[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de ltrandafir

Nici azi nu am respectat cateva din regulile de baza. Pentru ca este foarte cald afara, si pentru ca acasa nu este confortabil de stat (suntem in zugraveli), ne-am dus la o bere la aer conditionat.
Poate nu sunt inca pregatita sa fac acest efort, de a rezista la "dulciuri", poate mai am sevraj. Cam exagerat nu? Au trecut 2 luni. Acu trebuie sa ma lupt cu dependenta de dulciuri!! Cand sunt obosita sau nervoasa inlocuiesc tigarea cu dulciuri.
Sper sa termin cu dulcimania cat mai curand.

Salutare
Ma gandesc ca inca nu esti pregatita, ai multe pe cap, zugraveli, mai e si caldura asta, poate cand totul se va mai aranja iti va reveni si cheful de sport si de slabit

Si eu daca nu ma simt pregatita, mai ai ceva probleme care nu ma lasa linistita si gata sa fac o schimbare nu o fac, parca mereu nu ma simt gata, imi caut si motive de ce nu o fac de fapt problema este alta.

Nu ai putea inlocui dulciurile cu pepene rosu? Macar nu are multe calorii

Iti dorescsa fii gata cat mai curand de a incepe un nou stil de viata

Pupicei totul sta in vointa ta

[aoede]

salut! creste inima in mine cand aflu intr-o singura zi de 2 DOUA !! persoane care s-au lasat de fumat!

nu iti poti imagina ce bine imi face sa aud acest lucru si cat ma motiveaza.

si eu ma lupt cu o dependenta capatata dupa ce m-am alsat de fumat. eu sunt dependenta de guma de mestecat, popcorn si seminte de floarea soarelui.
prin urmare am decis sa NU LE MAI CUMPAR!!!

daca nu le am in casa nu le mananc. acum ca e vara cumpar pepene verde si mananc cat vrea sufletul meu chinuit atatia ani de tutun.

incearca si tu sa nu iti mai cumperi dulciuri sau cumpara din cele dietetice, sau micsoreaza portiile pentru inceput.

hai ca se poate, toata lumea stie ca e greu sa te lasi de fumat, daca ai facut-o pe asta slabitul ar trebui sa fie o nimica toata nu?

[ltrandafir]

Dragele mele, va spun ca, atunci cand esti tanar, scapi cu usurinta de niste kg in plus (fie ele si 20). No problema! Fixam targhetul (ca deh, peste o luna avem o nunta sau un botez), si cu elan tineresc ne tinem de program.
Si fac chestia asta cand vreau, si am si rezultatele scontate.
Dar, la un moment dat "elanul" dispare. Varsta la care incepe sa dispara elanul depinde de tineretea spirituala a fiecareia. Iar aceasta imbatranire survine fara sa ne dam seama.
Asa ca, aveti de-a face cu o babuta carei ii plac vorbele frumoase genul: "important este ca esti aici cu noi", " tu esti cea mai frumoasa dintre noi"

Noapte buna,
Va sarut

[mishutza]

Baba?La 41 de ani?Hehehhe,glumesti nu?
Dar ai si dreptate,eu acu vreo 4 ani ma simteam extrem de baba,intre timp ma apropii de 30 si ma simt de 16.Asa ca gaseste lucrurile frumoase din viata ta si intinereste cu noi si fugareste kilogramele.

[ltrandafir]

Alarmaaa!
M-am pus pe cantar. De cand m-am apucat de "lasat de tutun" am luat 8 kg.
Se impune dictatura pe 2 saptamani! Fara dulciuri!!
(intre noi fie vorba, azi dimineata am mancat 2 biosele, dar sunt singurele dulciuri pe ziua de azi).

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de ltrandafir

Alarmaaa!
M-am pus pe cantar. De cand m-am apucat de "lasat de tutun" am luat 8 kg.
Se impune dictatura pe 2 saptamani! Fara dulciuri!!
(intre noi fie vorba, azi dimineata am mancat 2 biosele, dar sunt singurele dulciuri pe ziua de azi).

Buna Ltrandafir

Pai sa stie ca e cazul unei dictaturi
Ia si papa mai mult pepene, iti face burta plina si nu mai poftesti la dulce

Eu asa fac, mai toata ziua pap pepene

Hai, sa ne apucam de treaba, cu cat o lasam mai mult cu atat lucrurile se agraveaza

[ltrandafir]

ha!
am mai dat jos 3 kg!!

[Adella]

Ooooooo ,cum asa?Felicitari!!!

[nicol30]

Anterior postat de ltrandafir

ha!
am mai dat jos 3 kg!!

Bravooooooooooooo !!!!!!!!!!!!!!

[ras_cristalin]

Felicitari!!
Schimba-ti si numarul de kg de la ticker, arata mai bine cu 3 kg in minus