, surpriza : -300 grame

Cred ca daca pap mai putin, mananc doar dimineata si la pranz, iar seara doar gust ceva, beau apa plata multa si fac putina miscare, usor usor ajung la 65 kg. Mie mi-ar fi placut la sfarsitul lunii sa am 65, dar...mai sunt 3 saptamani. Nu cred ca dau 4 kg jos.Desi, cum am mai zis, primele kg se dau repede jos, pentru ca se elimina foarte multe reziduuri. Apoi urmeaza stagnarea. Sper ca stagnarea sa fie la 65

Am inceput sa fac cate 10 min de tae-bo pe seara. E putin deocamdata, insa, retineti : fac zilnic aceste 10 min. Usor, usor, voi face mai mult. Oricum, e o mare realizare ca am inceput sa fac putina miscare si sa imi schimb obiceiurile alimentare.

Cand am pofta de mancare,seara, ma gandesc la acest jurnal, de pe slabute, si...imi imaginez ca a2a zi schimb valoarea ticker-ului si am mai putine kg Si atunci am vointa sa trec mai departe. Ma simt sustinuta enorm de voi si simt ca imi revine ambitia si vointa de a face o schimbare in viata mea.

Va pup.Sa aveti o zi minunata!

[Alexutza2012]

Anterior postat de MagiqueMe

Pe zi ce trece constat ca avem tot mai multe lucruri in comun!! Si eu am in plan sa imi iau o casuta anul viitor. Deocamdata incerc sa strang bani de avans. Partea proasta e ca nu se stie ce va fi cu Programul Prima Casa pana in 2013..si sunt la randul meu stresata pentru ca nu imi permit sa dau avans mare...
Zici ca dai 200 euro... e pt garsoniera? La ce banca ai facut?
Astept cu interes detalii!!

P.S. Felicitari pentru marea reusita!!! Iti doresc ca aceasta saptamana sa devina o luna, apoi un an si apoi o viata!!!

Dau 200 de euro pentru un apartament cu 2 camere, care are si un pic de teren pe langa (e un bloculetz mic, de 4 etaje, d-abia construit; eu am jumatate din gradina ce imprejmuieste blocul ). Apartamentul este 41.000 euro.

[Twisty]

Buna Alexutza!
FELICITARI PENTRU SCADERE!
Ce faci ?Ce planuri ai pentru astazi?
Sa nu cumva sa sari peste cina .
Intradevar la cina trebuie sa mananci mai putin caloric decat la pranz dar sa nu sari peste in nici un caz.
Sa ai o zi frumoasa!

[Alexutza2012]

Hey.

Ieri am papat niste pui cu legume. Astazi iar am avut o zi agitata.Am mancat 2 sandwich-uri, facute la aparat, si un ciorchine micut de struguri. Pe la 7 si un pic am mancat cateva seminte de floarea soarelui, fara sare. Nu prea am avut deloc chef azi de mancare, nu stiu ce am avut...

Mai stau putin si ma bag la putin tae-bo.

Pupici!

[Alexutza2012]

Hello, slabutelor.

Astazi am de gand sa pap putina salata de boeuf, cu f putina maioneza. Nu e f grasa, e ok. Si fara painica, normal.

Am emotii mari : astazi am prima sedinta de condus