Jurnalul Siminei
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul Siminei, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de GCM
Mie medicul nu mi-a recomandat sa merg la hematolog si nici nu am discutat inca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 sep 2018, 18:06:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Siminei
Citat:
Anterior postat de GCM
Mie medicul nu mi-a recomandat sa merg la hematolog si nici nu am discutat inca despre nastere. Banuiesc ca la urmatorul control la 28 sapt sa aflu mai multe.
La cate sapt ai intrat in prenatal?
Incep sa resimt oboseala. Inca am stari de rau cu ameteala, arsuri pe piept, voma. Ajung cu picioarele, mainile umflate de la munca si peste noapte ma trezesc cu durere la nivelul lor. Dimineata zici ca-s lesinata. E drept ca plec la 7.30 ajung la 2o.30 acasa. Sper sa mai.rezist macar 6 saptamani.
|
De pe la 24 de saptamani am trecut la program de 6 ore, la 9 eram la munca si la 15 plecam. Am lucrat pana la 34 de saptamani pentru ca ma simteam foarte bine si nu aveam ce face singura acasa ca ma urcam pe pereti. Tu de ce stai atat de mult la munca? E ilegal sa lucreze ore suplimentare angajatele gravide inregistrate ca atare in revisal?!
Mie mi-a si recomandat ginecologul sa merg la hematolog, si mergeam eu oricum pentru ca ei stiu cel mai bine ce sa te sfatuiasca, eu zic sa mergi, chiar daca nu face decat sa iti confirme ce a zis ginecologul.
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 sep 2018, 08:24:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Siminei
[FONT="Georgia"][COLOR="Teal"][SIZE="3"]
Citat:
Anterior postat de Animis23
De pe la 24 de saptamani am trecut la program de 6 ore, la 9 eram la munca si la 15 plecam. Am lucrat pana la 34 de saptamani pentru ca ma simteam foarte bine si nu aveam ce face singura acasa ca ma urcam pe pereti. Tu de ce stai atat de mult la munca? E ilegal sa lucreze ore suplimentare angajatele gravide inregistrate ca atare in revisal?!
Mie mi-a si recomandat ginecologul sa merg la hematolog, si mergeam eu oricum pentru ca ei stiu cel mai bine ce sa te sfatuiasca, eu zic sa mergi, chiar daca nu face decat sa iti confirme ce a zis ginecologul.
|
daca ar fi dupa ai mei sefi, ar trebui sa.lucrez pana in saptamana 38-39 prog normal si in 6 luni sa revin la munca. Ceea ce nu se va intampla. In saptamana 30-31 imi voi lua concediu . Legat de hematolog, in Bacau nu avem si ar trebui sa ajung la Iasi....deci alte zile libere pe care nu le am.
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 sep 2018, 08:26:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Siminei
Cum e micuta Eliza?! Mofturici, cumintica?!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 sep 2018, 11:29:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Siminei
Citat:
Anterior postat de GCM
Cum e micuta Eliza?! Mofturici, cumintica?!
|
Este foarte cuminte. Mananca foarte mult, la 2 ore, deci inca suntem rupti cu somnul si nu avem un program prea atractiv din punctul asta de vedere. Dar daca nu ii e foame, nu o auzi. Ne luptam si cu un pic de colici, dar per total e un copil extraordinar de bun, nu ma pot plange
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Animis23:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|