Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul lui Nevrotiq

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #101 (permalink)  
Vechi 04 nov 2014, 10:12:47
Wana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: London, Anglia
Vârsta: 34
Dieta: hipo :)
Date: 167cm, 89.8kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 615
Am fost apreciat(a) de 715 ori in 434 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Nevrotiq

Buna Cristina(am retinut bine,nu?)

Ti-am rasfoit jurnalul, sper ca nu te superi ca am venit in casuta ta

Cum mai merge treaba?

Succes!! Cat mai multe kg slabite!!!!
Acest membru apreciaza mesajul lui Wana:
Nevrotiq (06 nov 2014)
  #102 (permalink)  
Vechi 06 nov 2014, 09:26:33
Nevrotiq's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2012
Locaţie: buzau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: hipocalorica
Date: 157cm, 113kg
Mesaje: 198
Aprecieri acordate: 165
Am fost apreciat(a) de 217 ori in 115 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Nevrotiq

Buna Wana! da ai retinut bine . nu merge cum mi-as dori eu dar ... ma multumesc si asa deocamdata . Oscilez intre 91kg si 88 kg .... dar sper ca in curand sa merg la sala la zumba la ce-o fi numai sa ma duc. deocamdata caut echipament ca nu am cu ce ma imbraca asa mai frumos si sunt cam scumpele asa hainele astea sport pt grasute.... asa ca intai echipament , apoi abonament
Pupici!
Nevrotiq, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2103 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1586 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1845 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Nevrotiq:
Wana (06 nov 2014)
  #103 (permalink)  
Vechi 06 nov 2014, 09:31:47
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Nevrotiq

eu ma duceam la sala in niste egari negri in care inainte de asta dormeam si un maieu.. nici papucii nu erau f de calitate, adica erau de alergare dar erau de la un sh.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
Nevrotiq (06 nov 2014), Wana (06 nov 2014)
  #104 (permalink)  
Vechi 06 nov 2014, 09:45:50
Wana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: London, Anglia
Vârsta: 34
Dieta: hipo :)
Date: 167cm, 89.8kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 615
Am fost apreciat(a) de 715 ori in 434 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Nevrotiq

La fel si eu am cateva perechi de pantaloni mai vechi in care stateam prin casa si niste tricouri pe care in mod normal nu le mai port. Atata timp cat sunt curate... si te poti misca de voie... sunt perfecte
Nu cred ca merita investit intr-un echipament profi, cel putin nu la nivelul nostru. Intr-un singur lucru vreau sa investesc acum, la capitolul echipament: O BUSTIERA DE CALITATE si poate peste cateva luni in niste adidasi pentru alergat.
Acest membru apreciaza mesajul lui Wana:
Nevrotiq (06 nov 2014)
  #105 (permalink)  
Vechi 06 nov 2014, 13:45:18
Nevrotiq's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2012
Locaţie: buzau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: hipocalorica
Date: 157cm, 113kg
Mesaje: 198
Aprecieri acordate: 165
Am fost apreciat(a) de 217 ori in 115 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Nevrotiq

da bustiera am , foarte buna e dar trebuie sa o mai micsorez ca am luat-o cand eram de 109 kg si acuma e tare larga . imi mai trebuie niste colanti decenti , am vazut unii pe bonprix si un tricou mai calumea . eu acasa am pisici si toate hainele mele aproape sunt cu urme de gherute. mi-e rusine sa merg asa la sala . cand am fost de proba la o zumba erau fetele alea ca dupa catalog imbracate . nu am eu bani sa ma echipez ca ele dar macar asa cat de cat ...
Nevrotiq, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2103 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1586 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1845 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Nevrotiq:
Wana (06 nov 2014)
  #106 (permalink)  
Vechi 06 nov 2014, 13:53:33
Wana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: London, Anglia
Vârsta: 34
Dieta: hipo :)
Date: 167cm, 89.8kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 615
Am fost apreciat(a) de 715 ori in 434 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Nevrotiq

Mno, nu stiu, pe mine una nu ma intereseaza prea mult cum sunt restul fetelor imbracate, daca e sa o luam asa ar trebui sa nici nu mai merg la sala ca restul fetelor sunt ca scoase din reviste, pastratele pe abdomen le mai trebuie )))

Am si eu o bustiera, dar nu e pt sport si o port in combinatie cu sutien Dar cum iau salariul investesc intr-o bustiera sanatoasa

Mno, important e sa te simti tu bine EU am "soricul" mai gros, ma simt bine indiferent de situatie ))
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Wana:
butterfly30 (06 nov 2014), Nevrotiq (06 nov 2014)
  #107 (permalink)  
Vechi 17 nov 2014, 12:27:26
Nevrotiq's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2012
Locaţie: buzau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: hipocalorica
Date: 157cm, 113kg
Mesaje: 198
Aprecieri acordate: 165
Am fost apreciat(a) de 217 ori in 115 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Nevrotiq

Drag jurnal, m-am lafait in mancaruri saptamana trecuta .... si tare rau ma simt pentru asta.... m-am chinuit degeaba pana acuma ... cred ca m-am si ingrasat ca am facut iar burta si gusa .... Doamne da-mi rabdare si ambitie si daca se poate un apetit mai mic !
Nevrotiq, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2103 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1586 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1845 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Nevrotiq:
feelix (19 nov 2014), lidiuta (17 nov 2014)
  #108 (permalink)  
Vechi 18 nov 2014, 21:03:56
Wana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: London, Anglia
Vârsta: 34
Dieta: hipo :)
Date: 167cm, 89.8kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 615
Am fost apreciat(a) de 715 ori in 434 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Nevrotiq

Ciao!!!
Cu sportul cum stai?
Si eu m-am cam lafait saptamana trecuta, ce-i drept macar am reusit sa nu ma lafai in adevaratul sens al cuvantului.
Acest membru apreciaza mesajul lui Wana:
Nevrotiq (02 dec 2014)
  #109 (permalink)  
Vechi 03 dec 2014, 08:49:01
Nevrotiq's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2012
Locaţie: buzau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: hipocalorica
Date: 157cm, 113kg
Mesaje: 198
Aprecieri acordate: 165
Am fost apreciat(a) de 217 ori in 115 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Nevrotiq

Citat:
Anterior postat de Wana Vezi mesajul
Ciao!!!
Cu sportul cum stai?
Si eu m-am cam lafait saptamana trecuta, ce-i drept macar am reusit sa nu ma lafai in adevaratul sens al cuvantului.
draga Oana la capitolul sport e durere mare cu mine.... nu reusesc sa ma mobilizez.... la tine cum merge treaba?
Nevrotiq, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2103 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1586 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1845 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #110 (permalink)  
Vechi 03 dec 2014, 08:57:32
Nevrotiq's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2012
Locaţie: buzau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: hipocalorica
Date: 157cm, 113kg
Mesaje: 198
Aprecieri acordate: 165
Am fost apreciat(a) de 217 ori in 115 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Nevrotiq

Nici nu vreau sa ma gandesc cate kilograme am .... avand in vedere faptul ca m-am ingrasat putin de cand nu mai fumez ( spun asta de parca ar fi o scuza viabila )
incerc sa numar caloriile, sa beau apa mai multa .... cat e de greu ! si mi-e ciuda pentru ca m-am chinuit atata sa dau jos de pe mine si cat de repede se pune inapoi ... (
Nevrotiq, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2103 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1586 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1845 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
30, 40, ani, calorii, dieta, jurnale, jurnalul, nevrotiq, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnalul lui Astrid astridromanov Arhiva jurnale slabit 32 26 aug 2013 09:45:16
Jurnalul lui Spidy spidy1972 Arhiva jurnale slabit 28 17 ian 2012 09:10:59
Jurnalul lui Iwhipmyhair :) iwhipmyhair Anorexie 93 27 aug 2011 12:23:18
Jurnalul lui brokenwings brokenwings Arhiva jurnale slabit 162 23 feb 2011 22:40:38
Jurnalul lui feliutza FELIUTZA Arhiva jurnale slabit 15 06 nov 2009 14:53:55

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole