Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

ramona:) dieta cu smoothie :)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 18 iun 2013, 23:15:49
broscutaramona's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 02 mar 2011
Locaţie: sarmasu, Romania
Vârsta: 27
Dieta: tot incerc...
Date: 165cm, 75kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Post ramona:) dieta cu smoothie :)

salut tuturor ma numesc ramona am 21 de ani si din pacate in primul an de facultate m-am ingrasat cam 15 kg ..m-am saturat ca toti apropiati sa imi spuna waaa ce te-ai ingrasat sau chesti de genu:"esti insarcinata!" si de azi m-am hotarat sa reincep sa alerg sa am grija de mananc..si deci sa slabesc vroiam sa va intreb daca nu cumva a-ti tinut dieta cu smoothie?nu ma refer la cele cu mult lapte fructe in proportie de 100% .. ma refer la cele in proportie 70% salata sau legume si restul fructe..putin ajutor?astept sfaturi si pareri
  #2 (permalink)  
Vechi 19 iun 2013, 21:34:09
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 42
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.151
Aprecieri acordate: 748
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
Implicit Re: ramona:) dieta cu smoothie :)

Salut

N-am tinut-o dar nu mi se pare ok sa consumi numai smoothie pt ca organismul are nevoie si de mancare solida pt o digestie buna. In plus dieta nu aduce aportul necesar de proteine de care organismul are nevoie.
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
  #3 (permalink)  
Vechi 01 iul 2013, 18:15:57
Barbara B's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iun 2013
Locaţie: Brasov, Romania
Dieta: Rina 90
Date: 158cm, 52kg
Mesaje: 31
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
Implicit Re: ramona:) dieta cu smoothie :)

Buna scumpo!

Nu am incercat dieta, dar mai bine ai incerca una in care sa mananci de toate, si fructe si legume si proteine si carbo. Eu am inceput dieta Rina's 90 si eu zic ca arata destul de bine.

Mult succes la slabit!
Barbara B, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2153 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1636 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 862 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
calorii, cu, dieta, jurnale, ramona, sanatos, slabit, smoothie

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Ramona, pofticioasa vesnic la dieta ramosunrise Arhiva jurnale slabit 22 27 aug 2012 17:25:09
Jurnal RAMONA - dieta rina 90 scorpiutza35 Arhiva jurnale slabit 22 15 mar 2012 17:12:35
Smoothie cu mure si migdale by Tina Tina Retete culinare 0 09 sep 2010 16:44:58
Ice smoothie cu capsuni Tina Retete dietetice de bauturi si sucuri 9 07 iun 2010 14:24:43
Smoothie cu mango si rosii cherry OitaVesela Retete dietetice de bauturi si sucuri 0 04 mai 2010 08:56:15

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole