Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul meu..Bubulina Paula :*

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 12 oct 2011, 15:34:44
Bubulina Paula's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 26
Date: 171cm, 67kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 10 mesaje
Implicit Jurnalul meu..Bubulina Paula :*

Buna slabutelorrrrr! :*
Sunt de ceva timp pe acest site..dar doar acum am reusit sa imi creez propriul jurnal!
Sa va spun povestea mea... pana la 14 ani..am dus-o mult si bine..ne atingand 60 de kg. Cu timpul..am inceput sa pun proportii..ce se datorau faptului ca : stateam toata ziua, iar dulciurile, cipsurile si sucul nu imi lipseau niciodata! cartofii prajiti erau si ei la ordinea zilei..toate bune si frumoase..cum le consideram eu...pana intro zi!
Anul acesta in martie..mama a primit cadou de ziua ei..un cantar, lucru ce mai tarziu avea sa imi deschida ochii! la sfarsitul lunii, am zis sa vad si eu cate kg am..si surprizaaaa 80 de kg prima reactie a fost sa incep sa plang...si sa ma mir cand am reusit sa ajung "atata". Am inceput sa caut pe net, retete minune, diete care mai decare mai spectaculoase ce promiteau multe. Asa am dat de site.. prima oara am citit jurnalul Slabutei...si am decis sa imi fac si eu cont. Daca voi puteti sa slabiti, pot si eu, mi-am spus! si uite asa..de la 1 aprilie 2011 am pornit in cautarea slabutei din mine..pe care incet dar sigur o descopar! Pana in luna august..am slabit 8 kilograme..cu sport si dieta! Am fost foarte mandra de mine, si inca sunt..mai ales cand cineva va lauda! :d din august si pana acum..nu am mai tinut cont..am facut sport dar mai rar...si am mai facut si cateva exceptii la macare( cam des sa recunosc)...iar acum cantarul arata 73! probabil datorita faptului ca nu m-am cantarit nici pe stomacul gol! dar nu asta e important... De azi, am inceput dieta Rina, si mam inarmat cu atata ambitie incat vreau sa reusesc sa ajung la 65 de kilograme! daca se poate mai mult si mai bine...
Si sa inchei, ca am cam lungito...vreau sa ma certati mereu, daca sunteti dragute! sa ma aduceti pe drumul cel bun...si sa nu ma lasati sa fac prostii! am vazut ca rinistele, sunt foarte unite... si mi-ar face mare placere sa ma integrez si eu!

Va astept in vizita ori de cate ori doriti! Va puuup! :*:*:*
Bubulina Paula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2247 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1730 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2 (permalink)  
Vechi 12 oct 2011, 20:51:15
iuanutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 28 aug 2011
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 34
Dieta: hipocalorica
Date: 172cm, 63kg
Mesaje: 2.201
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Bubulina Paula :*

Bine te-am gasit scumpo, ma bucur ca ti-ai facut si tu jurnal, aici poti sa-ti scrii toate gandurile tale, tot ce mananci absolut tot...sportul pe care il faci, intrebari, nedumeriri etc...si sunt sigura ca iti vei gasi multe sustinatoare care sa fie alaturi de tine....pt inceput , daca tot ai pornit-o cu rina, incepe si iti scrie meniul din fiecare zi(de ex.=zi de proteine1=...si acolo scrii tot ce ai mancat, si eventual sportul facut), asa pe de-o parte iti tu singura evidenta, iar in al doilea rand pot sa vada si celelalte si eventual sa te corecteze...si eu la inceput nu prea m-a vizitat nimeni, si am postat un mesaj in jurnalul meu ceva de genul"sunt dezamagita, credeam ca pe acest forum fetele sunt mai unite"...insa nu le putem avea pe toate deodata, cu rabdare trecem marea, in absolut tot...apoi incetul cu incetul mi-am facut multe prietene, normal ca unele mi-au ramas prietene bune pana acum, altele cum au venit au si plecat...asta e viata...sper ca ai citit bine cartea cu rina, ai de grija sa nu te infometezi, sa respecti intervalul de ore corespunzator fiecarei zile, si sa nu exagerezi cu dulcele(daca intr-o zi de carbo la cina iti alegi sa papi o prajitura sau ceva cu mai multa ciocolata, ziua urmatoare de carbo papa covrigei sau saratele scrie in ghid)...ce sa-ti mai zis...bafta si sa nu te dai batuta, cum altele au putut, si tu vei putea...p.s.eu azi am fost mai plouata mi s-au adunat unele chestii, dar o sa-mi treaca, viata are si coborasuri si urcusuri...pup
iuanutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2187 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1670 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3 (permalink)  
Vechi 12 oct 2011, 20:55:30
iuanutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 28 aug 2011
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 34
Dieta: hipocalorica
Date: 172cm, 63kg
Mesaje: 2.201
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Bubulina Paula :*

p.s.am vrut sa-ti trimit un cadou, dar nu m-a lasat, de aceea mi s-a schimbat si scrisul mai sus in negru, lasa ca poate data viitoare voi reusi...si in legatura cu semnatura de la jurnal, vei avea tu tot timpul din lume sa descoperi cum sta faza...ca nimeni nu s-a nascut invatzat...
iuanutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2187 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1670 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de iuanutza; 12 oct 2011 at 20:57:38.
  #4 (permalink)  
Vechi 12 oct 2011, 21:02:05
Bubulina Paula's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 26
Date: 171cm, 67kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 10 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Bubulina Paula :*

Citat:
Anterior postat de iuanutza Vezi mesajul
p.s.am vrut sa-ti trimit un cadou, dar nu m-a lasat, de aceea mi s-a schimbat si scrisul mai sus in negru, lasa ca poate data viitoare voi reusi...si in legatura cu semnatura de la jurnal, vei avea tu tot timpul din lume sa descoperi cum sta faza...ca nimeni nu s-a nascut invatzat...
Bineinteles! :*:*:*
Bubulina Paula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2247 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1730 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5 (permalink)  
Vechi 12 oct 2011, 21:03:09
Bubulina Paula's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 26
Date: 171cm, 67kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 10 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Bubulina Paula :*

Citat:
Anterior postat de iuanutza Vezi mesajul
Bine te-am gasit scumpo, ma bucur ca ti-ai facut si tu jurnal, aici poti sa-ti scrii toate gandurile tale, tot ce mananci absolut tot...sportul pe care il faci, intrebari, nedumeriri etc...si sunt sigura ca iti vei gasi multe sustinatoare care sa fie alaturi de tine....pt inceput , daca tot ai pornit-o cu rina, incepe si iti scrie meniul din fiecare zi(de ex.=zi de proteine1=...si acolo scrii tot ce ai mancat, si eventual sportul facut), asa pe de-o parte iti tu singura evidenta, iar in al doilea rand pot sa vada si celelalte si eventual sa te corecteze...si eu la inceput nu prea m-a vizitat nimeni, si am postat un mesaj in jurnalul meu ceva de genul"sunt dezamagita, credeam ca pe acest forum fetele sunt mai unite"...insa nu le putem avea pe toate deodata, cu rabdare trecem marea, in absolut tot...apoi incetul cu incetul mi-am facut multe prietene, normal ca unele mi-au ramas prietene bune pana acum, altele cum au venit au si plecat...asta e viata...sper ca ai citit bine cartea cu rina, ai de grija sa nu te infometezi, sa respecti intervalul de ore corespunzator fiecarei zile, si sa nu exagerezi cu dulcele(daca intr-o zi de carbo la cina iti alegi sa papi o prajitura sau ceva cu mai multa ciocolata, ziua urmatoare de carbo papa covrigei sau saratele scrie in ghid)...ce sa-ti mai zis...bafta si sa nu te dai batuta, cum altele au putut, si tu vei putea...p.s.eu azi am fost mai plouata mi s-au adunat unele chestii, dar o sa-mi treaca, viata are si coborasuri si urcusuri...pup
iti multumesc frumos! o sa scriu imediat meniul de azi...si chiar vreau sa fiu certata)
esti o dragutaaa
si sa nu mai fiiii plouataaaa, ca nu ai voieee!:*
Bubulina Paula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2247 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1730 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6 (permalink)  
Vechi 12 oct 2011, 21:06:00
Bubulina Paula's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 26
Date: 171cm, 67kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 10 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Bubulina Paula :*

Prima Zi! Proteine:
MD: doua oua fierte
putina telemea
G: Iaurt nutryday fructe de padure
P: salata de legume cu branzica
carnita de pui fiarta
G: iaurt Zuzu
C: salata de legume cu branzica
un pahar cu lapte
2 l apa...
15 minute alergare pe banda
30 minute mers pe jos
Bubulina Paula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2247 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1730 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7 (permalink)  
Vechi 12 oct 2011, 21:10:36
Bubulina Paula's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 26
Date: 171cm, 67kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 10 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Bubulina Paula :*

e bineee pentru prima zi?
Bubulina Paula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2247 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1730 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8 (permalink)  
Vechi 12 oct 2011, 21:24:30
iuanutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 28 aug 2011
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 34
Dieta: hipocalorica
Date: 172cm, 63kg
Mesaje: 2.201
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Bubulina Paula :*

Citat:
Anterior postat de Bubulina Paula Vezi mesajul
Prima Zi! Proteine:
MD: doua oua fierte
putina telemea
G: Iaurt nutryday fructe de padure
P: salata de legume cu branzica
carnita de pui fiarta
G: iaurt Zuzu
C: salata de legume cu branzica
un pahar cu lapte
2 l apa...
15 minute alergare pe banda
30 minute mers pe jos
aoleo iubita...tu ai citit cartea?...deci treaba e cam asa...in fiecare zi de rina pana la pranz se consuma doar fructe sau legume proaspete...ai vazut cum am facut si eu, din 2 in doua ore....asta e valabil in toate zilele de rina...asa, daca esti la proteine...si ai ales ouale...la pranz trebuia de exemplu 3 oua fierte sau 2 cu o salata de legume eventual si neaparat o felie de paine, apoi pt ca e o zi de proteine trebuie lasat 4 ore intre mese...adica daca iei pranzul la ora 2 pana la cina ora 6 nu ai voie sa mai pui nimic in gura, iar la cina consumai de exemplu doua oua fierte tari cu salara far fara paine si gata meniul....vai iubita scumpa dragostea mea, te iubesc de mor, dar sa nu te mai puna dracusorul sa combini proteinele intre ele...daca iti alegi oua asa le tii pe toata ziua...daca iti alegi carne, api numa carne toata ziua...daca iti alegi lactate api lactate toata ziua, de obicei hai treaca mearga se poate combina iaurtul cu branza....dar intelegi la ce ma refer?...si normal proteinele combinate cu salate...deci inca o data...un exemplu de zi de proteine sa zicem de data asta bazat pe carne, vine cam asa:mic dejun:o banana...gustarea 1 (peste 2 ore de la m.d), 2 mere, gustarea 2(tot dupa doua ore):putine nuci...apoi pranz:carne de pui cu salata de legume si o felie de paine, carnea 200g aprox....dupa 4 ore iei cina:tot carne pui dar 100 g plus salata ....si gata...SFATURI:nu consuma pana la pranz fructe uscate f des ca ingrasa, alege mai bine fructe proaspete si nuci si seminte nesarate sau prajite....sti ca mi-esti draga nu?las ca te vei descrurca tu maine mai bine...vrei sa-ti dea Ioana si un exemplu de zi de amidonuri pt maine?
iuanutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2187 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1670 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de iuanutza; 12 oct 2011 at 21:31:04.
  #9 (permalink)  
Vechi 12 oct 2011, 21:32:33
Bubulina Paula's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 26
Date: 171cm, 67kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 10 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Bubulina Paula :*

Citat:
Anterior postat de iuanutza Vezi mesajul

aoleo iubita...tu ai citit cartea?...deci treaba e cam asa...in fiecare zi de rina pana la pranz se consuma doar fructe sau legume proaspete...ai vazut cum am facut si eu, din 2 in doua ore....asta e valabil in toate zilele de rina...asa, daca esti la proteine...si ai ales ouale...la pranz trebuia de exemplu 3 oua fierte sau 2 cu o salata de legume eventual si neaparat o felie de paine, apoi pt ca e o zi de proteine trebuie lasat 4 ore intre mese...adica daca iei pranzul la ora 2 pana la cina ora 6 nu ai voie sa mai pui nimic in gura, iar la cina consumai de exemplu doua oua fierte tari cu salara far fara paine si gata meniul....vai iubita scumpa dragostea mea, te iubesc de mor, dar sa nu te mai puna dracusorul sa combini proteinele intre ele...daca iti alegi oua asa le tii pe toata ziua...daca iti alegi carne, api numa carne toata ziua...daca iti alegi lactate api lactate toata ziua, de obicei hai treaca mearga se poate combina iaurtul cu branza....dar intelegi la ce ma refer?...si normal proteinele combinate cu salate...deci inca o data...un exemplu de zi de proteine sa zicem de data asta bazat pe carne, vine cam asa:mic dejun:o banana...gustarea 1 (peste 2 ore de la m.d), 2 mere, gustarea 2(tot dupa doua ore):putine nuci...apoi pranz:carne de pui cu salata de legume si o felie de paine, carnea 200g aprox....dupa 4 ore iei cina:tot carne pui dar 100 g plus salata ....si gata...SFATURI:nu consuma pana la pranz fructe uscate f des ca ingrasa, alege mai bine fructe proaspete si nuci si seminte nesarate sau prajite....sti ca mi-esti draga nu?las ca te vei descrurca tu maine mai bine...vrei sa-ti dea Ioana si un exemplu de zi de amidonuri pt maine?
oooooooo doamnee, am dato de gard cum se zicee)))))
decii, sa recapitulez: dimineata..timp de 90 de zile, fructe! si in rest..ce mananc la pranz..la cina portie mica! am priceput asta?)))

chiar o rog pe scumpa de ioana sa imi zica un exemplu pentru amidonuri:X
Bubulina Paula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2247 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1730 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10 (permalink)  
Vechi 12 oct 2011, 21:42:40
Bubulina Paula's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 26
Date: 171cm, 67kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 10 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Bubulina Paula :*

eu fug la culcare..o sa citesc maine daca mai scrii cva. te pup, noapte bunaaa!
Bubulina Paula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2247 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1730 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
bubulina, calorii, dieta, jurnale, jurnalul, paula, ro, sanatos, slabit, slabute

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnalul Giumbitzei bubulina :) o slabutza in devenire giumbitza Arhiva jurnale slabit 55 05 aug 2011 15:08:35
Jurnalul meu Andreea Beatrice Arhiva jurnale slabit 37 24 feb 2010 16:42:23
jurnalul meu Irina2607 Arhiva jurnale slabit 31 30 dec 2009 19:08:16
jurnalul meu.......anaida anaida Arhiva jurnale slabit 24 06 nov 2009 13:59:34
Jurnalul meu loryana Arhiva jurnale slabit 7 15 sep 2009 12:59:18

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole