Prima fila de jurnal - Sylvy
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Prima fila de jurnal - Sylvy, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Sa-ti traiasca copiii, fetita mea are 7 ani pe 6 iulie , prima sarcina s-a terminat rau... deci... sunt foarte ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
28 iun 2011, 08:11:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 mai 2011
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 46
Dieta: South Beach
Date: 168cm, 85kg
Mesaje: 82
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Prima fila de jurnal - Sylvy
Sa-ti traiasca copiii, fetita mea are 7 ani pe 6 iulie , prima sarcina s-a terminat rau... deci... sunt foarte multumita ca am un copil si kg in plus au trecut pe planul doi pana acum... sanatate sa fie... ca le scoatem la capat.
|
29 aug 2011, 15:41:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 mai 2011
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 46
Dieta: South Beach
Date: 168cm, 85kg
Mesaje: 82
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Jurnal Sylvy
Azi e timpul sa schimb ceva... am lecturat putin dieta Catalin Crisan... sunt multe semne de intrebare... e o dieta sanatoasa... afecteaza sanatatea... cam multa carne si preparate... dar cei care au tinut au avut rezultate... voi ce parere aveti.... a tinut cineva aceasta dieta... as vrea parerile voastre. Multumesc frumos!
|
29 aug 2011, 16:14:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnal Sylvy
Citat:
Anterior postat de Sylvy
Azi e timpul sa schimb ceva... am lecturat putin dieta Catalin Crisan... sunt multe semne de intrebare... e o dieta sanatoasa... afecteaza sanatatea... cam multa carne si preparate... dar cei care au tinut au avut rezultate... voi ce parere aveti.... a tinut cineva aceasta dieta... as vrea parerile voastre. Multumesc frumos!
|
E o slabuta Alina care acum e plecata in concediu care a slabit mult si repede cu dieta asta. Inca nu a pus la loc dupa 2 luni, dar e o dieta foarte stricta. Eu, una, nu stiu daca as fi in stare de asa ceva. Unii reactioneaza bine la ea, altii au puseuri de tensiune, caderi de glicemie, calciu etc.
Dar rezultate exista! Daca tu consideri ca poti tine o dieta asa stricta, eu zic ca merita sa incerci. Daca functioneaza si la tine, ma ambitionez si eu si o tin...
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 aug 2011, 14:14:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 mai 2011
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 46
Dieta: South Beach
Date: 168cm, 85kg
Mesaje: 82
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Sylvy
Asa pare o dieta foarte stricta... incercarea moarte n-are, astazi e prima zi... daca o sa pot e spre binele meu.
|
30 aug 2011, 15:07:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnal Sylvy
Citat:
Anterior postat de Sylvy
Asa pare o dieta foarte stricta... incercarea moarte n-are, astazi e prima zi... daca o sa pot e spre binele meu.
|
Sa imi spui cum merge treaba si sa ne zici ce mananci in fiecare zi, ca sa putem urmari daca te simti rau dupa anumite zile etc. Sunt alaturi de tine!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
30, 40, ani, calorii, dieta, fila, jurnal, jurnale, prima, sanatos, slabit, sylvy |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|