Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul lui Roxii

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #501 (permalink)  
Vechi 28 iul 2010, 13:57:35
Roxii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

Moama fetelor,morAi mei au plekt la mare de dimineataVreau si euM`am plictisit groazniiic acasa
__________________
Jurnal Roxii

Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #502 (permalink)  
Vechi 28 iul 2010, 14:58:42
alinush's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personlizata
Date: 153cm, 61kg
Mesaje: 1.691
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

Citat:
Anterior postat de Roxii Vezi mesajul
Moama fetelor,morAi mei au plekt la mare de dimineataVreau si euM`am plictisit groazniiic acasa
cum roxi,si tu dc nu ai mers?
__________________
jurnal alinush
alinush, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1424 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1167 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #503 (permalink)  
Vechi 28 iul 2010, 15:11:22
alinush's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personlizata
Date: 153cm, 61kg
Mesaje: 1.691
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

roxii,hai ca iti rasp aici ce m-ai intrebat in jurnalul lu licurici,ca ea a plecatsi sa nu vb acolo fara ea
pai eu nu pap numa 2 gustari,la mine is mai multe
hai sa.ti zic ce am papat intr-o zi,ca azi am papat cam naspa rau..aiurea adica..
da sa nu te sperii
md:lapte cu cereale+2felii paine prajita integrala cu branza philadelphia
g:nectarina,pepene
pranz:omleta cu mozzarela+1 crenvuste(stiu ac nu e prea bun,dar)
gustare:2 mere,2nectarine+1porumb fiert(imitatie de porumb mai bine,ca numa gust de porumb nu avea..il vreau pe ala de acasae asa bun)ce gustare
cina:supa de pui..
g:1pahar lapte
si cam atata..
stiu ca pap mult
deci tre sa reduc fructele,sa pap mai putin..daca as avea cantar de bucatarie m-as apuca de cantarit,macar cat sunt aici in italia..da nu am...
dar tre sa fac ceva neaparat..
aaa,si de cand fac sport in fiecare zi..adica de cand sunt aici in italia..pielea sta mai lasata,adica inainte eram mai indesata asa...acu mi se lasa slaninuta in jos
sunt mai molicica


tu ce mai faci roxi?
ce mai papi?
__________________
jurnal alinush
alinush, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1424 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1167 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de alinush; 28 iul 2010 at 15:14:39.
  #504 (permalink)  
Vechi 28 iul 2010, 15:18:37
Roxii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

Citat:
Anterior postat de alinush Vezi mesajul
roxii,hai ca iti rasp aici ce m-ai intrebat in jurnalul lu licurici,ca ea a plecatsi sa nu vb acolo fara ea
pai eu nu pap numa 2 gustari,la mine is mai multe
hai sa.ti zic ce am papat intr-o zi,ca azi am papat cam naspa rau..aiurea adica..
da sa nu te sperii
md:lapte cu cereale+2felii paine prajita integrala cu branza philadelphia
g:nectarina,pepene
pranz:omleta cu mozzarela+1 crenvuste(stiu ac nu e prea bun,dar)
gustare:2 mere,2nectarine+1porumb fiert(imitatie de porumb mai bine,ca numa gust de porumb nu avea..il vreau pe ala de acasae asa bun)ce gustare
cina:supa de pui..
g:1pahar lapte
si cam atata..
stiu ca pap mult
deci tre sa reduc fructele,sa pap mai putin..daca as avea cantar de bucatarie m-as apuca de cantarit,macar cat sunt aici in italia..da nu am...
dar tre sa fac ceva neaparat..
aaa,si de cand fac sport..adica de cand sunt aici in italia..pielea sta mai lasata,adica inainte eram mai indesata asa...acu mi se lasa slaninuta in jos


tu ce mai faci roxi?
ce mai papi?
Pai hai sa`ti zic daca as fi in locul tau ce as reduce eu.De exemplu dimineata as papa exact ce ai papat tu doar ca as papa doar 1 felie de paine nu 2,apoi la gustare as papa doar pepene,la pranz doar omleta fara cremwusti,gustarea as papa doar porumb fiert si o nectarina sau un mar,iar seara si gustarea 3 le`as lasa la fel

Eu ce sa fac,stau singuricaNu m`am dus cu ai mei la mare ca`s pe stop....Si nu`mi place sa ma duc la mare sa stau doar pe plaja

De papat am papat dimineata fulgi de porumb cu lapte si o felie de paine graham cu muschi file,apoi am papat o nectarina la gustare,la pranz am papat piept de pui fiert cu salata de varza si diseara nush
__________________
Jurnal Roxii

Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #505 (permalink)  
Vechi 28 iul 2010, 15:25:50
alinush's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personlizata
Date: 153cm, 61kg
Mesaje: 1.691
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

hmm,o sa incerc sa fac asa cum zici tu
sa mai reduc din mancare,ca deja am luat.o pe aratura,si nu rezolv nimic asa...

hmm,roxi,imi pare rau..eu in locul tau as fi mers..macar asa sa stau pe plaja

imi place ce ai papat astazi...
cum reusesti sa papi asa ok?

ps:am vazut si eu twlight,prima serie..m-am indragostite asa misto
acum ast sa mi se descarce si a doua parte..de ieri tot incerc si numa nu reusesc..a doua parte se cheama new moon,nu?
__________________
jurnal alinush
alinush, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1424 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1167 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #506 (permalink)  
Vechi 28 iul 2010, 15:28:06
Roxii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

Citat:
Anterior postat de alinush Vezi mesajul
hmm,o sa incerc sa fac asa cum zici tu
sa mai reduc din mancare,ca deja am luat.o pe aratura,si nu rezolv nimic asa...

hmm,roxi,imi pare rau..eu in locul tau as fi mers..macar asa sa stau pe plaja

imi place ce ai papat astazi...
cum reusesti sa papi asa ok?

ps:am vazut si eu twlight,prima serie..m-am indragostite asa misto
acum ast sa mi se descarce si a doua parte..de ieri tot incerc si numa nu reusesc..a doua parte se cheama new moon,nu?
Eh,eu am nimerit de cateva ori si acum m`am invatat cum sa pap

Nu`mi place,eu sunt moarta dupa mareVreau in apaPlus ca fiind pe stop trebuia sa stau in pant scurti..ma bronzam ca tractorista

Da,new moon,e superEu il ador
__________________
Jurnal Roxii

Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #507 (permalink)  
Vechi 28 iul 2010, 15:28:59
Stephanie's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 mai 2010
Locaţie: Tara Slabutelor, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Sanatoasa
Date: 180cm, 75kg
Mesaje: 777
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

Hei Roxii...nu fii trista!Las' ca se intorc ei si nu te mai plictisesti...Cum mai stai cu kg si cu dieta?Succes mult in continuare...
__________________
Jurnal http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/flawless-jurnal-stephanie-4023.html

Two years ago I tried for the first time.The results were absolutely amazing.Now,I am trying for the second time.It seems hard,but nothing is easy.Nothing can stop
ME!So let's forget all those bad days and hope for the better!Welcome,new life!


Stephanie, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2427 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 619 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #508 (permalink)  
Vechi 28 iul 2010, 15:31:25
alinush's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personlizata
Date: 153cm, 61kg
Mesaje: 1.691
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

Citat:
Anterior postat de Roxii Vezi mesajul
Eh,eu am nimerit de cateva ori si acum m`am invatat cum sa pap

Nu`mi place,eu sunt moarta dupa mareVreau in apaPlus ca fiind pe stop trebuia sa stau in pant scurti..ma bronzam ca tractorista

Da,new moon,e superEu il ador
bravo
tre sa reusesc si eu pana la urma,da de maine,ca azi a fost un dezastru alimentatia mea

eu de cate ori m-am dus aici la mare si nu am bagam in apa,,nu-mi place chiar asa mult..mai ales cand vad pestii printre picioare,vaaiii,ma ingrozesc..si alge
mie mai mult imi place la soare..sa ma bronzez

si mie,asa mult imi place
da cartile cum is?e vreo diferenta?

__________________
jurnal alinush
alinush, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1424 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1167 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #509 (permalink)  
Vechi 28 iul 2010, 15:38:24
Roxii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

Citat:
Anterior postat de Stephanie Vezi mesajul
Hei Roxii...nu fii trista!Las' ca se intorc ei si nu te mai plictisesti...Cum mai stai cu kg si cu dieta?Succes mult in continuare...
Eh,pe mine nu ma deranjeaza ca ma plictisesc,o fac si dak sunt ei acasa,dar as fi vrut si eu la marePacat ca mi`a venitCu kg vad ca e bine deocamdata,maine trebuia sa fie zi de cantar dar sunt pe stopOricum vad ca si pe stop am 55.5,m`am cantarit si dupa ce mi`a venit si azi,deci cum pe stop se zice ca ai mai multe kg inseamna ca e de bnTie cum iti merge cu dieta?

Citat:
Anterior postat de alinush Vezi mesajul
bravo
tre sa reusesc si eu pana la urma,da de maine,ca azi a fost un dezastru alimentatia mea

eu de cate ori m-am dus aici la mare si nu am bagam in apa,,nu-mi place chiar asa mult..mai ales cand vad pestii printre picioare,vaaiii,ma ingrozesc..si alge
mie mai mult imi place la soare..sa ma bronzez

si mie,asa mult imi place
da cartile cum is?e vreo diferenta?

Ai sa vezi ca ai sa reusestiPai tie nu`ti place pt ca nu stii sa inoti,daca ai stii ti`ar placeAm fost si eu in cipru,si tot asa era apa,se vedeau toti pestii si etc,dar m`am balacit o gramada

Cartile sunt superEste o diferenta intre carti si filme,mie una mi`au placut fff mult si cartile.Mai ales ca am si a 4 a carteAia e supeeeerAbea astept sa apara si filmulDar eu le`am citit in engleza,le`am downloadat de pe net
__________________
Jurnal Roxii

Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #510 (permalink)  
Vechi 28 iul 2010, 15:41:20
alinush's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personlizata
Date: 153cm, 61kg
Mesaje: 1.691
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

Citat:
Anterior postat de Roxii Vezi mesajul
Eh,pe mine nu ma deranjeaza ca ma plictisesc,o fac si dak sunt ei acasa,dar as fi vrut si eu la mare:-
<</P>



Ai sa vezi ca ai sa reusesti>

Cartile sunt superEste o diferenta intre carti si filme,mie una mi`au placut fff mult si cartile.Mai ales ca am si a 4 a carteAia e supeeeerAbea astept sa apara si filmulDar eu le`am citit in engleza,le`am downloadat de pe net
sper sa reusesc
daaa,sunt sigura ca daca stiam sa inot,toata ziua eram in apa

aa,inseamna ca stii bine engleza,eu is bota...adica na pricep ceva..dar nush sa vb,sa ma exprim..si cand ma gandesc ca dau bacul..pff..
__________________
jurnal alinush
alinush, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1424 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1167 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal slabit, slabit adolescente, sport

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnalul Roz al lui Suzume Suzume Arhiva jurnale slabit 936 25 dec 2010 17:32:32
Jurnalul lui Rosse Rosse Arhiva jurnale slabit 55 22 iul 2010 16:21:12
Jurnalul lui Bia :) Bia:) Arhiva jurnale slabit 68 15 mai 2010 09:14:01
:) jurnalul lui wadaa wadaa21 Arhiva jurnale slabit 31 21 apr 2010 11:36:58
Jurnalul lui feliutza FELIUTZA Arhiva jurnale slabit 15 06 nov 2009 14:53:55

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole