Jurnalul meu......asistenta81
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul meu......asistenta81, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; apropo,noi suntem vecine aici,eu sunt din CAMPINA...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
05 nov 2011, 22:14:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 aug 2010
Locaţie: prahova, Romania
Date: 163cm, 62kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul meu......asistenta81
apropo,noi suntem vecine aici,eu sunt din CAMPINA
patrikutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1747 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1230 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1231 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 nov 2011, 18:20:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 oct 2011
Locaţie: SPANIA, Romania
Vârsta: 45
Dieta: multe fibre legume si proteine
Date: 154cm, 55kg
Mesaje: 119
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul meu......asistenta81
Citat:
Anterior postat de Asistenta81
Draga mea, un jurnal il scri f repede, dar iti spun ceva.....mi-a tre o perioada sa ma imbarbatez incat sa am puterea de a scrie tot ce am scris, in urma la ceea ce mi-ai scris si m-a napadit plansul....nu dramatizez doar sa impresionez, nu am nevoie de asa ceva, dar as spune tuturor ca nu este zi sa nu ma gandesc la a-i mei PARINTI.....multa lume sa ne imbarbateze ne-au spus....cum trece timpul....ne vom mai reveni....Jur ca abea pot si sa ma gandesc, sa nu mai spun sa vorbesc despre asa ceva.....rana nu este proaspata asa este, ar nici vindecata..si nu v-a fi zllnic....am sora de 37 ani, frate de 36 ani, frate de 33 ani, frate de 32 de ani...toti casatoriti....unul macar din ei nu a spus vreodata ca cu trecerea timpului le-a mai trecut....toti suntem la fel.....prea buni mi-au fost parintii, prea tineri incat boala nu i-a crutat.....zinic as avea nevoie de ei, de sfat, de sprijin...pur si simplu sa-i vad , sa-i aud, sa-i imbratisez......coincidenta a fost ca ambii au decedat la 52 de ani si amandoi pe data de 17....doar ca la 2 ani diferenta.....Suntem ortodocsi...Mama f mult a fost cu Biserica, extraordinar de mult, era stalpul casei, sfatuitorul la toti.....si in ziua de astazi o pomenesc pe MAMA ....Preoti, Episcopul Albei Iulia si oamenii care au cunoscut-o....pt ca a fost o persoana mult prea blanda, calma, iubitoare, ocrotitoare....TATA la fel un tata devotat, bun.....si totusi inca nu inteleg dc a tre viata asta sa ii rapeasca.....Preotii ne spuneau......Dumnezeu ii iubeste si deaceea ii i-a pe oamenii buni din lumea asta plina de rautate......nu judec voia Lui Dumnezeu dar, oare noi totusi nu aveam nevoie de ei?.....stiu ca sunt situatii in care alti copii isi pierd parntii de micuti, chiar daca eu eram pe serviciu si mai maricica....tot aveam nevoie de ei.....
Viata merge inainte asa este.....dupa ani....m-am casatorit, nu am copil deocamdata, dar desii impartasesc timpul cu sotul credeti-ma ca tot simt lipsa din viata mea a parintiilor....
Acesta este motivul pt care m-am retinut sa-mi fac jurnal.....nu ma mai interesau kg acumulate pe baza stresului sau a neglijentei alimentare, dar sa-mi fi trait in schimb parintii.....s-au chinuit muuult prea mult inainte, apoi mi-au decedat amandoi in brate...........viata uneori e mult prea cruda....
Ma opresc aici ca abea mai vad sa tastez, m-au napadit toate alea..alea....
Multumesc pt rabdarea de a-mi citi tot jurnalul
|
Buna Sorina .Ti am citit jurnalul si sa sti ca si eu ma simt identificata cu tine !Mama mea a murit la virsta de 36 de ani de cancer ovarian si nu e zi in care sa nu ma gindesc la ea !De multe ori m am gindit ca viata mea ar fi fost mai senina cu prezenta ei cu sfaturile ei!A decedat cind eu aveam 11 ani ,sora mai mica 6 ani si a fost inmormintata chiar de ziua fratelui meu ce a implinit 13 ani in acea zi! ce n as da sa pot intoarce timpul ! viata e tare cruda e adevarat !Dar gindeste ca ceea ce nu te doboara te face sa devii mai puternic si sa treci peste obstacolele vietii! Peste moartea parintilor nu se trece niciodata si nici nu se uita chiar daca trece timpul ,urmele ramin !Acum am 33 ani si a trecut timpul dar mama mea e la fel de prezenta in inima mea ca si cind traia!Te pup si vreau sa reusesti in tot ceea ce iti propui pt ca stiu ca TU POTI!!!!!!!!!
pop corina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1751 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1234 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 KG kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1235 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
Jurnalul meu... Flori V.
|
Flori V. |
Arhiva jurnale slabit |
905 |
12 dec 2011 13:21:39 |
La multi ani Asistenta81!
|
Slabuta |
La Multi Ani! |
4 |
03 nov 2011 08:31:19 |
Jurnalul meu
|
Andreea Beatrice |
Arhiva jurnale slabit |
37 |
24 feb 2010 17:42:23 |
jurnalul meu
|
Irina2607 |
Arhiva jurnale slabit |
31 |
30 dec 2009 20:08:16 |
Jurnalul meu
|
loryana |
Arhiva jurnale slabit |
7 |
15 sep 2009 12:59:18 |
|