Jurnalul lui Roxii
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul lui Roxii, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Roxi, ma omori am dat print screen la poza cu abd tau si am scos-o la imp....SI a ajuns pe ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
01 nov 2010, 21:15:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Roxi, ma omori am dat print screen la poza cu abd tau si am scos-o la imp....SI a ajuns pe usa mea langa oglinda... poate cine stie, uitandu-ma la ea, transmit un mesaj la creieras si mai scade abd
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 nov 2010, 21:36:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de riky
Roxi, ma omori am dat print screen la poza cu abd tau si am scos-o la imp....SI a ajuns pe usa mea langa oglinda... poate cine stie, uitandu-ma la ea, transmit un mesaj la creieras si mai scade abd
|
Ce tare esti Haide scumpa,stai linistita ca nu mai ai nici tu mult,si la cat esti de cuminte cu siguranta ai sa ajungi si tu la fel
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 nov 2010, 09:32:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 nov 2010, 14:04:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 nov 2010, 10:16:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 nov 2010, 15:39:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 nov 2010, 15:57:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Hello jurnalule ! Se pare ca am ramas cam singurica la mentinere,nu mai vine nimeni sa`mi tina companie?Ziua de ieri a fost dezastru culinar totalAm fost la cumparaturi,am umblat o gramada,mi`am facut 15 mii de nervi,m`am razgandit de 10 ori,am cumparat o pereche de cizme,am iesit cu ele din magazin si nu mi`au mai placut,m`am intors iar,am probat tot magazinul ca sa iau altele in locul alora si tot asa..Bine makr ca am gasit ceva pana la urma..Pe la 3 mi se facuse un rau de foame de nu mai puteam sta pe picioare si am avut si o scadere de glicemie asa ca bineinteles ca m`am infipt direct in covrigi si dulciuriEh,dar nu`i bai,makr restul zilei am fost cuminte AaaaSi..mi`am luat un ceai verde este super bunBine..la gust e groaznic,dar efectul e ..wow Beau in fiecare seara 200 de ml de ceai si a doua zi cum ma trezesc hop la toaleta Si da,stiu ca nu e prea bn sa beau ceai antiadipos mereu,ca devin dependenta de el,dar in sfarsit ma simt si eu bine,nu mai ma doare burta,nu mai sunt balonata,deci prefer sa devin dependenta decat sa ma simt iar ca inainte Voi ce mai faceti fetelor? Cum merge dieta?
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 nov 2010, 17:14:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de Roxii
Hello jurnalule ! Se pare ca am ramas cam singurica la mentinere,nu mai vine nimeni sa`mi tina companie?Ziua de ieri a fost dezastru culinar totalAm fost la cumparaturi,am umblat o gramada,mi`am facut 15 mii de nervi,m`am razgandit de 10 ori,am cumparat o pereche de cizme,am iesit cu ele din magazin si nu mi`au mai placut,m`am intors iar,am probat tot magazinul ca sa iau altele in locul alora si tot asa..Bine makr ca am gasit ceva pana la urma..Pe la 3 mi se facuse un rau de foame de nu mai puteam sta pe picioare si am avut si o scadere de glicemie asa ca bineinteles ca m`am infipt direct in covrigi si dulciuriEh,dar nu`i bai,makr restul zilei am fost cuminte AaaaSi..mi`am luat un ceai verde este super bunBine..la gust e groaznic,dar efectul e ..wow Beau in fiecare seara 200 de ml de ceai si a doua zi cum ma trezesc hop la toaleta Si da,stiu ca nu e prea bn sa beau ceai antiadipos mereu,ca devin dependenta de el,dar in sfarsit ma simt si eu bine,nu mai ma doare burta,nu mai sunt balonata,deci prefer sa devin dependenta decat sa ma simt iar ca inainte Voi ce mai faceti fetelor? Cum merge dieta?
|
hey Roxii
pff se pare ca nu sunt singura nehotarata ),asa mai fac si eu,si cand ma gandesc ca tra sa imi caut o rochita pt majoratul pritenei mele sapt viitoare si presimt ca o sa cam umblu dupa ea )),dar asta e ,important e ca ti'ai gasit ce cautai,iar ca ai papat prostioare asta e ,se mai intampla,nu'i bai o data la ceva timp:*
hmm ce ciudat,la mine nu prea isi face efectu ceaiu verde, ) am zis ca o sa incep si eu sa beau dar pff nu cred ca am chef d el ):F
la mine dieta e cam varza,azi m'am simtit cam rau nuj ce am avut ,si deh la scoala mi sa facut foame(cred ca am putin acasa ) si am papat 2 covrigei ),noroc ca fac sport ca altfel cred ca as pune pe mine ),de slabit n'am slabit,da macar ma mentin )
|
11 nov 2010, 20:56:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
hey Roxii
pff se pare ca nu sunt singura nehotarata ),asa mai fac si eu,si cand ma gandesc ca tra sa imi caut o rochita pt majoratul pritenei mele sapt viitoare si presimt ca o sa cam umblu dupa ea )),dar asta e ,important e ca ti'ai gasit ce cautai,iar ca ai papat prostioare asta e ,se mai intampla,nu'i bai o data la ceva timp:*
hmm ce ciudat,la mine nu prea isi face efectu ceaiu verde, ) am zis ca o sa incep si eu sa beau dar pff nu cred ca am chef d el ):F
la mine dieta e cam varza,azi m'am simtit cam rau nuj ce am avut ,si deh la scoala mi sa facut foame(cred ca am putin acasa ) si am papat 2 covrigei ),noroc ca fac sport ca altfel cred ca as pune pe mine ),de slabit n'am slabit,da macar ma mentin )
|
Hey LicuriciScuze de intarziere.Am fost la sala si apoi m`am intalnit cu mama sa isi cumpere o geaca si ca rasplata a zis sa mergem in supermarket sa`mi mai iau si eu cate ceva de mancare special pt mnAm lasat`o lefteraMi`am luat o groaza de dulciuri dietetice ca in ultimul timp ma cam roade pofta de dulce si daca n`am nimic dietetic ma infig in ce prindDa..si eu sunt nehotarata rauParca mai nehotarata sunt de knd am slabit dekt inainteInainte luam ce gaseam ca asta era,acum fac mutre,ma razgandesc de 10 ori si tot asa
Sa stii ca nici la mine nu isi face orice ceai verde efectul,dar acum am luat unul antiadipos(nush daca pot sa scriu firma,sa nu fie considerata reclama)si este super bunNici eu nu ma asteptam sa fie asa bun,mai ales ca inainte dura si 1 chiar si 2 saptamani sa ies la toaleta
Covrigei din aia mici sau din aia de la covrigarie?Eu turbez ca in fiecare zi ii iau colegei mele covrigi si sunt asa buni si fierbinti si miros asa frumosDar sunt ditai covrigiiLa mn e cam greu.De cand cobor din maxi pana la metrou trec pe langa 4 covrigarii,1 gogoserie,2 shaormerii,2 pastiserii si un stand cu clatite,una dupa alta asaDeci iti dai seama ca turbez
Ma bucur sa aud ca te mentii,lasa ca te pui tu serios pe treaba si ai sa vezi ce repede slabestiFiecare mai are perioade de...pauza de dieta
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 nov 2010, 21:16:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de Roxii
Hey LicuriciScuze de intarziere.Am fost la sala si apoi m`am intalnit cu mama sa isi cumpere o geaca si ca rasplata a zis sa mergem in supermarket sa`mi mai iau si eu cate ceva de mancare special pt mnAm lasat`o lefteraMi`am luat o groaza de dulciuri dietetice ca in ultimul timp ma cam roade pofta de dulce si daca n`am nimic dietetic ma infig in ce prindDa..si eu sunt nehotarata rauParca mai nehotarata sunt de knd am slabit dekt inainteInainte luam ce gaseam ca asta era,acum fac mutre,ma razgandesc de 10 ori si tot asa
Sa stii ca nici la mine nu isi face orice ceai verde efectul,dar acum am luat unul antiadipos(nush daca pot sa scriu firma,sa nu fie considerata reclama)si este super bunNici eu nu ma asteptam sa fie asa bun,mai ales ca inainte dura si 1 chiar si 2 saptamani sa ies la toaleta
Covrigei din aia mici sau din aia de la covrigarie?Eu turbez ca in fiecare zi ii iau colegei mele covrigi si sunt asa buni si fierbinti si miros asa frumosDar sunt ditai covrigiiLa mn e cam greu.De cand cobor din maxi pana la metrou trec pe langa 4 covrigarii,1 gogoserie,2 shaormerii,2 pastiserii si un stand cu clatite,una dupa alta asaDeci iti dai seama ca turbez
Ma bucur sa aud ca te mentii,lasa ca te pui tu serios pe treaba si ai sa vezi ce repede slabestiFiecare mai are perioade de...pauza de dieta
|
ehh eu si cand eram grasuna tot faceam mofturi,sa nu'mi iasa suncile,sa nu se vada burta sa nu nuj ce )
acum is si mai sii,mai ales k urasc sa fiu imbracata in 'uniforma' si mereu vreau sa'mi las amprenta pe haine dar mai greu e orasu mic si hainele putine si nah asta e,da improvizez )
uhh is covrigii medii,nu is mici da nici mari simpli cu sare,azi am papat cam multisor,dar nah asta e,am papat si cioco k mo luat cu ameteala si nu stiam ce am in ultima perioada is foarte obosita,dar imi revin eu...si la noi is fornetii pe langa scoala,fast-fooduri,magazinase,shaormerii da cine le baga in seama?colegii mei toti baga in ei toate prostiile,m'am obisnuit in cls a 9 mai pofteam uneori ba la una ba la alta acum am devenit imuna )
eu am baut ceai de la fares pt silueta perfecta parca asa se numea ,cred ca merg maine sa imi iau iarasi ,asa mult la o sapt ,eu cel mai mult la 5 zile,da nu mi se intampla decat 1-2 ori pe an sa merg asa
nu stiu Roxii,sincer sunt dezamagita de tot,nu stiu ce e cu mine,nu simt ca mai am putere sa continui,simt ca nu mai slabesc ,simt ca nu ma mai ajuta corpu,cine stie ,o sa incerc sa fac sport in continuare,mai ales tae-bo aks k oricum sala fac...asta e...vad eu,nici macar Sb nu pot s tin,ca ma chinui,ma constip de la ea si fara fructe mi ft greu...imi plang de mila asai?...ehh las k imi revin eu(sper),din pacate nu voi fii slabuta in pozele de album,da macar no sa fiu cum eram in a 9 ceea ce e mare realizare
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|