Scoala si stilul de viata sanatos
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Scoala si stilul de viata sanatos, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Mihaela1006
Indiferent de varsta, glumele celor din jur se combat cu auto-ironie si participare la glume ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
27 mar 2014, 19:44:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 aug 2011
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Sport si Vegetale
Date: 163cm, 53kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 15
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Scoala si stilul de viata sanatos
Citat:
Anterior postat de Mihaela1006
Indiferent de varsta, glumele celor din jur se combat cu auto-ironie si participare la glume cu voie buna si fara ranchiuna. Daca stii cum sa NU o iei in tragic situatia poate deveni chiar simpatica.Cele 44 de kg la inaltimea ta iti trebuie pentru ceva sau asa vrei tu sa arati? Ce sport sau activitate fizica faci? Cat timp, ce intensitate?
|
Stiu ca e prea putin am verificat dupa aceea si am vazut !  Si nu fac prea mult sport doar ce fac cu ea si doua ore de sport la scoala pe saptamana  https://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8 Va mai astept pe la mine ! 
aly farcal, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1899 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1382 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 mar 2014, 22:44:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Scoala si stilul de viata sanatos
Citat:
Anterior postat de aly farcal
Si stiu ca e prea de vreme pt dieta dar niciodata nu esti prea tanar sau prea batran pt a trai sanatos  |
Bineinteles ca aici ai dreptate, eu ma refeream la faptul ca a lipsi organismul de anumite alimente poate afecta cresterea. Daca te lipsesti doar de sucuri si junk food sigur nu ai nimic de pierdut, chiar din contra 
Sper sa ai noroc sa faci sport ca lumea la scoala, eu tin minte cand eram la scoala ca era mai mult lalaiala la ora de sport. De cate ori pe sapt faci sport acasa dupa video-uri?
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui deadcountess:
|
|
28 mar 2014, 08:12:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Raw vegan
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 1.045
Aprecieri acordate: 9.232
Am fost apreciat(a) de 1.773 ori in 871 mesaje
|
|
Re: Scoala si stilul de viata sanatos
Citat:
Anterior postat de deadcountess
Bineinteles ca aici ai dreptate, eu ma refeream la faptul ca a lipsi organismul de anumite alimente poate afecta cresterea. Daca te lipsesti doar de sucuri si junk food sigur nu ai nimic de pierdut, chiar din contra
Sper sa ai noroc sa faci sport ca lumea la scoala, eu tin minte cand eram la scoala ca era mai mult lalaiala la ora de sport. De cate ori pe sapt faci sport acasa dupa video-uri? |
Cata dreptate ai tot ce zici ,eu tocmai imi amintesc cum chiuleam de la sport si cum fetita mea ma ruga sa-i scot motivare de la sport............deci ma bucur sa vad ca altii sunt interesati de o alimentatie sanatoasa si un mod de viata sanatos chiar si in clasa a VI-a
corinnef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 apr 2014, 09:10:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Raw vegan
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 1.045
Aprecieri acordate: 9.232
Am fost apreciat(a) de 1.773 ori in 871 mesaje
|
|
Re: Scoala si stilul de viata sanatos
Aly , cum mai mananci ? La scoala mai ai probleme ?
corinnef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui corinnef:
|
|
02 apr 2014, 15:00:18
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 aug 2011
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Sport si Vegetale
Date: 163cm, 53kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 15
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Scoala si stilul de viata sanatos
Nu , corinnef nu mai am probleme la scoala
aly farcal, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1899 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1382 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui aly farcal:
|
|
28 apr 2014, 12:18:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Raw vegan
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 1.045
Aprecieri acordate: 9.232
Am fost apreciat(a) de 1.773 ori in 871 mesaje
|
|
Re: Scoala si stilul de viata sanatos
Citat:
Anterior postat de aly farcal
Nu , corinnef nu mai am probleme la scoala |
Ma bucur ca nu mai ai probleme la scoala , cum ai trecut peste sarbatori ?
corinnef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
'
[/URL
