forum.slabute.ro - Jurnalul lui Roxii

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)

- - Jurnalul lui Roxii (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnalul-lui-roxii-3692.html)

Re: Jurnalul lui Roxii

Buna Roxi!>:D< Ce mai faci?>:D<

Sper ca totul merge cum trebuie! Am avut o perioada destul de lunga si ultra-incarcata, in care nu am mai putut sa intru.. Dar n-am putut sa va uit pentru toate sfaturile si ajutorul vostru, si chiar mi-ati lipsit foarte mult!>:D< Dar ma bucur sa ma reaflu printre voi.:-*

Am citit pe aici ca vrei sa te faci antrenoare?? That's cool!:D Mai ales ca stiu ca tu petreceai o gramada de timp pe la sala!

Te pup, mi-a fost dor de tine!:-*:-*

Re: Jurnalul lui Roxii

Citat:

Anterior postat de EveEve (Post 918180)

Buna! >:D< Ma bucur ca ai revenit! >:D< Azi m`am simtit cam rau. M`a luat frigul si de aia :D Dar mi`am revenit#:-s

Da, mama mi`a zis ca la ce mai ma chinui, sa ma mut la sala ca oricum petrec o groaza de timp acolo :)) Cat despre antrenoare.. dap, de data asta am si sprijinul parintilor, am vorbit si cu presedinta federatiei de sport si a ramas stabilit in iunie primul stagiu. Apoi al doilea prin august-septembrie. Pana la toamna sper sa termin si cu asta si sa incep sa`mi caut si de munca sa profesez ca nu degeaba le fac:D Abea astept! :)) Mai ales ca la stagii nu faci doar practica, ci si teorie, cu ocazia asta imi mai aprofundez si cunostintele in materie de sport si nutritie:D

Tu esti bine? >:D< Ce mai e nou? Te pup, si mie mi`a fost dor de tine! >:D<:-*

Re: Jurnalul lui Roxii

Citat:

Anterior postat de Roxii (Post 918452)

Si eu m-am simtit cam pe dos astazi. Pe aici la mine deja e timp de primavara, infloresc copacii, este mult polen in aer.. Si prin urmare m-a luar o alergie din aia rea:)) Ma bucur ca acum te simti mai bine:-*!
Chiar asa, cred ca ti-ai scuti mult timp daca te-ai muta direct la sala:)) Este chiar o idee superba sa te faci antrenoare. Mai ales ca ai o gramada de experienta, si la cat sport faci, o conditie fizica nemaipomenita. Si daca iti place, de ce nu? Este un domeniu foarte cautat, mai ales ca mereu se va gasi lume nemultumita cu felul in care arata si care apeleaza la sali de sport, lume care constientizeaza ca sportul este foarte important, si tot asa.. Asa ca iti urez muulta bafta, nu ca ai avea nevoie de ea, pentru ca tu oricum esti super bine pregatita, si la stagii te vei pregati si mai si! Si asteptam sa ne dai tips-uri utile in materie de sport!:D

Si eu sunt bine.. Din multe puncte de vedere mai bine ca anul trecut. De cand nu am mai intrat aici, am mai tinut dieta o vreme, apoi am lasat-o desi tot aveam un pic de grija la ce mananca, dar mai mult in privinta grasimilor. Insa de sport m-am tot tinut:P. Am ramas cam in kilogramele mele..
Imi placea dieta WW pe care o tineam, dar la mine mergea foooarte foarte lent. Parca prea lent. Asa ca m-am gandit sa o schimb pe Dukan. Cunosc o multime de cazuri reale care au slabit mult cu ea, si se mentin foarte bine. Mi-am luat cartea si am citit-o, si in afara de faza de atac, care sa zicem ca e mai drastica, mi se pare destul de ok dieta. Iar faza de atac oricum nu tine mult.. So, de maine incep:P

Noutati.. Sunt destul de multe. Cand ai timp, te astept pe la mine prin jurnal, am scris acolo mai multe. Te pup, si noapte buna iti doresc!>:D<:-*

Re: Jurnalul lui Roxii

Citat:

Anterior postat de EveEve (Post 918473)

Aici e foarte frig:( Si ieri inghetasem de imi venise rau in autobuz:(

Pai asta m`am gandit si eu.. Plus ca e un program lejer, pot sa ma tin si de facultate fara probleme. :)

Atunci iti doresc succes! Eventual daca ti se pare cam stricta prima faza poti incepe cu a doua.. Pup:-*

Re: Jurnalul lui Roxii

buna feteleee.ma primiti si pe mine aici:o3?
felicitari pt kg si cm pierduti si aveam si eu o intrebare:o3
am 17 ani 1 71 inaltime si cam 52-53kg.nu vreau sa scad in kg.vreau doar in cm.sa scap de burtaa asta care ma innebuneste.cum sa fac:( lumea ma vede slaba si zice ca sunt nebuna dar eu pana nu o sa am un abdomen PLAT nu ma las!!! va pup si astept sfaturi de la voi:*

Re: Jurnalul lui Roxii

Citat:

Anterior postat de myhaelutza94 (Post 932536)

Buna si bine ai venit! Bineinteles ca te primim! Fa sport, las-o mai usor cu carbohidratii si abdomene pentru tonifiere. Mult succes! :-*

Re: Jurnalul lui Roxii

Citat:

Anterior postat de Georgii (Post 962073)

http://fs71.trilulilu.ro/imgs/xfy105...e19b8df993.jpg

Pt o prietena draga! :-*

Multumesc frumos, draga mea! Imi cer scuze ca raspund cu asa o intarziere! O primavara minunata iti doresc si multa fericire! >:D<:-*

Re: Jurnalul lui Roxii

Citat:

Anterior postat de Roxii (Post 967481)

Multumesc frumos, draga mea! Imi cer scuze ca raspund cu asa o intarziere! O primavara minunata iti doresc si multa fericire! >:D<:-*

Nu ai pentru ce! Ce mai faci? Ce sport mai practici, cum mai esti? :D:-*

Re: Jurnalul lui Roxii

Citat:

Anterior postat de Georgii (Post 967482)

Nu ai pentru ce! Ce mai faci? Ce sport mai practici, cum mai esti? :D:-*

Eu sunt bine. Deocamdata acasa, cu mama:)) Ieri s`a intors in tara si acum trebuie sa recuperam totul :)) Sport.. deocamdata doar RevAbs si Insanity. La sala n`am mai ajuns ca am fost 2 saptamani plecata din tara si 2 a fost mama iar eu a trebuit sa am grija de casa, asa ca m`am rezumat doar la exercitiile facute acasa. Tu? :-*