Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul meu de slabit - Veronica Andreea

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 04 feb 2011, 23:51:11
Verandreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu de slabit - Veronica Andreea

prima zi de oua de cand tin dieta
de dimineata am mancat o banana si un mar
la pranz am calit putina ceapa, ardei rosu, o lingura de ciuperci (din borcan) si o lingura de fasole verde (tot din borcan) am batut 2 oua cu sare si piper si le-am pus in tigaie Yamy
la cina mi-am fiert un ou si l-am papat cu un jumatate de castravete murat
__________________
  #22 (permalink)  
Vechi 07 feb 2011, 19:04:42
Verandreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu de slabit - Veronica Andreea

au trecut zilele cu treburi si nu am mai pus meniurile dar important e ca nu m-am abatut , maine e prima zi de apa si sunt hotarata sa o tin sa vedem apoi cum va mai merge slabitul
__________________
  #23 (permalink)  
Vechi 07 feb 2011, 19:19:18
ettie's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 07 feb 2011
Locaţie: londra, Anglia
Dieta: fruit and vedge diet
Date: 164cm, 81kg
Mesaje: 14
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu de slabit - Veronica Andreea

buna andreea si eu sunt mamica de un an , am un baietel si sunt in aceeasi situatie ca tine,...si pornesc tot de la 93 de kg si as vrea s ajung la 75......vad ca iti merge bine cu dieta...sper si eu sa vad rezultate...pupik
  #24 (permalink)  
Vechi 07 feb 2011, 23:21:44
Verandreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu de slabit - Veronica Andreea

Citat:
Anterior postat de ettie Vezi mesajul
buna andreea si eu sunt mamica de un an , am un baietel si sunt in aceeasi situatie ca tine,...si pornesc tot de la 93 de kg si as vrea s ajung la 75......vad ca iti merge bine cu dieta...sper si eu sa vad rezultate...pupik
Salut si bine ai venit in vizita, sa iti traiasca baietelul, sa se faca mare sa va aduca numai bucurie
tu cu ce dieta incerci mai exact? Succes si la cat mai multe kg jos
__________________
  #25 (permalink)  
Vechi 09 feb 2011, 09:59:08
Verandreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu de slabit - Veronica Andreea

Citat:
Anterior postat de Verandreea Vezi mesajul
au trecut zilele cu treburi si nu am mai pus meniurile dar important e ca nu m-am abatut , maine e prima zi de apa si sunt hotarata sa o tin sa vedem apoi cum va mai merge slabitul
am trecut-o cu bine
__________________
  #26 (permalink)  
Vechi 09 feb 2011, 10:37:20
jolye79's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 21 mar 2010
Locaţie: CT, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 61.8kg
Mesaje: 2.186
Aprecieri acordate: 98
Am fost apreciat(a) de 530 ori in 366 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu de slabit - Veronica Andreea

Citat:
Anterior postat de Verandreea Vezi mesajul
am trecut-o cu bine
Mare ambitie ai! Felicitari!
__________________
Jurnal 2010
Jurnal Jolye79

Jurnal 2014 http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...4-a-12483.html
jolye79, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1435 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #27 (permalink)  
Vechi 09 feb 2011, 12:58:51
Verandreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu de slabit - Veronica Andreea

Citat:
Anterior postat de jolye79 Vezi mesajul
Mare ambitie ai! Felicitari!
mersi, da trebuie sa recunosc ca ziua de apa a fost o pedeapsa pentru ca m-am abatut de la dieta in trei seri pe parcursul unei luni
oricum le voi tine si pe celelalte doua dac nu stagnez dupa aceasta
__________________
  #28 (permalink)  
Vechi 09 feb 2011, 14:53:28
Verandreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu de slabit - Veronica Andreea

am mancat carnaciori proaspeti de vita si oaie super buni cu legume si o felie de paine, yyaaamyyy
__________________
  #29 (permalink)  
Vechi 11 feb 2011, 09:03:15
Verandreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu de slabit - Veronica Andreea

oau ce bunatate e usturoiul asta, ieri am mancat cartofi cu ciuperci si mujdei, azi tot ciuperci dar cu mamaliga si mujdei normal
__________________
  #30 (permalink)  
Vechi 14 feb 2011, 10:09:43
Verandreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu de slabit - Veronica Andreea

am reusit sa slabesc incontinuare si dupa ziua dea apa cea mai buna dieta
__________________
 

Informatii despre slabit
forme, greutate, jurnal, kilograme, mame, mamici, sanatos, sarcina, slabit, vergeturi

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnalul meu...Alesiana Alesiana Arhiva jurnale slabit 205 17 ian 2012 08:22:52
jurnalul de indreptare al meu,dya35 dya35 Arhiva jurnale slabit 71 19 iun 2010 00:41:18
Jurnalul meu Andreea Beatrice Arhiva jurnale slabit 37 24 feb 2010 17:42:23
jurnalul meu Irina2607 Arhiva jurnale slabit 31 30 dec 2009 20:08:16
Jurnalul meu loryana Arhiva jurnale slabit 7 15 sep 2009 12:59:18

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole