Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Felicitari pentru kilogramele pierdute si mult spor in continuare !
Ti-am citit povestea si mi-a parut rau sa aud ca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 mai 2011, 10:58:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 84.7kg
Mesaje: 1.918
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 130 ori in 88 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Felicitari pentru kilogramele pierdute si mult spor in continuare !
Ti-am citit povestea si mi-a parut rau sa aud ca la o varsta asa frageda ai avut atat de mult de suferit cu genunchiul .Oricum nu cred ca totul e din vina greutatii ,uneori mai sunt si anumiti factori congenitali implicati .Sper sa fie totul bine pana la urma .
PS: Studiezi suedeza din cate am vazut.Cat de tare!! Imi bat si eu capul cu ea cam de jumatate de an, singurica .Profesor gasesti mai grelut
|
08 mai 2011, 11:04:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Citat:
Anterior postat de Stefanie
Felicitari pentru kilogramele pierdute si mult spor in continuare !
Ti-am citit povestea si mi-a parut rau sa aud ca la o varsta asa frageda ai avut atat de mult de suferit cu genunchiul .Oricum nu cred ca totul e din vina greutatii ,uneori mai sunt si anumiti factori congenitali implicati .Sper sa fie totul bine pana la urma .
PS: Studiezi suedeza din cate am vazut.Cat de tare!! Imi bat si eu capul cu ea cam de jumatate de an, singurica .Profesor gasesti mai grelut
|
Da, a fost si problema ca rotulele mele sunt constitutional un pic in exterior fata de articulatie, nu normal. Oricum, ce a fost mai greu a trecut. Cum de te intereseaza suedeza? Jag kan hjälpa dig, om du vill!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 mai 2011, 11:31:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 84.7kg
Mesaje: 1.918
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 130 ori in 88 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Citat:
Anterior postat de Animis23
Da, a fost si problema ca rotulele mele sunt constitutional un pic in exterior fata de articulatie, nu normal. Oricum, ce a fost mai greu a trecut. Cum de te intereseaza suedeza? Jag kan hjälpa dig, om du vill!
|
Usor usor o sa te refaci si o sa fie totul bine
Pai cu suedeza e o poveste mai lunga .Pe scurt ,intentionez peste 3 ani sa o tai acolo si sa imi fac rezidentiatul.Chiar mi-ar placea sa am pe cineva care sa ma mai indrume !!
|
08 mai 2011, 11:35:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Citat:
Anterior postat de Stefanie
Usor usor o sa te refaci si o sa fie totul bine
Pai cu suedeza e o poveste mai lunga .Pe scurt ,intentionez peste 3 ani sa o tai acolo si sa imi fac rezidentiatul.Chiar mi-ar placea sa am pe cineva care sa ma mai indrume !!
|
Si familia mea lucreaza in domeniul medical si primesc pemanent oferte de munca acolo. Ma batea si pe mine gandul sa ma mut dupa ce termin facultatea, si sa fac medicina in Suedia, apoi sa lucrez acolo. Sunt tare nehotarata momentan
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 mai 2011, 11:42:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 84.7kg
Mesaje: 1.918
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 130 ori in 88 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Citat:
Anterior postat de Animis23
Si familia mea lucreaza in domeniul medical si primesc pemanent oferte de munca acolo. Ma batea si pe mine gandul sa ma mut dupa ce termin facultatea, si sa fac medicina in Suedia, apoi sa lucrez acolo. Sunt tare nehotarata momentan
|
Sfatul meu e sa faci aici facultatea de medicina .Am sa iti explic si de ce: aici ai parte de experienta cu patul pacientului ,il poti consulta ,faci ce vrei cu el In strainatate se tine cont de intimitatea pacientului si tu ca student nu prea ai contact cu el .Practica e foarte importanta in medicina si daca tu nu poti aplica ceea ce ai invatat din carti e cam degeaba.
|
08 mai 2011, 11:52:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Citat:
Anterior postat de Stefanie
Sfatul meu e sa faci aici facultatea de medicina .Am sa iti explic si de ce: aici ai parte de experienta cu patul pacientului ,il poti consulta ,faci ce vrei cu el In strainatate se tine cont de intimitatea pacientului si tu ca student nu prea ai contact cu el .Practica e foarte importanta in medicina si daca tu nu poti aplica ceea ce ai invatat din carti e cam degeaba.
|
Medicina in Romania clar nu as vrea s-o fac. Oricum, nu e pentru mine. Cred ca era mai mult o gluma, nu m-am gandit niciodata serios la asta. Eu vreau sa calatoresc, sa traduc, sa fiu diplomat,atasat cultural, ceva de genu asta. Departe de mine medicina
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 mai 2011, 12:57:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Citat:
Anterior postat de Animis23
Medicina in Romania clar nu as vrea s-o fac. Oricum, nu e pentru mine. Cred ca era mai mult o gluma, nu m-am gandit niciodata serios la asta. Eu vreau sa calatoresc, sa traduc, sa fiu diplomat,atasat cultural, ceva de genu asta. Departe de mine medicina
|
Vei fi un diplomat sexy!
|
08 mai 2011, 12:59:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Citat:
Anterior postat de pamy
Vei fi un diplomat sexy!
|
Suna tare bine! Mi-ar placea Multumesc de incurajare!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 mai 2011, 21:53:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
M-am gandit sa ma laud si la mine in jurnal ca astazi am reusit sa fac 3 mile de start walking, si acum, pe seara, am facut si 8 minute abs workout. ma simt foarte bine, energizata deodata(eram un pic grea dupa masa de pranz, dar, ce sa-i faci, o ultima masa mai destrabalata cu familia inainte de concurs).
I-am anuntat pe ai mei si pe sora-mea ca de maine intru la concurs, sa nu cumva sa le treaca prin cap sa ma mai tenteze cu ceva, daca ei vor sa manance ceva, sa o faca cand nu sunt eu acasa sau cand sunt ei plecati de-acasa. sunt destule lucruri interzise pentru mine prin frigider oricum, dar sunt convinsa ca o sa fiu capabila sa ma abtin cu putina vointa.
am fost super-obosita si pleostita azi toata ziua, din lipsa de activitate, dar vad ca cum fac un pic de miscare, cum ma trezesc parca din amorteala. de-asta vreau sa ma tin de treaba. si imi face bine si la genunchi. dupa 3 mile imi era frica ca o sa merg prost toata ziua. dar am fost precauta, mi-am pus genunchiera dinainte, si cand mi-am scos-o dupa ce m-am odihnit 2 minute dupa, imi simteam picioarele super usoare si happy
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 mai 2011, 22:48:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Inca un motiv de bucurie pentru mine, am baut necesarul normal de lichide pe ziua de azi, prima oara de cand sunt pe site. Poate ca acum o sa mai stau un pic si apoi ma culc si ne vedem maine
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
animis23, calorii, dieta, jurnale, jurnalul, ocupate, ro, sanatos, slabit, slabute, studentei |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|