Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul Maevei, o slabuta in devenire

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 15 oct 2011, 14:11:54
MAEVA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iun 2011
Locaţie: PERPYGNAN, Franta
Dieta: Alimentatia sanatoasa
Date: 160cm, 95kg
Mesaje: 201
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 15 mesaje
Implicit Jurnalul Maevei, o slabuta in devenire

Am sa-mi deschid si eu propiul meu jurnal,imi doresc asta foarte mult,am nevoie de locul meu unde am sa afisez tot parcursul unui nou inceput din viata mea,imi doresc sa pierd kg acumulate in timpul sarcini,sa le pierd sanatos;
MAEVA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1189 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2 (permalink)  
Vechi 15 oct 2011, 15:56:41
coco23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Maevei,o mamicuta care doreste sa slabeasca sanatos

Bine ai venit
Sa-ti traiasca bebelusul

O mca sugestie - schimba fontul, pt ca italicul este ff obositor
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1326 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 809 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3 (permalink)  
Vechi 15 oct 2011, 18:44:38
MAEVA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iun 2011
Locaţie: PERPYGNAN, Franta
Dieta: Alimentatia sanatoasa
Date: 160cm, 95kg
Mesaje: 201
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Maevei,o mamicuta care doreste sa slabeasca sanatos

Sa va spun cum sa decurs ziua de astazi,de dimineata la ora 08-00 o cafea cu lapte,un iaurt natural,la masa de pranz am servit piept de pui la cuptor cu salata verde iar ca desert o reteta din regimul lui Dukan,nu urmez regimul lui dukan dar retetele lui coincid bine cu regimul SB?iar eu urmez in mare parte acest regim ,spun mare parte pentr-ca imi plac foarte mult fructele si din cand in cand mai mananc unul la gustare sau seara.La masa de seara am sa servesc o supa de legume si un iaurt natural,am uitat sa va spun ca dupa masa de pranz ,dupa ce pun puiuta la dormit am facut 45 min velo,va urez o seara frumoasa la toata lumea.
MAEVA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1189 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4 (permalink)  
Vechi 16 oct 2011, 11:42:21
MAEVA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iun 2011
Locaţie: PERPYGNAN, Franta
Dieta: Alimentatia sanatoasa
Date: 160cm, 95kg
Mesaje: 201
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Maevei,o mamicuta care doreste sa slabeasca sanatos

In dimineata aceasta ma-m trezit super in forma,am servit cafeluta cu lapte si un fruct,la masa de pranz sotul mi-a preparat un piept de rata la cuptor cu multe legume,arata super apoi am sa fac cele 45 min velo,intre timp sa mai beau putina apa...
MAEVA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1189 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5 (permalink)  
Vechi 16 oct 2011, 11:53:57
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 37
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Maevei,o mamicuta care doreste sa slabeasca sanatos

salutare!!!
bine te-am gasit in casuta ta!!!
sa ai o duminica minunata!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2766 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2249 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6 (permalink)  
Vechi 16 oct 2011, 22:01:16
MAEVA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iun 2011
Locaţie: PERPYGNAN, Franta
Dieta: Alimentatia sanatoasa
Date: 160cm, 95kg
Mesaje: 201
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Maevei,o mamicuta care doreste sa slabeasca sanatos

Slabutele va rog sa nu-mi ocoliti jurnalul,iar da-ca doriti sa ma intrebati ceva sau sa ma sfatuiti va rog sa nu ezitati,sa stiti ca si eu am mare nevoie de sfaturii si incurajarii din partea dumneavoastra.Trec printro perioada foarte grea,totul a inceput acum 5 anii cand am intalnit omul cu care am stiut de la prima vedere ca este omul vietii mele,eu lucram intr-un restaurant in Romania iar el era clientul meu,cum stiam putina franceza a fost foarte simplu pentru mine,de 5 anii suntem inpreuna,in Franta sunt foarte,foarte fericita,cand am venit aici cantaream 58 de kg,cum a fost o mare schimbare pentru mine,intre stresul de a fi singura intr-o tara unde nu cunosteam pe absolut nimeni,franceza vorbeam foarte putin de-ci nu aveam cu cine sa comunic foarte mult si plus mancarea care era ceva nou pentru mine si gustam putin din tot,in 6 lunii ma-m ingrasat de 15 kg,am facut repede un regim si le-am pierdut intr-o luna,dar putin cate putin am inceput sa le reiau,sotul meu are un restaurant unde lucreaza in fiecare zi,dimineata si seara,petrec foarte mult timp singura,sunt foarte stresata.mananc foarte mult din cauza stresului,iar cel mai mult este seara cand sotul este la lucru iar ingerasul doarme,sunt foarte multe de povestit,sper sa nu radeti de mine,imi doresc foarte mult sa-mi fac prietenii aici,va doresc o noapte foarte calduroasa
MAEVA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1189 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7 (permalink)  
Vechi 16 oct 2011, 22:08:17
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 37
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Maevei,o mamicuta care doreste sa slabeasca sanatos

Citat:
Anterior postat de MAEVA Vezi mesajul
Slabutele va rog sa nu-mi ocoliti jurnalul,iar da-ca doriti sa ma intrebati ceva sau sa ma sfatuiti va rog sa nu ezitati,sa stiti ca si eu am mare nevoie de sfaturii si incurajarii din partea dumneavoastra.Trec printro perioada foarte grea,totul a inceput acum 5 anii cand am intalnit omul cu care am stiut de la prima vedere ca este omul vietii mele,eu lucram intr-un restaurant in Romania iar el era clientul meu,cum stiam putina franceza a fost foarte simplu pentru mine,de 5 anii suntem inpreuna,in Franta sunt foarte,foarte fericita,cand am venit aici cantaream 58 de kg,cum a fost o mare schimbare pentru mine,intre stresul de a fi singura intr-o tara unde nu cunosteam pe absolut nimeni,franceza vorbeam foarte putin de-ci nu aveam cu cine sa comunic foarte mult si plus mancarea care era ceva nou pentru mine si gustam putin din tot,in 6 lunii ma-m ingrasat de 15 kg,am facut repede un regim si le-am pierdut intr-o luna,dar putin cate putin am inceput sa le reiau,sotul meu are un restaurant unde lucreaza in fiecare zi,dimineata si seara,petrec foarte mult timp singura,sunt foarte stresata.mananc foarte mult din cauza stresului,iar cel mai mult este seara cand sotul este la lucru iar ingerasul doarme,sunt foarte multe de povestit,sper sa nu radeti de mine,imi doresc foarte mult sa-mi fac prietenii aici,va doresc o noapte foarte calduroasa
ce romantic!!!
ma bucur ca esti fericita si va iubiti mult!sa va traiasca puiutul si sa mai faceti inca unul !
nu radem de tine ,pt ca si noi (chiar daca uneori nu recunoastem)trecem prin asa ceva!!!
sa ai o seara linistita !
mai vb !!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2766 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2249 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8 (permalink)  
Vechi 16 oct 2011, 22:26:39
MAEVA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iun 2011
Locaţie: PERPYGNAN, Franta
Dieta: Alimentatia sanatoasa
Date: 160cm, 95kg
Mesaje: 201
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Maevei,o mamicuta care doreste sa slabeasca sanatos

Iti multumesn Nicoleta100 de incurajarii esti o draguta...
MAEVA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1189 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9 (permalink)  
Vechi 16 oct 2011, 22:27:18
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 37
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Maevei,o mamicuta care doreste sa slabeasca sanatos

Citat:
Anterior postat de MAEVA Vezi mesajul
Iti multumesn Nicoleta100 de incurajarii esti o draguta...
ce face ingerasul mic? doarme?
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2766 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2249 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10 (permalink)  
Vechi 16 oct 2011, 22:45:44
MAEVA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iun 2011
Locaţie: PERPYGNAN, Franta
Dieta: Alimentatia sanatoasa
Date: 160cm, 95kg
Mesaje: 201
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Maevei,o mamicuta care doreste sa slabeasca sanatos

Doarme de la ora 21-00,dar ai tai ingerasii ce fac???
MAEVA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1189 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
04, 07, 2012, calorii, cu, declera, dieta, doreste, in, incercare, jurnale, jurnalul, kg, maevei, mamici, mamicuta, nouo, plus, razboi, revin, ro, sanatos, schimbe, slabeasca, slabit, slabute, totul, ziua

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal McFoxxi - O noua slabuta in devenire McFoxxi Arhiva jurnale slabit 123 24 sep 2012 10:08:03
Jurnal andruskas - slabuta in devenire andruskas Arhiva jurnale slabit 18 14 mai 2012 11:35:28
Jurnal Diana olivia, slabuta in devenire diana olivia Arhiva jurnale slabit 9 10 iul 2011 22:17:57
Jurnal Ana T o mamica, in devenire slabuta Ana teslariu Arhiva jurnale slabit 52 10 iul 2011 05:48:38
Jurnal popa oana - o slabuta in devenire popa oana Arhiva jurnale slabit 148 08 mai 2011 15:52:37

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole