Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul lui viostefymar

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 23 feb 2012, 22:25:24
viostefymar's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 24 ian 2012
Locaţie: ocna mures, Romania
Vârsta: 46
Date: 163cm, 65kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Jurnalul lui viostefymar

Sunt noua si sper sa gasesc multe sfaturi aici
Pentru alynuta,am reusit sa-mi fac jurnal.
  #2 (permalink)  
Vechi 23 feb 2012, 22:44:46
viostefymar's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 24 ian 2012
Locaţie: ocna mures, Romania
Vârsta: 46
Date: 163cm, 65kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui viostefymar

Ma cheama Mariana.Am 39 de ani si doua fete de 13 si 10 ani. am inceput sa-mi fac grija de greutate mea cand de Craciun am ajuns la greutatea de 72 kg si eram tot balonata fara sa mananc prea mult peste zi(mancam seara si pe nerasuflate).M-am zis ca trebuie sa fac ceva si v-am gasit pe voi. Citind pe forum multe discutii am ajuns sa imi schimb programul de masa si sa consum cantitati mai mici de mancare,sa fac ceva miscaresi sa nu mai manac dupa ora 19.Am slabit pana acum 6 kg. Sper sa pot slabi mai mult. Nu am o dieta anume,pentru ca imi este teama sa nu ma trezesc cu lipsa de vitamine in corp. Incerc sa mananc cat de cat la program,dar nu prea reusesc sa am si gustari intre mese.
  #3 (permalink)  
Vechi 23 feb 2012, 22:49:34
marya mary's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 iul 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Date: 150cm, 59.8kg
Mesaje: 495
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui viostefymar

buna marianasi bine te-am gasit
sigur vei reusii in continuare cum ai putut si pana acumbafta multa
  #4 (permalink)  
Vechi 24 feb 2012, 12:16:34
kasty's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: nu stiu inca....
Date: 164cm, 68.60kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 25 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui viostefymar

Buna Mariana!
Bine ai venit si sa-ti traiasca fetitele.
Ai inceput bine si cred ca vei continua la fel.
Sigur aici vei gasi sprijin si sfaturi de la fetele cu experienta.
Numai bine
bye
__________________
jurnal kasty
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...sty-10962.html
Secretul vietii nu este sa ai tot ceea ce iti doresti, ci sa-ti doresti tot ceea ce ai.
  #5 (permalink)  
Vechi 24 feb 2012, 21:36:38
viostefymar's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 24 ian 2012
Locaţie: ocna mures, Romania
Vârsta: 46
Date: 163cm, 65kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui viostefymar

Multumesc mult.Datorita voua, celor de pe site m-am ambitionat sa slabesc.Pe curand
  #6 (permalink)  
Vechi 29 feb 2012, 11:34:40
Puffoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui viostefymar

Bine ai venit Si eu sunt la inceput si la fel ca si tine am fost ambitionata de fetele de pe site, sper ca intr-o zi sa ambitionam si noi pe altele !

Te pup si spor la slabit!
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2393 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1876 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1360 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7 (permalink)  
Vechi 04 mar 2012, 23:21:06
viostefymar's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 24 ian 2012
Locaţie: ocna mures, Romania
Vârsta: 46
Date: 163cm, 65kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui viostefymar

Am 65 kg.Sper sa mai scad putin.
 

Informatii despre slabit
30, 40, ani, calorii, dieta, jurnale, jurnalul, sanatos, slabit, viostefymar

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnalul lui Iwhipmyhair :) iwhipmyhair Anorexie 93 27 aug 2011 13:23:18
Jurnalul lui Blondy blondy 88 Arhiva jurnale slabit 100 13 feb 2011 14:28:40
Jurnalul lui Bia :) Bia:) Arhiva jurnale slabit 68 15 mai 2010 10:14:01
:) jurnalul lui wadaa wadaa21 Arhiva jurnale slabit 31 21 apr 2010 12:36:58

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole