Re: My Journey - Diamonddy
 

Hey guys :*
Mie mi-a cam fost frica sa ma pun pe cantar pentru ca ieri am iesit in oras si apoi... OROARE.. am fost la mec :((((((( Am mancat cartofi prajiti si un suc de portocale :(((
Acum ma duc la sala sa dau jos greseala de ieri. Pup :*:*

P.S. In sfarsit am din nou net!!! :X

Re: My Journey - Diamonddy
 

Eu sunt chiar mandra de tine ca aireusit sa mananci doar cartofi prajiti si suc de portocale, eu evit inclusiv sa intru ca stiu ca rad tot...lasa niste cartofiori de duc, cam in cate calorii te incadrezi zilnic?

Fetelor ieri am cam facut-o lata. Am mancat mult mai mult decat mi-am propus, dar macar am reusit sa ma tin in frcute si legume. Asa ca raportul e cam asa:

MD: cafea
Pranz: 400 g salata de fructe
Cina: 700 de g legume la tigaie cu sos de soia
Gustare dupa cina (pe la un 9 seara): 200 g legume la tigaie cu sos de soia

Bine caloric nu e mult, am facut totalul si am undeva la 900 de calorii dar frate cata mancare pot sa bag in mine!:)) Aproape un kg de legume, inca un pic si ma duc la concursuri de mancat, pentru ca da am si bunul obicei de a manca cu o viteza de parca navalesc turcii.:))

Sper ca azi sa reusesc sa ma potolesc un pic.

Vreau sa mananc:
MD cafea
Pranz 400 g salata de fructe
Seara 500 g legume la tigaie

Deci mai temperat un pic:). Sa aveti o zi frumoasa fetele!:D

Re: My Journey - Diamonddy
 

Pai ar trebui sa mananc sub 1200 cal pe zi ca sa nu ma ingras. Pana acum am mancat doar o nectarina si mai am in frigider doar mancare de varza. Crezi ca ar fi bine sa mananc asa ceva sau sa merg sa cumpar de o salata?

Am fost la sala si am facut la aparate pana mi-au tremurat picioarele. Apoi am mai facut 20 min pe banda :X Pe acolo sunt oglinzi peste tot si cum ma vedeam ca abia incap in oglinda, ma fortam si mai mult. Acum ma duc sa fac baie. Daca stiti cumva daca mancarea de varza are mult prea multe calorii, tare as aprecia raspunsul. :*:*

Re: My Journey - Diamonddy
 

Cateburr, eu cred ca e ok sa mananci cat vrei cat timp nu depasesti un anumit nr de calorii. Important este sa nu te infometezi :)

Re: My Journey - Diamonddy
 

N-am vazut pana acum ca ai scris...mananca varza pana pocnesti, are foarte putine calorii:D

Re: My Journey - Diamonddy
 

Re: My Journey - Diamonddy
 

Of nu se poate, fetelor tocmai am avut un episod aseara, zi de nastere, nu m-am mai putut controla si am cumparat tot magazinul...rezultatul: am mancat ieri 5000 de calorii si dimineata aveam 64 de kg.Nu stiu cum reusesc sa fac asta, imi vine sa ma ascund sub o piatra.

Sper macar sa am azi vointa sa mananc normal pentru ca de obicei un episod dureaza cam 3-5 zile. Sincer acum nu mi-e foame deloc(d" oh) si o sa incerc sa nu mananc nimic pana diseara si diseara sa iau o gustarica.

De ce nu pot sa mananc ca un om normal??? Doamne ma urasc acum

Re: My Journey - Diamonddy
 

Re: My Journey - Diamonddy