forum.slabute.ro
Pagina 1 din 217 1 231151101 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)
-   -   Jurnalul slabutelor motivate -vrem deci putem! (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnalul-slabutelor-motivate-vrem-deci-putem-9987.html)

lucia ely 12 aug 2011 14:25:49
Jurnalul slabutelor motivate -vrem deci putem!
 
Consider ca ar trebui sa facem cv cu kg astea…si cu cm in plus…
Daca vara asta nu am fost slabute in adevaratu sens al cuvantului ...pana vara viitoare trebuie sa fim....si vom fi pentru ca orice s-ar intampla "Unde`s doua puterea creste" [*71*]iar cum noi suntem mai multe:X rezulta mai multe sanse de succes :D
De maine fiecare slabuta care vrea sa fie alaturi de noi se prezinta la raport cu kg detinute si kg de care vrea sa "divorteze", dar si cu cm in plus care vor deveni in minus.
Aici vom da raportul la meniu[*mic-dejun*] si la sport[*stepaerobic*][*ciclism*]in fiecare zi

.Tot aici ne vom sfatui ,ne vom sustine una pe cealata si sa speram ca nu va fi nevoie sa ne si certam una pe alta...
Sportul de asemenea e foarte important[*coarda*][*abdomene*]el ne da energie,ne face mai frumoase,mai sanatoase si mai slabute[*80*] Si accelereaza procesul de slabire! Deci castigam oricum :>
Pot fi alaturi de noi toate fetele indiferent de cate kg au de dat[*10*].......aceasta nu este un concurs trebuie sa continuam sa ne sustinem pana cand fiecare vom ajunge la greutatea dorita, dar si mai tarziu, la mentinere.
:d Fiecare poate urma ce dieta doreste conteaza doar alimentatie sa fie sanatoasa si sa nu aiba sub 1000 de kcal[*16*]
Si nu uitati sport de minim 3 ori pe saptamana 30 de min:) ne face sa fim mai slabute:*
sa nu uitam unde vrem sa ajungem!!!!
impreuna vom reusi!!!!!

va astept[*hug*][*128*]

nicoleta100 12 aug 2011 14:29:00
Re: Jurnalul slabutelor motivate -vrem deci putem!
 
Citat:
Anterior postat de lucia ely (Post 757801)
Consider ca ar trebui sa facem cv cu kg astea…si cu cm in plus…
Daca vara asta nu am fost slabute in adevaratu sens al cuvantului ...pana vara viitoare trebuie sa fim....si vom fi pentru ca orice s-ar intampla "Unde`s doua puterea creste" [*71*]iar cum noi suntem mai multe:X rezulta mai multe sanse de succes :D
De maine fiecare slabuta care vrea sa fie alaturi de noi se prezinta la raport cu kg detinute si kg de care vrea sa "divorteze", dar si cu cm in plus care vor deveni in minus.
Aici vom da raportul la meniu[*mic-dejun*] si la sport[*stepaerobic*][*ciclism*]in fiecare zi

.Tot aici ne vom sfatui ,ne vom sustine una pe cealata si sa speram ca nu va fi nevoie sa ne si certam una pe alta...
Sportul de asemenea e foarte important[*coarda*][*abdomene*]el ne da energie,ne face mai frumoase,mai sanatoase si mai slabute[*80*] Si accelereaza procesul de slabire! Deci castigam oricum :>
Pot fi alaturi de noi toate fetele indiferent de cate kg au de dat[*10*].......aceasta nu este un concurs trebuie sa continuam sa ne sustinem pana cand fiecare vom ajunge la greutatea dorita, dar si mai tarziu, la mentinere.
:d Fiecare poate urma ce dieta doreste conteaza doar alimentatie sa fie sanatoasa si sa nu aiba sub 1000 de kcal[*16*]
Si nu uitati sport de minim 3 ori pe saptamana 30 de min:) ne face sa fim mai slabute:*
sa nu uitam unde vrem sa ajungem!!!!
impreuna vom reusi!!!!!

va astept[*hug*][*128*]
Salutare!!!>:D<
Ai o idee foarte buna!!!!
Va urez multa bafta!!!
M-as inscrie si eu dar se pare ca nu sunt pregatita sa tin o dieta si de sport nici nu incape vorba (in afara de ''sportul ''pe care il fac zilnic cu copiii)!!!:-s:-s:-s

coco23 12 aug 2011 14:30:30
Re: Jurnalul slabutelor motivate -vrem deci putem!
 
Imi place initiativa:) ce faci, Lucia:P?

lucia ely 12 aug 2011 14:33:48
Re: Jurnalul slabutelor motivate -vrem deci putem!
 
Citat:
Anterior postat de nicoleta100 (Post 757807)

Salutare!!!>:D<
Ai o idee foarte buna!!!!
Va urez multa bafta!!!
M-as inscrie si eu dar se pare ca nu sunt pregatita sa tin o dieta si de sport nici nu incape vorba (in afara de ''sportul ''pe care il fac zilnic cu copiii)!!!:-s:-s:-s
poti veni si tu nico!!! asa macar te straduiesti poate sa mananci mai corect:) si mai sanatos:D chiar daca nu faci sport ....deocamdata meniurile macar sa fie cat de cat ok:)

Pumpkin 12 aug 2011 14:35:21
Re: Jurnalul slabutelor motivate -vrem deci putem!
 
Nicoleta chiar simplul fapt ca ai grija de copiii te solicita mai mult decat orice sport. Cum a zis si Lucia, iti faci un pic de ordine in alimentatie si sa vezi ce frumos o sa slabesti :D

Bibbi 12 aug 2011 14:35:21
Re: Jurnalul slabutelor motivate -vrem deci putem!
 
Unde trebuie sa semnez?:))
De mult timp vroiam sa iau si eu parte la asa ceva..ma gandesc ca asta o sa ma ajute sa nu imi mai pierd motivatia..deci pot intra si eu?;;)

Geanynna 12 aug 2011 14:35:37
Re: Jurnalul slabutelor motivate -vrem deci putem!
 
Heloo>:D<:-*:x
am aduc floricele in noua noastra casutzaaa[*53*][*1*][*55*][*55*][*55*][*57*][*54*][*56*] sa fie si mai primitoare !!!!

Georgii, Annie...haide-ti !!!!! ca de la voi a pornit totul !!!![*ofera-inima*]

Asa ma bucur ca avem un Jurnal si sper sa fim asa de muuulteeeeeeeee[*rugaciune*][*ingrijorat*]

Cassy 12 aug 2011 14:37:22
Re: Jurnalul slabutelor motivate -vrem deci putem!
 
Ma alatur si eu. Pot? :o3 Am sa fiu cuminte si ascultatoare:)):D

Pissy 12 aug 2011 14:38:29
Re: Jurnalul slabutelor motivate -vrem deci putem!
 
Îmi place mult ideea. Mă înscriu şi eu.,dacă îmi daţi voie. ;)

nicoleta100 12 aug 2011 14:39:54
Re: Jurnalul slabutelor motivate -vrem deci putem!
 
Citat:
Anterior postat de lucia ely (Post 757817)


poti veni si tu nico!!! asa macar te straduiesti poate sa mananci mai corect:) si mai sanatos:D chiar daca nu faci sport ....deocamdata meniurile macar sa fie cat de cat ok:)
Citat:
Anterior postat de Pumpkin (Post 757822)
Nicoleta chiar simplul fapt ca ai grija de copiii te solicita mai mult decat orice sport. Cum a zis si Lucia, iti faci un pic de ordine in alimentatie si sa vezi ce frumos o sa slabesti :D
Multumesc fetelor!
Sunteti niste dragute!!!>:D<>:D<>:D<
Incerc si eu sa vedem ce iasa!!!!:D:D:D


Ora este GMT +2. Ora este acum 23:08:14.
Pagina 1 din 217 1 231151101 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO