Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul lui ODI: o viitoare si fosta slabuta

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 03 feb 2011, 11:34:30
ODI's Avatar
ODI ODI este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 03 dec 2010
Locaţie: Fetesti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: De la nutritionist - pentru o luna.Apoi, vedem noi...
Date: 170cm, 59kg
Mesaje: 81
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui ODI: o viitoare si fosta slabuta

Cantarul se incapataneaza sa nu se miste de la 62, 5, 62,7. Il urasc! Tocmai d-aia il pedepsesc si nu il mai bag in seama pana luni!
__________________
Redevin femeie...
  #12 (permalink)  
Vechi 03 feb 2011, 21:07:38
ODI's Avatar
ODI ODI este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 03 dec 2010
Locaţie: Fetesti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: De la nutritionist - pentru o luna.Apoi, vedem noi...
Date: 170cm, 59kg
Mesaje: 81
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui ODI: o viitoare si fosta slabuta

Am mancat azi o tona de fructe!!!! Dar chiar am simtit nevoia... Sper sa nu fie nicio problema...
__________________
Redevin femeie...
  #13 (permalink)  
Vechi 06 feb 2011, 15:36:30
ODI's Avatar
ODI ODI este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 03 dec 2010
Locaţie: Fetesti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: De la nutritionist - pentru o luna.Apoi, vedem noi...
Date: 170cm, 59kg
Mesaje: 81
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui ODI: o viitoare si fosta slabuta

Saptamana viitoare, in meniul meu predomina pestele... Conserva, gratar, de toate... Nu prea imi place ideea, dar vad eu cum ma descurc...
__________________
Redevin femeie...
  #14 (permalink)  
Vechi 12 feb 2011, 16:40:23
ODI's Avatar
ODI ODI este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 03 dec 2010
Locaţie: Fetesti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: De la nutritionist - pentru o luna.Apoi, vedem noi...
Date: 170cm, 59kg
Mesaje: 81
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui ODI: o viitoare si fosta slabuta

N-am mai intrat de mult aici... In continuare la dieta, in comtinuare la 62,5. Stagnez si nu stiu de ce... Probabil va trebui sa scad numarul caloriilor... O sa incerc si asta...
__________________
Redevin femeie...
  #15 (permalink)  
Vechi 12 feb 2011, 16:48:07
mihaela2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 84kg
Mesaje: 1.492
Aprecieri acordate: 1.417
Am fost apreciat(a) de 969 ori in 449 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui ODI: o viitoare si fosta slabuta

Buna,Odi!cam cate calorii mananci zilnic ,daca zici ca acum stagnezi?
mihaela2011, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mihaela2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2140 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1623 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 849 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #16 (permalink)  
Vechi 13 feb 2011, 12:53:03
ODI's Avatar
ODI ODI este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 03 dec 2010
Locaţie: Fetesti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: De la nutritionist - pentru o luna.Apoi, vedem noi...
Date: 170cm, 59kg
Mesaje: 81
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui ODI: o viitoare si fosta slabuta

Nu am mai calculat... de ceva timp. Astazi, totusi cantarul a fost mai buna cu mine... Am spart 62... aveam dimineata 61,7 kg! Voi incerca sa calculez din nou caloriile, sa vad unde este problema...
__________________
Redevin femeie...
  #17 (permalink)  
Vechi 13 feb 2011, 12:55:38
mihaela2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 84kg
Mesaje: 1.492
Aprecieri acordate: 1.417
Am fost apreciat(a) de 969 ori in 449 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui ODI: o viitoare si fosta slabuta

Citat:
Anterior postat de ODI Vezi mesajul
Nu am mai calculat... de ceva timp. Astazi, totusi cantarul a fost mai buna cu mine... Am spart 62... aveam dimineata 61,7 kg! Voi incerca sa calculez din nou caloriile, sa vad unde este problema...
Felicitari pt rezultat!
mihaela2011, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mihaela2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2140 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1623 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 849 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #18 (permalink)  
Vechi 13 feb 2011, 13:13:48
Liviutzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mananc sanatos!
Date: 164cm, 65.6kg
Mesaje: 4.356
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnalul lui ODI: o viitoare si fosta slabuta

Buna Odi!Scuze ca ma bag in seama,dar si eu am o problema cu stagnarea si vroiam sa iti spun ca este ceva normal sa stagnezi,organismul tau se obisnuieste cu o anumita greutate se stabilizeaza la ea si apoi iar mai da jos ceva!Nu te astepta sa vezi rezultate zilnic pentru ca vei fi dezamagita,si nici nu face lucruri extreme cand vezi ca nu se misca cantarul!Incet incet vei reusi!Eu am inceput de pe 5 ianuarie cu mancat sanatos si mult mult sport( lucrez cu un antrenor personal) si pana acum am slabit 8 kg,in nici 2 luni,dar nu am facut foamea si nici nu am calculat kcalorii!
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #19 (permalink)  
Vechi 13 feb 2011, 13:27:00
ODI's Avatar
ODI ODI este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 03 dec 2010
Locaţie: Fetesti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: De la nutritionist - pentru o luna.Apoi, vedem noi...
Date: 170cm, 59kg
Mesaje: 81
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui ODI: o viitoare si fosta slabuta

Nicio problema... Sunteti binevenite la mine in casuta... Intradevar, am stagnat ceva timp... si nici nu am scazut numarul caloriilor, nu m-a preocupat asta... Sport nu fac.... aproape deloc...Nu imi place, si nici nu mi-as putea permite un antrenor personal...
__________________
Redevin femeie...
  #20 (permalink)  
Vechi 13 feb 2011, 13:47:15
Liviutzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mananc sanatos!
Date: 164cm, 65.6kg
Mesaje: 4.356
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnalul lui ODI: o viitoare si fosta slabuta

Citat:
Anterior postat de ODI Vezi mesajul
Nicio problema... Sunteti binevenite la mine in casuta... Intradevar, am stagnat ceva timp... si nici nu am scazut numarul caloriilor, nu m-a preocupat asta... Sport nu fac.... aproape deloc...Nu imi place, si nici nu mi-as putea permite un antrenor personal...
Eu am ales varianta asta,pentru ca nu aveam suficienta ambitie si in loc sa slabesc ma ingrasam vazand cu ochii!Acum e cineva care ma impinge de la spate si ma fortzeaza sa fac ceva,e un pic mai usor!O sa lucrez cu el pana cand o sa simt ca ma descurc singura si ca nu mai dau gres
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
cantar, femei, greutate, jurnal, kilograme, nutritionist, sanaos, sanatos, sarcina, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnalul unei viitoare slabute - Nicolleta nicolleta Arhiva jurnale slabit 345 31 mar 2012 13:44:31
O bubulina plinuta, in devenire o VIITOARE SLABUTA !!! Jurnal Ellenusha! Ellenusha Arhiva jurnale slabit 64 17 ian 2012 23:54:17
Jurnal Roxxanna-viitoare slabuta Roxxanna Arhiva jurnale slabit 81 22 oct 2010 17:56:48
Jurnalul lui AILIMAC....EU si cu MINE...o lupta grea!!! ailimac Arhiva jurnale slabit 89 02 sep 2010 11:50:53
Jurnalul meu o viitoare slabutza!adrianita adrianita18 Arhiva jurnale slabit 42 11 iun 2010 11:27:00

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole