|
Jurnalul meu: de la 105 kg la 60
Va salut cu drag, slabutelor >:D< Ma numesc Cristina, am 22 de ani si sunt porcusorul pe care il vedeti in ticker'ul de la semnatura mea. Nu ma puteam hotari intre hipopotam si porcusor; l-am ales pe cel din urma pentru ca am de gand ca pana la Craciun sa il slabesc atat de tare incat sa nu il mai pot taia :)
Astazi, 25 august 2014 cantaresc nici mai mult nici mai putin de 105 kilograme. Cum am ajuns aici? Fast-food, sedentarism, fast-food din nou, sucuri carbogazoase, mancatul haotic la ore tarzii, mai pe scurt: dependenta. Ma invart intr-un cerc vicios zi de zi. Mi-am facut singura rau, am lasat ca mancarea nesanatoasa sa isi puna grav amprenta asupra corpului meu. Diete? Le-am incercat pe toate...incepeam luni si terminam vineri. Dar nu mai pot continua asa. Spre binele meu si spre binele celor din jurul meu pe care ii iubesc. Am ajuns sa nu pot iesi pe strada cu prietenul meu (iar cand ies nici nu il tin de mana) pentru ca mi-e rusine. Mi-e rusine de oamenii care trec pe langa noi si ne judeca. Parca le citesc gandurile: "ce cauta baiatu cu grasana asta?". Evit sa ies din casa, iar asta mi-a afectat pana si relatiile cu prietenii mei apropiati. Mi-e dor sa socializez, mi-e dor sa dansez...mi-e dor... Vreau sa redevin fata care am fost odata: cea care era "sufletul petrecerii" si care aducea un zambet pe chipul tuturor. Vreau sa mananc ca sa traiesc nu sa traiesc ca sa mananc. Vreau! Vreau deci pot! |
Re: Jurnalul meu: de la 105 kg la 60
Cu siguranta poti, Cristina!:) In fiecare, deci si in tine, sta o invingatoare care vrea sa iasa la suprafata, care vrea si incearca treptat sa faca schimbari benefice pentru a slabi.
Esti tanara, vei slabi relativ usor. Insa eu cred ca, daca nu iti schimbi obiceiurile alimentare si stilul de viata, kilogramele se vor intoarce la loc. Asadar, fa-ti un plan de bataie si treci la treaba! Usor nu va fi, dar nici foarte greu. Incearca sa mananci sanatos si sa faci miscare, cum si cat poti tu. Nu-i evita pe oameni, macar cu prietenii tai poti socializa fara frica ca te vor judeca. Indiferent de numarul kilogramelor, fiecare din noi merita respect pentru ca e o fiinta umana. Nu te mai gandi la ceilalti, gaseste motivatia in tine pentru a slabi pentru ca, atunci cand ti se va parea greu, sa nu uiti ca vrei sa slabesti pentru tine, pentru sanatatea ta. Meriti sa lupti pentru a obtine cea mai frumoasa forma posibila a corpului tau. Succes! Noi suntem aici...:)>:D< |
Re: Jurnalul meu: de la 105 kg la 60
Citat:
Sunt convinsa ca o sa reusesti si o intreaga comunitate este aici alaturi de tine. Iti inteleg situatia pentru ca si eu am simtit lucrurile pe care le simti si tu si inca le mai simt... Oricum, o sa vezi ca o sa reusesti sa ajungi acolo unde iti propui. Mult succes! |
Re: Jurnalul meu: de la 105 kg la 60
Cristina, ma bucur ca vad pe aici o clujeanca :)
Sunt ferm convinsa ca vei reusi ce ti-ai propus si ca in cateva luni vei povesti cum ai reusit sa scapi de kilogramele in plus :) |
Re: Jurnalul meu: de la 105 kg la 60
Citat:
|
Re: Jurnalul meu: de la 105 kg la 60
Citat:
|
Re: Jurnalul meu: de la 105 kg la 60
Citat:
Iti multumesc pentru incurajari, iti doresc si tie mult succes in tot ceea ce ti-ai propus! >:D< |
Re: Jurnalul meu: de la 105 kg la 60
Cristina, slabeste cat ti-a zis medicul si pe urma vii cu mine la aerobic! Hai, eu te sustin, gandeste-te ca dupa primele kg ai un premiu: aerobic cu distractie la maxim!! :*
|
Re: Jurnalul meu: de la 105 kg la 60
Citat:
|
Re: Jurnalul meu: de la 105 kg la 60
Citat:
Visul ti se poate indeplinii,cu multa ambitie si munca! Eu iti urez multa bafta in aceasta lupta!!!!>:D< |
| Ora este GMT +2. Ora este acum 16:13:40. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.