Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna! Eu sunt Iuliana, am 33 de ani si am pornit la slabit de la 121,2 kg pe 13 iulie. ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 aug 2013, 12:24:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
|
|
Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
Buna! Eu sunt Iuliana, am 33 de ani si am pornit la slabit de la 121,2 kg pe 13 iulie. Urmez dieta Dukan pe care am mai tinut-o si acum 3 ani cand am slabit 24 kg. Acum am 113,8 si sper sa trec sub 100 pana la revelion. Sunt sigura ca voi mai avea si zile grele in care ma voi sprijini pe voi, sper sa ma ajutati si pe mine in momentele grele, de fapt stiu ca asa va fi, sa ajung la o greutate normala. Si eu voi fi aici pentru oricine va avea nevoie de suport moral, voi face tot ce pot ca stiu cat e de greu.
Sa ma certati cand nu sunt cuminte .... Sper sa nu fie nevoie!!
Acum, cu rabdare multa sa arunc kg de pe mine )
Aaa.....si Ambitie!!!
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui iuliana33:
|
|
08 aug 2013, 12:38:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 dec 2010
Locaţie: R, Romania
Dieta: NO Diet
Date: 160cm, 70.4kg
Mesaje: 818
Aprecieri acordate: 1.219
Am fost apreciat(a) de 790 ori in 495 mesaje
|
|
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
Buna Iuliana ! bine ai venit Multa bafta in lupta cu kg sunt sigura ca ai sa reusesti Eu tin tot Dukan ...ma rog in ultima vreme am tinut mai pe sarite dar chiar si asa am avut rezultate... Ne vedem pe Regimul Dukan ( partea 3 )
gabiy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
08 aug 2013, 12:46:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
bun venit si in casuta ta si multa bafta! Cu dukanul se poate!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
08 aug 2013, 13:58:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
|
|
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
Multumesc de primire Gabi, ne vedem si la Regimul Dukan. De azi vreau sa fiu mai activa pe site, am observat ca ajuta la moral.
Tu tii Dukan? Esti la consolidare? Am vazut la ticker ca esti deja la kg dorite
|
08 aug 2013, 14:02:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
|
|
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
Citat:
Anterior postat de rozica1965
bun venit si in casuta ta si multa bafta! Cu dukanul se poate!
|
Multumesc Rozi, da asa e cu dukan se poate, dar se poate si cu alte diete, am vazut ca tu esti cu monti acum. Ii ziceam sotului meu ca in momentul in care ma plictisesc de dukan trec pe alte diete....ca la dukan e rau fara fructe.
Bafta si tie si te mai astept
|
08 aug 2013, 14:05:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 dec 2010
Locaţie: R, Romania
Dieta: NO Diet
Date: 160cm, 70.4kg
Mesaje: 818
Aprecieri acordate: 1.219
Am fost apreciat(a) de 790 ori in 495 mesaje
|
|
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
Citat:
Anterior postat de iuliana33
Multumesc de primire Gabi, ne vedem si la Regimul Dukan. De azi vreau sa fiu mai activa pe site, am observat ca ajuta la moral.
Tu tii Dukan? Esti la consolidare? Am vazut la ticker ca esti deja la kg dorite
|
Sunt la conso si nu prea ... rusine mie ...probabil dupa ce imi pleaca musafirii si trece augustul .... cat despre activitatea de pe site ajuta enorm ,personal de cate ori o luam razna gaseam pe cate cineva sa-mi dea cateva suturi in fund sa-mi revin
gabiy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
08 aug 2013, 14:07:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
|
|
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
Acum 3 ani cand eram tot pornita pe diete ca si acum am cumparat cartea cu dieta montignac, cea cu dieta South Beach si dukan si cea cu retete dukan. Pe cea au monti nu am citit-o, dar vreau sa vad despre ce e vorba.
|
08 aug 2013, 14:08:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 dec 2010
Locaţie: R, Romania
Dieta: NO Diet
Date: 160cm, 70.4kg
Mesaje: 818
Aprecieri acordate: 1.219
Am fost apreciat(a) de 790 ori in 495 mesaje
|
|
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
Citat:
Anterior postat de iuliana33
Acum 3 ani cand eram tot pornita pe diete ca si acum am cumparat cartea cu dieta montignac, cea cu dieta South Beach si dukan si cea cu retete dukan. Pe cea au monti nu am citit-o, dar vreau sa vad despre ce e vorba.
|
Esti pe drumul cel bun ,oricum orice dieta incepe cu multa informatie am facut la fel...
gabiy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
08 aug 2013, 14:39:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
|
|
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
[QUOTE=gabiy;1287785]
Sunt la conso si nu prea ... rusine mie ...probabil dupa ce imi pleaca musafirii si trece augustul .... cat despre activitatea de pe site ajuta enorm ,personal de cate ori o luam razna gaseam pe cate cineva sa-mi dea cateva suturi in fund sa-mi revin [/
Pai daaaa......deasta sunt si eu aici, pentru suturi in fund...de luat, de dat
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui iuliana33:
|
|
08 aug 2013, 16:20:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
|
|
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
Am fost in concediu la munte 4 zile, ne-am intors aseara si deabia asteptam sa se faca dimineata sa ma cantaresc si, surprizaaa!!....am slabit 1,1 kg
In concediu am slabit, sunt mandra de mine ca nu am cedat tentatiilor!
|
Acest membru apreciaza mesajul lui iuliana33:
|
|
Informatii despre slabit
|
2014, 75, calorii, dieta, iuliana33, iulie, jurnal, jurnale, kg, pana, sanatos, slabit |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|