[Bubulina Paula]

Anterior postat de dianacosmina1

Paula.Te inteleg.Si eu sunt cam la fel ca tine.Eu am 1.62 si 61 de kg.Si eu vreau sa slabesc,sa ajung macar pana la 55.Si eu,ca tine am zile in care intru in niste stari in care as vrea sa scarg oglinda .. stiu,defapt cred ca stim toate de aici,ca e urat sa le vezi pe altele cu un corp super frumos si pe noi,mai ales ca lumea e rea si uneori ne mai si jigneste.Nu e usor sa asculti vorbele altora.Ti-as da un sfat,pe care sa te rog eu sa ti cont de el.Incearca tu singura sa iti cunosti organismul . Trebuie sa stii ca,corpul tau nu e la fel cu cel al prietenei tale sau al alte fete.
Iti spun eu,din propria exeprienta,ca atunci cand am avut ambitia de a zis sa imi schimb stilul de viata am dat un search pe sfatul google si am scris : DIETA IDEALA.Mi-au aparut acolo 329529592 de pagini (glumesc,dar oricum erau foarte multe ),si ia si alege de acolo.Am incercat din listele acelea miii si sute.
Apoi,am dat in greseala de un forum,unde erau date niste sfaturi,si anume cele ca o persoana,mai ales adolescentii ,trebuie sa manance peste 1000 de kcal/zi,eu fiind cea care mancat doar 700-800.Mi-am dat seama,cu toate ca prea tarziu,ca am facut o greseala ca am incercat ba sa ma infometez,ba sa nu mai mananc aia sau aialalta.Chiar imi amintesc un raspuns ironic pe care l-a dat la momentul acela o persoana ,si era ceva de genul : cel mai simplu mod de a slabi e sa te manance criza si pe sub pantaloni. [adica sa nu mai ai deloc ce sa mananci ..]
Deci,sper ca ai tras de aici o concluzi,ci aceea ca sa iti cunosti tu corpul,sa vezi cum iti reactioneaza,daca iti plac mai mult proteinele,alege o dieta care se bazeaza mai mult pe proteine ,daca iti plac vitaminele mai mult pe vitaminte si tot asa .. insa,eu cred ca tu,defapt cam toate fetele de aici au nevoie de o dieta care contine de toate.Nu scrie niciunde ca nu avem voie sa mancam aia sau aialalta,insa trebuie ca noi sa ne punem limete,sa nu dam in excesivitate.
Sper ca ti-am fost de ajutor

Poate ca cea mai buna dieta ar fi "putin din fiecare", si sport. La mine..incepe sa functioneze...mai ales de cand am inceput serios...ca pana acum...daca observam ceva in minus...deveneam indiferenta. Am cautat si eu pe internet..dar nu am facut decat sa ma derutez) Multumesc frumos Diana! Sa ai parte de un cantar cat mai sarac!:X) asa mai de criza!

[Alexandryna]

Anterior postat de Anishoara

Si mama tot asa mi-a spus, ca sa ma ajute a ascuns toate dulciurile si imi da cate o ciocolatica in fiecare zi))
Multumesc pentru sfat)

Cu placere Anishorascuze ca ti-am raspunt atit de tirziu...nu prea ma pricep aici(care sun mesajele noi)

[DolceLemon]

Neatza slabutelor ce mai faceti?

[dianacosmina1]

Neatzaa.Uite,eu bine numai ce m-am trezit .. .
Tu ce faci ?

[dianacosmina1]

Anterior postat de Bubulina Paula

da..chiar am incercat sa le elimin pe cat posibil si in sfarsit..am ajuns la o mare realizare. de obicei cand aveam o ciocolata..o devoram toata acum insa...ma limitez la 2-3 bucatele. Sunt mandra de mine ca rezist!:*

E un inceput bun.Asa si eu,dar uneori am unele momente in care nu stiu ce se inampla cu mine,insa ii dau ciocolata in mana mamei si sa face ce vrea cu ea.

[dianacosmina1]

Anterior postat de Bubulina Paula

Poate ca cea mai buna dieta ar fi "putin din fiecare", si sport. La mine..incepe sa functioneze...mai ales de cand am inceput serios...ca pana acum...daca observam ceva in minus...deveneam indiferenta. Am cautat si eu pe internet..dar nu am facut decat sa ma derutez) Multumesc frumos Diana! Sa ai parte de un cantar cat mai sarac!:X) asa mai de criza!

Da,evident.Niciodata sa nu ne interzicem ceva,ca aceea ne va fi mai tentant ..
Eu sincer,nu prea sunt cu kilogramele,mai mult cu cm in -.
Tot timpul am fost obsedata sa nu am solduri.Asa mi-a fost dat sa duc pe mine .. insa vreau sa scap . Si cum ai zis .. daca tot e criza,sa fie peste tot,incusiv si cantarul.

[roxy04]

va invit cu drag in casuta mea sa savuram impreuna o cafeluta un ceiuc sau un suc natural de fructe
va astept cu drag

[dianacosmina1]

Anterior postat de roxy04

va invit cu drag in casuta mea sa savuram impreuna o cafeluta un ceiuc sau un suc natural de fructe
va astept cu drag

`multumim mult de invitatie.cu mare drag

[roxy04]

Anterior postat de dianacosmina1

`multumim mult de invitatie.cu mare drag

cu multa placere
o duminica frumoasa

[Bubulina Paula]

Anterior postat de dianacosmina1

Da,evident.Niciodata sa nu ne interzicem ceva,ca aceea ne va fi mai tentant ..
Eu sincer,nu prea sunt cu kilogramele,mai mult cu cm in -.
Tot timpul am fost obsedata sa nu am solduri.Asa mi-a fost dat sa duc pe mine .. insa vreau sa scap . Si cum ai zis .. daca tot e criza,sa fie peste tot,incusiv si cantarul.

) fiecare cu ce il doare eu din fericire nu am solduri sau asa..am doar constructia mai mare..si trage la cantar.... dar ne facem noi slabute:X:*