Mami de David, viitoare slabuta
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Mami de David, viitoare slabuta, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; buna!!n-ai mai intrat pe aici?probabil ca ai fost plecata!desi dc ma gandesc bine parca urma,sa dai examenul pt permis?ce sa ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 iul 2011, 16:57:32
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: dieta disociata
Date: 167cm, 82kg
Mesaje: 916
Aprecieri acordate: 50
Am fost apreciat(a) de 64 ori in 37 mesaje
|
|
Re: Mami de David, viitoare slabuta
buna!!n-ai mai intrat pe aici?probabil ca ai fost plecata!desi dc ma gandesc bine parca urma,sa dai examenul pt permis?ce sa intamplat pana la urma?numai bine!
vio30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1795 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1278 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 504 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 iul 2011, 09:33:43
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Scarsdale
Date: 165cm, 90.3kg
Mesaje: 850
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 20 mesaje
|
|
Re: Mami de David, viitoare slabuta
Hello! Asa e, nu am mai scris de mult timp. Am fost la tara, am mancat normal, poartie normala/mica, 3 mese pe zi, fara gustari cu multa munca (gen, carat grau, curatenie generala, zarzare, etc) si cu toate astea am ajuns iar la 77. Asa ca... sunt f suparata. (poate sa fie si de la duphaston dr mi-a spus ca saiau in greutate, chiar dc voi manca normal)
Am dat de permis, am luat sala cu 24 puncte si m picat la traseu!!! De fapt, toti din ziua aia am piacat la traseu, la politistul cu care am dat. Am fost a 10 si niciunul nu a luat pana lamine. Nu stiu ce a mai fost dupa, ca am plans, m-am necajit. Am picat chiar la intersectia noasta, de la Potcoava, unde se lucreaza pe sensul catre titan. Eu veneam de la titan si treb sa fac stanga spre gloria. I s-a parut ca nu dau prioritate celor din fata, mi-a calcat brusc frana si la gloria m-a tras pe dreapta (eu credeam in prima faza ca ma pune sa fac o parcare....). Ce sa mai. A fost la norma atunci.... Ideea e ca sambata voi boteza, apoi duminica luam mirul, luni dau iar sala si marti dimineata plecam la mare.
Cipri ce face? CUm e in vacanta?
ana303maria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2160 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1386 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 iul 2011, 18:05:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: dieta disociata
Date: 167cm, 82kg
Mesaje: 916
Aprecieri acordate: 50
Am fost apreciat(a) de 64 ori in 37 mesaje
|
|
Re: Mami de David, viitoare slabuta
offf!!!naspa!nu stiu ce sa zic!esti un caz aparte!si la mine arata cantarul 69kg,sapt.trecuta si azi 69.5!nu stiu de ce!CE FRUMOS E SA BOTEZI!TARE MULT MI-AR PLACE SI MIE!SA-TI TRAIASCA FINUTUL! CIPRI E BINE....IN TIMPUL ZILEI ,SINGUR ACASA,DE 3 ORI PE SAPT.LA ANTRENAMENTE, SCRIE,CATE O FOAIE DIN CAIETUL DE VACANTA!(MAI TRAGE SI CHIULUL,NU SCRIE CHIAR IN FIECARE ZI!D'ABIA E LA JUMATEA CAIETULUI,CRED CA ALTII LAU TERMINAT,DEJA!)ASTEAPTA SI EL,SA MERGEM LA MARE,MEREU MA INTREABA CATE ZILE MAI SUNT!DAR..MAI E...CEVA!PE 15AUGUST MERGEM SI NOI!TE-AU DAT DISPARUTA FETELE DIN CASUTA 70-80KG,AU OBSERVAT CA NU AI MAI INTRAT,DAR SUNT MULTE FETE CARE ABSENTEAZA,DE....E VACANTA!ITI TIN PUMNII,PT EXAMEN,CRED CA O SA-L IEI DE DATA ASTA!SI DISTRACTIE PLACUTA LA ...BOTEZ,SI LA ...MARE!!!SI SA...NU PLOUA,CA NU MAI E ASA FAIN!TE IMBRATISEZ CU DRAG!
vio30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1795 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1278 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 504 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
