[adrianita18]

Buna fetelor....in noaptea asta am decis sa-mi fac si eu casuta mea!Acum sa va spun si povestea mea...nu am fost toata viata o grasuta,nici akum parca nu imi dau seama cum am reusit sa ma fac cat o purcica,cert e ca in ultimu timp am incercat tot felul de lucruri care sa ma ajute sa slabesk dar fara rezultat...din cauza kg in plus fiind absolut sigura ca nu o sa mai reusesk niciodata sa ajung din nou la greutatea initiala de 54-55kg....am decis sa ma despart de iubitul meu crezand ca ii fac lui un bine si logik eu cand imi pun o prostie in cap nu mi-o mai scoate nimeni...asa ca din cauza despartirii eram si mai suparata si cum supararea trece cu ciocolata ajunsesem sa am 85kg...pana in momentul in care v-am gasit pe voi...va poop dulce

[Un Pai Roz]

Neatza Adriana!
iti aduc un dar de casa noua si iti urez bafta la dieta! sunt sigura ca o sa reusesti sa iti atingi scopul, trebuie sa ai incredere in tine!

[andra_aly]

Buna adrianita. ma bucur ca ti-ai facut si tu casuta asa avem unde sa te vizitam.
pai si acum spune-ne si noua cum ai reusit sa slabesti de cand esti cu noi sa stie si casuta ta iti urez mult succes in lupta cu kg

[deadcountess]

Anterior postat de adrianita18

Buna fetelor....in noaptea asta am decis sa-mi fac si eu casuta mea!Acum sa va spun si povestea mea...nu am fost toata viata o grasuta,nici akum parca nu imi dau seama cum am reusit sa ma fac cat o purcica,cert e ca in ultimu timp am incercat tot felul de lucruri care sa ma ajute sa slabesk dar fara rezultat...din cauza kg in plus fiind absolut sigura ca nu o sa mai reusesk niciodata sa ajung din nou la greutatea initiala de 54-55kg....am decis sa ma despart de iubitul meu crezand ca ii fac lui un bine si logik eu cand imi pun o prostie in cap nu mi-o mai scoate nimeni...asa ca din cauza despartirii eram si mai suparata si cum supararea trece cu ciocolata ajunsesem sa am 85kg...pana in momentul in care v-am gasit pe voi...va poop dulce

Buna Adrianita!

Ai sanse mari sa reusesti sa slabesti daca nu ai fost supraponderala toata viata. Prima data trebuia sa incerci sa afli din ce cauza te-ai ingrasat, sa vezi ce nu era in regula la alimentatia ta/stilul tau de viata.
Nu are rost sa incerci tot felul de prostii care promit rezultate rapide fara nici un efort. Incearca sa-ti alegi o dieta care ti se potriveste, tine-te de ea si vei reusi.

Bafta

[mvthebest]

Buna Adriana
Imi pare rau ca ai trecut printr-o despartire Sper ca acum te simti mai bine.
Cum ai slabit kg?
Incearca sa eviti sa papi pe fond emotionatl.
Ce sport practici?

Mult noroc!!!

[LicuriciColorat]

Buna Adrianitabine te-am gasit la tine in casuta
cu o alimentatie sanatoasa adica 3mese si 2 gustari pe zi,2l apa/zi,si mai ales sport
sunt sigura ca vei slabii foarte frumos
cum ai slabit pana acum?
mult succes si sa ne tii la curent cu ceea ce papi

[adrianita18]

Buna fetelor....am fost foarte fericita cand am intrat in noua mea casuta si am vazut ca am avut musafirii....va multumesk foarte mult....imediat o sa postez si meniul meu de azi....

[adrianita18]

aaa si apropo ca sport fac tae-bo,zumba in fiecare seara ma plimb cu rolele....si dimineata cand ma trezesk alerg prin camera cu bicicleta))))) poop

[adrianita18]

MD:2 oua fierte+iaurt+100g ananas proaspat


Gustare:un mar verde

Pranz:salata de varza cu rosii si putina ceapa verde

Gustare:salata de fructe

Cina:piept

[adrianita18]

Cina:pipt de pui la gratar+cateva cirese


si cam atat....dupa ora 20:00 nu mai pap nimik....