Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul meu :*G3orgy

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 20 mar 2011, 13:42:45
Georgiana 97's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica
Date: 164cm, 58kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Jurnalul meu :*G3orgy

Buna!As vrea sa spun ca tot ce am gasit pe site-ul acesta ma fascinat.el este ceea ce cautam de mult.Vreau sa spun ca mereu mi-am dorit sa impartim impresii despre diete despre exercitiile fizice pe care le facem.
  #2 (permalink)  
Vechi 20 mar 2011, 15:23:10
minouse's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: Sibiu/Cambridge, Anglia
Vârsta: 26
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 50kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu :*G3orgy

Citat:
Anterior postat de Georgiana 97 Vezi mesajul
Buna!As vrea sa spun ca tot ce am gasit pe site-ul acesta ma fascinat.el este ceea ce cautam de mult.Vreau sa spun ca mereu mi-am dorit sa impartim impresii despre diete despre exercitiile fizice pe care le facem.

Buna. Pai te asteptam cu meniurile si geutatile intampinate si de asemenea reusitele aici sa te sustinem Mult noroc in tot ce-ti propui
__________________
People aren't looking for the meaning of life as much as they are looking for a reason to live
  #3 (permalink)  
Vechi 20 mar 2011, 15:54:34
justbelieve's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 25
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnalul meu :*G3orgy

Bine ai venit!
Spune-ne mai multe despre tine
__________________

"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."

  #4 (permalink)  
Vechi 20 mar 2011, 18:48:33
Georgiana 97's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica
Date: 164cm, 58kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu :*G3orgy

as avea o intrebare: cum pot sa postez in fiecare mesaj jurnalul meu asa cum aveti si voi.astept rasp :*
  #5 (permalink)  
Vechi 20 mar 2011, 19:22:18
Georgiana 97's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica
Date: 164cm, 58kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu :*G3orgy

In primul rand as vrea sa va mai spun o data buna!Numele meu este Georgiana si am 14 ani. De cativa ani tot ma lupt cu kilogramele.Vara trecuta am ajuns la 52 de kg datorila practicarii "sportului" meu favirit si anume mersul cu rolele nu era o zi in care sa nu ies la poarta cu rolele.Mmergemm si 6 ore pe zi nu ma plictiseam niciodata si ma gandeam ca cu cat fac mai mult sport cu atat voi arata mai bine.Dar eforturile mele am fost in zadar deoarece in aceasta iarna tentatiile dulciurilor facute in casa de sarbatori am fost prea puternice si m-au indemnat sa ajung la 62 de kg am luat 10 kg da am continuat sa zic ca nu se poate , ca este cantarul stricat dar am obs ca multi pantaloni nu ma mai incapem si attt a inceput disperarea dar am inceput sa fac mult spor (oricum dintotdeauna fac aerobic) in fiecare zi caut tot felul de exercitii care sa ma ajute sa scap de aceste kg suparatoare dar iata ca in aprox o luna am dat jos 4kg jumatatea sper ca mpana la ziua mea sa revin macar pana la 54 dar dupa aceea ma voi plimba iar cu rolele si imi voi recapata aceea "silueta" pe care miam dorit-o dintotdeauna.Vreau sa spun ca ceea ce ma supara pe mn sunt picioarele care mi se par ca sunt prea groase prea urate. Astept sfaturile voastre si diferite trucuri .Multumesc pt sustinere si ca m-ati primit in comunitatea voastra
  #6 (permalink)  
Vechi 20 mar 2011, 19:24:01
justbelieve's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 25
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnalul meu :*G3orgy

Citat:
Anterior postat de Georgiana 97 Vezi mesajul
as avea o intrebare: cum pot sa postez in fiecare mesaj jurnalul meu asa cum aveti si voi.astept rasp :*
http://forum.slabute.ro/intrebari-ra...tura-2504.html
__________________

"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."

  #7 (permalink)  
Vechi 20 mar 2011, 19:26:02
justbelieve's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 25
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnalul meu :*G3orgy

Citat:
Anterior postat de Georgiana 97 Vezi mesajul
In primul rand as vrea sa va mai spun o data buna!Numele meu este Georgiana si am 14 ani. De cativa ani tot ma lupt cu kilogramele.Vara trecuta am ajuns la 52 de kg datorila practicarii "sportului" meu favirit si anume mersul cu rolele nu era o zi in care sa nu ies la poarta cu rolele.Mmergemm si 6 ore pe zi nu ma plictiseam niciodata si ma gandeam ca cu cat fac mai mult sport cu atat voi arata mai bine.Dar eforturile mele am fost in zadar deoarece in aceasta iarna tentatiile dulciurilor facute in casa de sarbatori am fost prea puternice si m-au indemnat sa ajung la 62 de kg am luat 10 kg da am continuat sa zic ca nu se poate , ca este cantarul stricat dar am obs ca multi pantaloni nu ma mai incapem si attt a inceput disperarea dar am inceput sa fac mult spor (oricum dintotdeauna fac aerobic) in fiecare zi caut tot felul de exercitii care sa ma ajute sa scap de aceste kg suparatoare dar iata ca in aprox o luna am dat jos 4kg jumatatea sper ca mpana la ziua mea sa revin macar pana la 54 dar dupa aceea ma voi plimba iar cu rolele si imi voi recapata aceea "silueta" pe care miam dorit-o dintotdeauna.Vreau sa spun ca ceea ce ma supara pe mn sunt picioarele care mi se par ca sunt prea groase prea urate. Astept sfaturile voastre si diferite trucuri .Multumesc pt sustinere si ca m-ati primit in comunitatea voastra
Pt subtierea picioarelor o sa te ajute mult sportul.Asa ca iti recomand cel putin 30 de min pe zi.
__________________

"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."

  #8 (permalink)  
Vechi 20 mar 2011, 19:54:44
Georgiana 97's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica
Date: 164cm, 58kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu :*G3orgy

iti multumesc pt sfat

Ultima dată editat de Georgiana 97; 20 mar 2011 at 19:57:20.
  #9 (permalink)  
Vechi 21 mar 2011, 08:46:27
Alexandra Andreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 feb 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 28
Dieta: In cautarea echilibrului! (Montignac personalizat)
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 2.637
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu :*G3orgy

Buna Geo!! Bine ai venit!! Sa postezi meniuri, si sa ne zici mai multe despre cum papi, cum ai mesele, orele etc...!


Cu drag,
Alexandra
Alexandra Andreea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2300 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1783 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1526 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10 (permalink)  
Vechi 21 mar 2011, 13:43:36
Georgiana 97's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica
Date: 164cm, 58kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu :*G3orgy

voi reveni astazi cu un meniu dupa ce imi fac exercitiile(mai pe seara)
__________________
Georgiana's diary
 

Informatii despre slabit
adolescente, dieta hipocalorica, exercitii, jurnal, mers cu role, picioare, role, slabit, slabit picioare

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnalul visan georgiana visan georgiana Arhiva jurnale slabit 69 02 aug 2011 19:30:45
Jurnalul meu Andreea Beatrice Arhiva jurnale slabit 37 24 feb 2010 16:42:23
jurnalul meu Irina2607 Arhiva jurnale slabit 31 30 dec 2009 19:08:16
jurnalul meu.......anaida anaida Arhiva jurnale slabit 24 06 nov 2009 13:59:34
Jurnalul meu loryana Arhiva jurnale slabit 7 15 sep 2009 12:59:18

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole