[strawberry]

M-am intors. Ma bucur sa va revad pe toate, desi nu cunosc personal sau virtual nicio persoana de aici, dar tot ma bucur sa va revad Vreau sa le multumesc foarte frumos persoanelor care au mai dat pe aici, desi eu am disparut din 2010. Rusine sa-mi fie! Insa, sper din suflet sa ma mentin activa aici, deoarece cu ajutorul unor interviuri am reusit sa-mi recuperez putin din vointa. Sper sa o recuperez pe toata, deoarece in momentul de fata am mare nevoie de ea!

In anul 2010 am terminat prima parte din Rina's 90. De la 95 kg am ajuns la 73 kg si am reusit sa ma mentin intre 73 - 75 pana in anul 2011. Din anul 2011 am dat-o in bara cu mancatul si fie ma ingrasam, fie reveneam la greutatea initiala (cea de 74 kg). Apoi am inceput sa oscilez intre 75 - 78 kg si am tinut-o asa pana in anul 2012. Din nefericire, la ora actuala, am ajuns, din nou, la aproape 81 kg, ceea ce este foarte trist si sunt doar eu vinovata, stiu prea bine asta

Mi-am spus ca de maine incep Rina, sper din suflet sa ma tin de ea pana la final si apoi sa nu mai calc stramb niciodata, deoarece nu o sa mai reusesc dupa 30 ani sa slabesc atat de usor. Am cautat cateva retete pe internet, ca sa-mi fac meniul pentru saptamana I si am dat peste forumul slabutelor. M-am uitat peste cateva fotografii ale fetelor care au slabit in ultimii doi ani si am citit si cateva interviuri din 2010. Am fost motivata de acestea si iata-ma din nou pe forum!

Apoi am cautat pe internet, mai devreme, fotografii cu Before/After si sunt mai motivata. Stiu ca o sa ajung la greutatea dorita, o sa scap de grasimea care s-a pus la loc (din cauza mea, desigur) daca o sa imi respect dieta (care-i un stil de viata sanatos) si daca o sa fac mult sport (fiind problema mea principala). O sa incerc sa intru macar o data pe zi (mai mult seara) si sa-mi spun evolutia aici, desi mi-am editat la "Despre mine" actualele dimensiuni

Nu stiu ce sport sa fac, desi nu dispun de bani ca sa merg la sala. Imi caut de lucru din iulie 2012, anul trecut am absolvit facultatea si din toamna lui 2011 pana in iulie 2012 am fost plecata intr-un alt oras, incercand sa fac altceva, dar nu mi-a iesit si am revenit acasa. Poveste lunga partea asta, nu are rost sa o detaliez. Trec peste, desi stiu care au fost greselile principale. O sa-mi strang bani pentru a merge la o sala, dar nu stiu ce mi s-ar potrivi in momentul de fata, ca sa slabesc si in acelasi timp sa nu ma coste nici mult abonamentul pe luna. Aveti vreo idee, fetelor?

Va pup si va doresc o saptamana frumoasa. Din nou, ma bucur ca m-am intors pe forum

[strawberry]

Nu stiu daca am voie dublu post, desi am observat ca-i permis la jurnalul personal
Buna dimineata tuturor! O zi frumoasa va doresc, multa sanatate si spor in continuare cu slabitul!

Am avut energie aseara incat am stat de la 20.30 pana la 23.30 si m-am bucurat de lectura inainte de culcare Mai am vreo 100/340 si termin cartea
Apoi o voi incepe pe a2a, o termin repede si pe aceea si poate merg saptamana asta sa iau alte carti de la biblioteca.

Mi-am propus sa citesc cat mai multe carti, bine sa recuperez, pentru ca nu am mai avut parte de lectura de multe luni bune, din pacate. Recuperez, nu-i problema, chef si timp sa am

Astazi, prima zi de proteine. Piersici am avut la micul dejun (vreo 2 am papat), iar pentru pranz si cina am iaurt Milli. Poate o sa beau si 300l de supa, daca face mama, daca nu apelez la cubuletul Knor

Va pup :*

[strawberry]

Cred ca o sa ma cantaresc dupa o saptamana, deci abia pe marti sau miercuri o sa ma pun pe cantar. Banuiesc ca o sa scad un kilogram, atata timp cat ma tin de principiile Rinei si le respect cu desavarsire, pentru ca asa mi se obisnuise organismul sa scada pe saptamana un kilogram (cand am tinut prima data dieta). Am avut o zi aglomerata, m-am enervat putin, dar am ajuns acasa si mi-am vazut de treaba. Simt un miros de afara (chiftelute cu marar) pfiu, trebuie sa beau apa multa ca sa-mi treaca pofta de mancare, pentru ca mirosul nu dispare. Desi nu-mi mai ghiortaie stomacul, e cuminte acolo La urmatoarea zi de proteine, adica sambata, o sa pap piept de pui la gratar. Mi l-a preparat mama cu condimente, iar maine sa-l fac la gratar si sambata sa-l pap