forum.slabute.ro - Din nou la slabit!

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)

- - Din nou la slabit! (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/nou-slabit-12578.html)

Din nou la slabit!

Am avut anul trecut 52 kg. Eram mai mult nemultumita ca nu reusesc sa pierd mai mult in greutate, decat multumita de progresul facut. M-am intors in tara, pentru ca locuiam in Spania, si uite asa, schimbarile din viata mea veneau peste mine ca o avalansa...Aici nu aveam internet, deoarece locuiesc in mediul rural...Am fost solicitata sa lucrez pe doua posturi si am acceptat:D, si uite asa mi-am supraincarcat programul... Care au fost rezultatele? Pai ce sa spun, la buzunar s-a simtit, ca plata dubla nu e ca cea obisnuita, dar odata cu ea venea oboseala, frustrarea, kg in plus. Da, am acum 57 kg... 5 kg s-au asezat incet, dar sigur pe corpul meu si acum: "mai da-le jos, daca poti!":D
:-o Cum sa nu pot? Doar eu sunt aceeasi care in urma cu aproape doi ani mi-am propus sa slabesc si AM SLABIT. Acum am internet si voi cauta sugestiile voastre, exemplele voastre si, de ce nu, prietenia!

Re: Din nou la slabit!

Le vei da jos, kilogramele nedorite, pentru ca esti hotarata. Da-ne detalii pentru a sti ce sa iti spunem.

Mult spor la Dukan si nu uita de sport, el iti accelereaza metabolismul si iti ridica moralul. Mananca bine, hidrateaza-te, odihneste-te, imparte sarcini pentru a castiga putin timp pentru tine :)

Sanatate si bafta!

Re: Din nou la slabit!

Citat:

Anterior postat de Mihaela1006 (Post 1359025)

Multumesc, Mihaela, chiar sunt super sfaturile...cred ca nu am timp suficient, dar din pacate doar cu copiii am putut imparti pana acum sarcinile...am fost foarte aglomerata si in timpul verii pentru ca am avut constructii la casa si eu eram "Bubulina, gospodina" care gateam pentru cei care construiau :D. Stiu ca o persoana hotarata isi face timp pentru lucrurile pe care le considera importante si asa voi face si eu. Sportul...voi incepe sa merg mai mult pe jos...Dukan e dieta cu care am pierdut 5 kg acum doi ani, nu am mai urmat-o de mult...
Multumesc si pentru incurajari;)! :-*