[ely101]

Neata!
Azi am reusit sa fiu mai matinala.O sa ma duc in curand la sala dupa ce toata saptamana am somat.Si pentru ca intr-un post anterior ma minunam de scaderile cam bruste si mari in greutate, acum pot sa am laud cu o minunata crestere de 700 g.Ce-mi plac fluctuatiile astea! Mai ales cand sunt " cuminte"! Mai asteptam deci pana schimbam prefixul...

Meniurile de zilele trecute nu le mai retin exact,stiu doar ca au fost curate.Diseara revin cu meniul de azi si raportul la sport.

[ely101]

Iar nu am reusit sa mai intru in weekend...Sambata a fost ok cu meniul si sportul dar duminica am comis-o cu o felie de tort si sampanie( am sarbatorit primul an de casnicie).

Meniul de sambata:
Md: cafea cu lapte,2 felii wasa cu almette,struguri
Pranz:snitzel din piept de pui cu salata tabouleh
G1: nectarina
Cina: felii de mar cu cascaval,iaurt

Programul de sala inca e neschimbat: mers 5 km/h, inclinatie 9%-30', bicicleta stationara10',exercitii la aparate.Azi e zi de sala si o sa incerc sa cresc timpul si inclinatia benzii,daca inca nu am voie sa alerg...sa vedem cum ma simt.

O saptamana minunata tuturor!

[ely101]

Am revenit! Tocmai m-am intors de la plimbarea lui bebe si ma simt cam obosita,poate si pentru ca am plecat in arc imediat dupa sala.
La sala nu am reusit sa fac mari schimbari: am adaugat 5' la bicicleta.Avem tot asa: mers 30' cu inclinatie9%, bicicleta stationara 20', aparate +o ora plimbare usoara prin parc.

Meniul de astazi:
Md: cafea cu lapte, 1 cutie fagaras
Pranz: ciorbita de vacuta
G1: nectarina
Cina: 2 felii wasa cu zacusca,3 felii cascaval,iaurt cu o lingurita gem de prune

O seara buna!

[VentoFreddo]

Buna,am intrat sa-ti spun cat de mult te admir ca mergi la sala chiar daca ai un bebe mic!Felicitari!mananci frumos si in curand vei vedea rezultate semnificative,nu te descuraja pentru fluctuatiiSucces.

[ely101]

Multumesc mult Emi! Se pare ca ai avut dreptate cu rezultatele pentru ca astazi am schimbat in sfarsit prefixul,am 69,5 kg...deci o scadere de 500 de g.

Si pentru ca bucuria trebuia sa-mi fie umbrita si de ceva vesti proaste o sa ma lamentez si aici. Fotograful ne-a anuntat senin ca a pierdut TOATE pozele de la botezul lui bebe!!! Sunt inca in stare de soc...nu concep sa nu am poze de la eveniment.Ne-a chemat astazi sa ne dea banii inapoi dar nu ma incanta cu nimic asta.Noroc ca am facut si o sedinta foto inainte si cica pe acelea le-a salvat dar absolut nimic din ceremonia religioasa....Cum e posibil?!! Nu a fost un fotograf ieftin...cum sa faca asemenea greseala? Se joaca cu amintirile unor oameni!
As vrea sa " simulez" un nou botez,cu momentele mai importante macar dar nu stiu daca ar accepta vreun preot asa ceva...tot caut solutii si altceva nu am gasit.Stiu ca e ciudat,dar nu concep sa nu avem poze de la botez...deja mi le imaginam...mai ales ca bebe a fost cuminte si nu a plans...am cautat zile intregi lumanarea cu aranjamentul floral perfect, hainutele, pantofiorii...nu i-am lasat pe nasi sa cumpere nimic ca sa fiu sigura ca va fi totul bine...si nu voi primi nimic...e incredibil

[butterfly30]

ok. spune-i sa nu mai umble la cardul pe care au fost salvate si apoi cauta pe cineva priceput la hackereala ca aia scot apa din piatra seaca si da-i aparatul si cardul. daca inainte de a fi sterse au auns intr-un computer pot fi recuperate chiar dc nu mai sunt in recile byn.

[ely101]

Prea tarziu...a zis ca l-a dus deja in doua locuri si atat au reusit sa salveze.El a zis ca i-a crapat hard-ul si de acolo povestea...l-a dus sa scoata datele de pe el si doar sesiunea foto au salvat-o.Mie si asta mi s-a parut suspect...tinand cont ca au fost facute in aceeasi zi cum e posibil sa salvezi pana a ora "x" dar 10 minute dupa,cand a inceput slujba, nici macar o poza...

[ely101]

Rectific cele spuse despre sedinta foto: s-a pierdut si ea...nu avem nimic din ziua respectiva. Povestea: a transferat pozele de pe card pe hard si s-a stricat hard-ul, nu a mai putut fi salvat nimic.Cum a incercat sa ne consoleze: banii inapoi,sedinte foto gratuit,inclusiv botezul " simulat" daca reusim sa obtinem aprobarea preotului- ceea ce mie mi se pare imposibil, dar vom incerca.Suntem foarte suparati.Nici nu ne vine sa credem ca ni s-a intamplat asa ceva...

In alta ordine de idei,am reusit sa ma tarasc pana a sala.Acelasi program doar ca am facut 20' de bicicleta in loc de 15.

Meniul de azi:
Md: cafea cu lapte,1 ou fiert, 2 felii wasa cu zacusca,3 felii cascaval
Pranz:ciorbita de vacuta
Cina: tocanita de ciuperci cu 2 pulpite de pui

[ely101]

Buna seara!
Nu am mai reusit sa intru ieri, a fost zi de smotru si nu am mai fost in stare.
Azi a fost zi de sala si am reusit sa stau cu 10' mai mult pe banda,in rest programul e acelasi si deja incep sa ma plictisesc. Poftesc la diversitatea orelor de aerobic dar inca sunt consemnata pe banda.Nici macar sa alerg nu am voie si nici rezistenta nu cred ca as avea...iar pentru aerobic nici atat.Maine intentionez sa-mi fac abonament la fitness pe 3 luni,ca sa fiu sigura ca ma tin de treaba.Dar oare o sa pot sa am acelasi program dupa ce incepem diversificarea? Acum e simplu pentru tati sau buni sa ii faca un biberon daca nu ajung eu inapoi, dar cu mancarica va fi mai dificil...cred. Ma mai gandesc cum o sa fac.

Meniul de astazi:
Md: 2 oua fierte,cafea cu lapte
Pranz: 2 pulpite de pui cu salata de rosii
Cina: 2 felii wasa cu branza, 1 banana, un pumn de boabe de struguri,1 iaurt cu 1 lingurita de gem

Nu am mai luat gustari asa ca le-am amestecat pe toate la cina.

[VentoFreddo]

Ce catastrofa,ElyNu pot sa cred ca un profesionist nu are un back up ceva..Chiar daca simulati botezul, nu va fi la fel..E teribil..