Jurnalul unei foste sedentare - Diviana
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul unei foste sedentare - Diviana, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; te inteleg perfect cand vine vb de stari sentimente si vreme...o sa treaca in curand!!
stefanut vad ca este un ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 mar 2011, 00:13:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: fara paine, cartofi, fainoase, dulciuri
Date: 160cm, 58.2kg
Mesaje: 804
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana
te inteleg perfect cand vine vb de stari sentimente si vreme...o sa treaca in curand!!
stefanut vad ca este un mare scump, dar banuiesc ca are energie cat noi doua la un loc dupa 4 cafele tari  )) intra la gradinita la anul?
eu...cam de doua saptamani am mancat haotic, ca un balaur: floricele zilnic, ciocolatele, multa paine...numai prostii...nu stiu ce am avut dar nu ma puteam opri si parca nu imi pasa ca mi se marea burta.
de aceea de azi am zis: STOP. am inceput usor cu ceai, si urmeaza sa ma redresez alimentar pe parcurs.
din pacate, mi-am neglijat mult corpul si vad ca si celulita este pe masura  dar vazand cat de mult conteaza sa fi slab, am zis ca trebuie sa devin si eu, odata si odata...macar asa, sa nu ma mai simt plinuta fata de prietenele mele care au 170 si 50 si ceva de kg...
|
08 mar 2011, 00:13:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: fara paine, cartofi, fainoase, dulciuri
Date: 160cm, 58.2kg
Mesaje: 804
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana
nico ce surpriza!!! ce dulce esti.
la multi ani si tie si tuturor femeilor (si mamelor) pentru ca toate meritam sa fim iubite si rasfatate...
|
08 mar 2011, 00:20:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: breaza, Romania
Vârsta: 41
Date: 160cm, 57.5kg
Mesaje: 682
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana
Totusi,ai 57 kg,revino-ti ,pt ca nu esti grasuta chiar deloc!!!Cred ca oglinda ta deformeaza sigur..
Am atins si eu pragul de 55,9kg seara, asta inseamna sigur 55kg dimineta(ce desteapta sunt),dar m-am apucat exact ca si tine sa mananc dulciuri in prostie, ciocolata,salam de biscuiti,cornuri cu diverse,nu ma mai oprea nimeni eram posedata!!Asa ca azi am frumoasa greutate de 57 ,dar nu ma vad grasa,,Sa fim seriosi,parca nici piele si os nu mi-ar placea sa fiu...La 50 kg esti ff slaba...,prea slaba zic eu.
Sunt barbati care prefera femeile cu putina carne pe ele ,nu numai schiloade.!!!
__________________
Jurnal Ioanna !!
ioanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1667 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1150 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 mar 2011, 00:24:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 mar 2011, 00:24:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: breaza, Romania
Vârsta: 41
Date: 160cm, 57.5kg
Mesaje: 682
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana
Citat:
Anterior postat de nicoleta100
|
Buna Nico.LA multi ani !!Sa fii sanatoasa si tu si bebelusul!Cum mai e sa fii graviduta ca am uitat?Abia astept sa mai fac si eu un bebe...pana atunci va admir pe cele ca tine care aveti curaj!!Ai aflat ce este?Si ce nume ai ales,,,Oaa ce de intrebari,scuza-ma te rog.
__________________
Jurnal Ioanna!!
ioanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1667 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1150 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 mar 2011, 00:24:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: fara paine, cartofi, fainoase, dulciuri
Date: 160cm, 58.2kg
Mesaje: 804
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana
of ioana...stiu ce zici, ai dreptate, dar vezi tu vreau si eu sa fiu odata fara griji...fara sa ma gandesc ca daca stau intr-un fel se vad naspa colaceii, sau daca port nustu ce maieuri bratele se vad grase si inestetice....sau sa imi fie teama de vreun comentariu aiurea, vara cand port rochite scurte si pantaloni scurti...si asa mai departe...
e o chestie de incredere in mine, si stiu ca pot mai mult..pentru ca (ca si tine) sunt un picut perfectionista si vreau sa arat cat pot eu de bine pentru a avea increderea de a face orice, dar orice in viata...mai ales ca tineretea trece asa repede..
|
08 mar 2011, 00:25:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: fara paine, cartofi, fainoase, dulciuri
Date: 160cm, 58.2kg
Mesaje: 804
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana
mai vrei un bebe? mai ai curaj ))? 
nico, sper ca sarcina merge ff bine!
|
08 mar 2011, 00:28:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana
Multumesc! La multi ani si tie! 
Cum e sa fi gravida?Bine ,intr-un fel!!! Intr-un alt fel e rau ca deja am 10 kg puse si stiu ca voi mai pune!!!
Avem tot baietel la purtator!!! Dar noi asa ne-am dorit asa ca nu e problema!!!!Am ales RADU-RAZVAN (pt bebe din burtica)! Mai avem un baietel de 1 an si 11 luni :RAUL ROBERT!!!!
PUPICEI!!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 mar 2011, 00:34:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: breaza, Romania
Vârsta: 41
Date: 160cm, 57.5kg
Mesaje: 682
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana
Deci ai 2 cavaleri!Felicitari !!Stai linistita Nico.Auzi,dar nu cumva iei elevit?Ca sa stii ca eu am luat 7 kg imediat.Iar apoi cate 2 pe saptamana,de am ajuns la 74kg.
Am alaptat 1 an ,dar am dat greu jos..Important e sa fie putica sanatos,ca noi nu mai contam acum.Dupa nastere,vei avea tot timpul pt slabit.Asa ca nu fii trista,asta e partea mai neplacuta putin a unei gravidute!
__________________
Jurnal Ioanna!!
ioanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1667 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1150 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 mar 2011, 00:40:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: breaza, Romania
Vârsta: 41
Date: 160cm, 57.5kg
Mesaje: 682
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana
Citat:
Anterior postat de Diviana
mai vrei un bebe? mai ai curaj ))?
nico, sper ca sarcina merge ff bine! |
DA,zuzico,mai vreau un bebe,dar acum nu mai am curaj,vremurile sunt grele....
Mai vreau o data sa fiu graviduta,sa am bebelus in burtica,sa ma bucur de fiecare moment,deoarece cu stefanut,nu prea eram fericita tot timpul ca mi-era tare frica de nastere,Pe tot parcursul sarcinii am stat cu aceasta teama,eram obsedata de atata frica,asa ca acest lucru mi-a rapit placerea de a ma bucura ca sunt insarcinata .
Dar ,acum ca stiu cum decurge nasterea,pot sa ma bucur de momentele acelea unice in cazul unei viitoare sarcini.Si nici pe Stefanut nu l-as lasa singur...,e bine sa ai un frate cu care sa te ajuti in viata,cu care sa vorbesti,sa te sfatuiesti...Asa cred eu...
__________________
Jurnal Ioanna!!
ioanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1667 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1150 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
