Un ras_cristalin mai suplu
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Un ras_cristalin mai suplu, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Eeeee stai ca n-ai inteles chiar bine : aici sunt toate mall-urile decorate foarte frumos, au Mos Craciuni care se ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 dec 2009, 15:26:08
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 oct 2009
Locaţie: Dubai, Emiratele Unite ale Arabiei
Vârsta: 52
Dieta: hipocaloric
Date: 168cm, 94kg
Mesaje: 1.363
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 34 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Eeeee stai ca n-ai inteles chiar bine : aici sunt toate mall-urile decorate foarte frumos, au Mos Craciuni care se plimba prin Mall si dau cadouri la copii, sunt programate tot felul de spectacole si activitati legate de Craciun. Chiar si la tv sunt posturi cu programe pt copii care au teme de Craciun.
Eu mi-am facut brad in casa ca in fiecare an si omu' imi face cadou si eu lui ca in mod normal.
Eu ziceam ca nu exista Spiritul ala de Craciun : hai la masa, unde mergem de Craciun, ce gatim......cam asta e....
__________________
vreau sa ma eliberez de un sac de ciment (25 kg) 
roseadria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2162 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1645 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 96 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 dec 2009, 15:35:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Citat:
Anterior postat de roseadria
Eeeee stai ca n-ai inteles chiar bine : aici sunt toate mall-urile decorate foarte frumos, au Mos Craciuni care se plimba prin Mall si dau cadouri la copii, sunt programate tot felul de spectacole si activitati legate de Craciun. Chiar si la tv sunt posturi cu programe pt copii care au teme de Craciun.
Eu mi-am facut brad in casa ca in fiecare an si omu' imi face cadou si eu lui ca in mod normal.
Eu ziceam ca nu exista Spiritul ala de Craciun : hai la masa, unde mergem de Craciun, ce gatim......cam asta e....
|
Aaa eu ma gandeam ca resping cu totul Craciunul. Pai e frumos asa, chiar daca nu e spiritul de Craciun in aer, decoratiile si Mos Craciunii te ajuta sa simti Craciunul in inima 
Tu ce ii iei de Craciun sotului? Si ce vrei sa primesti? 
|
22 dec 2009, 15:55:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 oct 2009
Locaţie: Dubai, Emiratele Unite ale Arabiei
Vârsta: 52
Dieta: hipocaloric
Date: 168cm, 94kg
Mesaje: 1.363
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 34 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
__________________
vreau sa ma eliberez de un sac de ciment (25 kg)
roseadria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2162 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1645 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 96 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 dec 2009, 16:02:53
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 dec 2009, 09:27:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2009
Locaţie: BM, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 62kg
Mesaje: 3.262
Aprecieri acordate: 571
Am fost apreciat(a) de 415 ori in 357 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Felicitarile mele pt prea marea asteptare de schimbare a prefixului bravoooooo
iti doresc sa te mentii tot asa si pe perioada sarbatorilor sau poate din contra...sa mai slabesti
Sarbatori frumoase iti doresc!!!!! si muuuuuuuuuuuuulte cadouri!!!
__________________
Un sir neintrerupt de mici acte de vointa dau un REZULTAT MARE!!!
Jurnal Laura
Rusu Laura, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2083 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1566 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1050 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 dec 2009, 12:46:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
A venit iubi! Parca s-a mai schimbat atmosfera in casa 
Am fost de dimineata la gara sa il iau, m-am trezit la 5.30 Dupa niste mici cumparaturi, am ajuns acasa si l-am pus sa faca nani ca era obosit dupa o noapte pe tren.
Eu am inceput sa faci prajituri. N-a fost ziua mea norocoasa azi... aproape ca le-am ars, am gresit glazura... In loc sa fac zahar pudra, am facut sare pudra(semana f mult). Dupa ce am spalat masina de zahar, mi-am dat seama ca nu mai e decat foarte putin zahar. Deci a iesit mai mult sirop decat glazura... asa ca le-am insiropat si am turnat peste ele alta glazura de ciocolata si... Dumnezeu cu mila! Ca sa scap de ele, am aruncat cate un M&M rosu in mijloc si am zis amin.
Tocmai cand ma pregateam sa arunc ultima bombonica peste nefericitele prajiturele, aud... CHIRALESAAAA !! Mi-a inghetat si sangele in mine, eu stiam ca vine maine preotul cu ajunul. Pe masa n-aveam nimic pus in afara de niste bombo de cioco, am mai aruncat o farfurie cu minunatele prajituri si... am primit preotul imbracata intr-o bluza alba patata de colorant alimentar rosu si pantaloni de casa, cu ciorapi de lana pana la genunchi. Pitoresc moment!
Sa mai zic de cutite scapate pe jos, sare varsata... zahar peste tot... mixerul care scuipa aluat pe unde voia muschiu lui...? Sa zic?
Nu mai zic.
Ma duc in bucatarie ca am ceva la cuptor.
|
23 dec 2009, 13:56:21
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin
A venit iubi! Parca s-a mai schimbat atmosfera in casa
Am fost de dimineata la gara sa il iau, m-am trezit la 5.30 Dupa niste mici cumparaturi, am ajuns acasa si l-am pus sa faca nani ca era obosit dupa o noapte pe tren.
Eu am inceput sa faci prajituri. N-a fost ziua mea norocoasa azi... aproape ca le-am ars, am gresit glazura... In loc sa fac zahar pudra, am facut sare pudra(semana f mult). Dupa ce am spalat masina de zahar, mi-am dat seama ca nu mai e decat foarte putin zahar. Deci a iesit mai mult sirop decat glazura... asa ca le-am insiropat si am turnat peste ele alta glazura de ciocolata si... Dumnezeu cu mila! Ca sa scap de ele, am aruncat cate un M&M rosu in mijloc si am zis amin.
Tocmai cand ma pregateam sa arunc ultima bombonica peste nefericitele prajiturele, aud... CHIRALESAAAA !! Mi-a inghetat si sangele in mine, eu stiam ca vine maine preotul cu ajunul. Pe masa n-aveam nimic pus in afara de niste bombo de cioco, am mai aruncat o farfurie cu minunatele prajituri si... am primit preotul imbracata intr-o bluza alba patata de colorant alimentar rosu si pantaloni de casa, cu ciorapi de lana pana la genunchi. Pitoresc moment!
Sa mai zic de cutite scapate pe jos, sare varsata... zahar peste tot... mixerul care scuipa aluat pe unde voia muschiu lui...? Sa zic?
Nu mai zic.
Ma duc in bucatarie ca am ceva la cuptor.
|
multe aventuri intr-o zi 
si inca nu s-a terminat ziua 
succes in continuare si sa ne auzim cu bine
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 dec 2009, 22:20:21
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: numar calorii
Date: 167cm, 77kg
Mesaje: 674
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Buna seara. Primiti cu colindul?
schatzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2317 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1800 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 dec 2009, 23:07:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 sep 2009
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 34
Dieta: personalizata
Date: 159cm, 56.5kg
Mesaje: 1.101
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
 ) cate patanii pentru o singura zi! )
Saracuta de tine....
Important este ca totul s-a terminat cu bine si ca acum esti alaturi de iubitul tau!
Noapte buna ras_cristalin!  
|
24 dec 2009, 21:17:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 oct 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Vârsta: 41
Date: 165cm, 100kg
Mesaje: 827
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
 Craciun Fericit si Sarbatori pline de bucurii alaturi de cei dragi! 
mayadyz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2293 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1776 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
| Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
|
yong kang suplu
|
mariana_544 |
Pastile slabit |
11 |
01 apr 2010 22:59:54 |
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
jurnal sandy)
