Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Scoala si stilul de viata sanatos

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 20 mar 2014, 19:02:10
aly farcal's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2011
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Sport si Vegetale
Date: 163cm, 53kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 15
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 7 mesaje
Smile Scoala si stilul de viata sanatos

Hey tuturor ! Vreau sa discutam despre cum sa te descurci la scoala cu un stil de viata sanatos fara ca , copii sa rada de tine . Sunt in clasa a VI a si copii cam rad de mine si de smoothie-urile facute de tata sau mama zicand ca e voma . Voi cum ziceti sa procedez ? Astept raspunsuri , PUPIICII
aly farcal, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1930 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2 (permalink)  
Vechi 20 mar 2014, 19:59:29
mad24's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 78kg
Mesaje: 458
Aprecieri acordate: 36
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 152 mesaje
Implicit Re: Scoala si stilul de viata sanatos

Buna, aly!

In primul rand felicitari pentru ca mananci sanatos si ai ales sa abordezi slabitul atat de bine la o varsta frageda. In plus, cred ca e minunat ca ai suportul parintilor

Legat de colegi, nu-i baga in seama. Stiu ca e greu in clasa a VI-a, dar pe masura ce vei creste, tot mai multe persoane din jurul tau o sa devina mai interesate de mancare si stil de viata sanatoase.La mine din liceu deja venea lumea cu senviselul de acasa cu frunze de salata prin el, iar acum, la facultate, au inceput sa apara caserolele cu salata si cereale. Din nou, tu ai doar o abordare mai matura a problemei.

In plus, un smoothie facut din legume/fructe e sanatate curata fata de porcariile de sucuri din comert. Sa nu care cumva sa renunti la mancatul sanatos doar din cauza unor comentarii rautaciaose. Mai mult, cred ca de cand cu sucurile, arati ceva mai bine si satisfactia asta ar trebui sa bata neplacerea provocata de cateva glumite, nu?

Again, nu i baga in seama, o sa se plictiseasca la un moment dat de subiect, iar tu o sa fii sanatoasa si frumoasa, pe deasupra. Iti spun ca imi doresc ca la 13 ani sa fi mers si eu cu smoothie uri la scoala si poate ca acum as fi avut mai putine kg.
__________________
To give anything else than the best is to sacrifice the gift. - Steve Prefontaine

Tu esti cea mai importanta persoana din viata ta.

Jurnal de cursa lunga

Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui mad24:
aly farcal (27 mar 2014), corinnef (27 mar 2014), rozica1965 (23 mar 2014)
  #3 (permalink)  
Vechi 20 mar 2014, 20:10:01
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 100kg
Mesaje: 6.045
Aprecieri acordate: 4.178
Am fost apreciat(a) de 9.911 ori in 4.685 mesaje
Implicit Re: Scoala si stilul de viata sanatos

stii vorba aia, nu rade de tine, rade cu tine? nu te arata suparata de glume, razi la ele, amuza-te si ia-ti in continuare picatura de sanatate! nu pune paie pe foc, nu face si tu glume, ca o sa se agraveze, pur si simplu razi si vezi-ti de treaba!
Acest membru apreciaza mesajul lui butterfly30:
corinnef (27 mar 2014)
  #4 (permalink)  
Vechi 22 mar 2014, 07:42:06
WhiteAngel's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 07 nov 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 24
Dieta: Hipocalorica Personalizata
Date: 167cm, 00kg
Mesaje: 1.828
Aprecieri acordate: 600
Am fost apreciat(a) de 520 ori in 412 mesaje
Implicit Re: Scoala si stilul de viata sanatos

Citat:
Anterior postat de aly farcal Vezi mesajul
Hey tuturor ! Vreau sa discutam despre cum sa te descurci la scoala cu un stil de viata sanatos fara ca , copii sa rada de tine . Sunt in clasa a VI a si copii cam rad de mine si de smoothie-urile facute de tata sau mama zicand ca e voma . Voi cum ziceti sa procedez ? Astept raspunsuri , PUPIICII
buna ! sustin ce au spus fetele .. insa am ceva de obiectat .. din ce vad la datele de profil si ticker, tu vrei sa ajungi la 44 de kg la 1,63 inaltime ? este extrem de putin ! si in plus, este foarte riscant pt varsta ta deoarece corpul acum incepe sa se maturizeze, sa se dezvolte, sa devii femeie ! daca ii opresti procesul acesta nu faci altceva decat sa ai probleme grave de sanatate ulterior nu te speria de formele care ti se vor definii .. ai sa vezi ca o data cu inaintarea in varsta si barbatii apreciaza o femeie cu forme decat una super slaba
este decizia ta ce faci in continuare dar eu ti`am dat un sfat ! nu zic sa nu arati bine, dar 44 este prea putin .. un 50 eu zic ca este destul de ok daca faci si sport si te tonifici
__________________
.................................................. .......................................
_______
Jurnal de mentinere
- WhiteAngel
_________

If you never CHASE your dream, You will never CATCH them !
Mananc ca sa traiesc, nu invers !


WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Acest membru apreciaza mesajul lui WhiteAngel:
rozica1965 (23 mar 2014)
  #5 (permalink)  
Vechi 22 mar 2014, 12:04:20
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 41
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 55kg
Mesaje: 4.133
Aprecieri acordate: 705
Am fost apreciat(a) de 568 ori in 407 mesaje
Implicit Re: Scoala si stilul de viata sanatos

In clasa a 6-a e cam devreme pt diete.
Nu inteleg de ce trebuia sa scrii la profil ca ai 23 de ani
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Acest membru apreciaza mesajul lui deadcountess:
rozica1965 (23 mar 2014)
  #6 (permalink)  
Vechi 23 mar 2014, 14:29:38
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Anglia
Vârsta: 54
Dieta: dezastru total !!!!!
Date:
Mesaje: 67.981
Aprecieri acordate: 47.114
Am fost apreciat(a) de 45.421 ori in 24.868 mesaje
Implicit Re: Scoala si stilul de viata sanatos

Citat:
Anterior postat de aly farcal Vezi mesajul
Hey tuturor ! Vreau sa discutam despre cum sa te descurci la scoala cu un stil de viata sanatos fara ca , copii sa rada de tine . Sunt in clasa a VI a si copii cam rad de mine si de smoothie-urile facute de tata sau mama zicand ca e voma . Voi cum ziceti sa procedez ? Astept raspunsuri , PUPIICII
Bine ai venit!!!!!!!
Esti in clasa a -VI-a? Pai la profil ai scris ca ai 23 de ani........ Deci??????
__________________
rozica1965, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. rozica1965, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #7 (permalink)  
Vechi 25 mar 2014, 07:07:01
Mihaela1006's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 751 ori in 420 mesaje
Implicit Re: Scoala si stilul de viata sanatos

Indiferent de varsta, glumele celor din jur se combat cu auto-ironie si participare la glume cu voie buna si fara ranchiuna. Daca stii cum sa NU o iei in tragic situatia poate deveni chiar simpatica.

Cele 44 de kg la inaltimea ta iti trebuie pentru ceva sau asa vrei tu sa arati? Ce sport sau activitate fizica faci? Cat timp, ce intensitate?
__________________
Jurnal Mihaela1006 II, Jurnal Mihaela1006 , Dormi suficient
Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul
Fetelor, nu va mai conduceti dupa iluzii, inca nu s-a descoperit slabirea in cateva zile.
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Somnul slabeste,e dovedit!
  #8 (permalink)  
Vechi 27 mar 2014, 14:04:47
aly farcal's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2011
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Sport si Vegetale
Date: 163cm, 53kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 15
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Scoala si stilul de viata sanatos

Citat:
Anterior postat de WhiteAngel Vezi mesajul
buna ! sustin ce au spus fetele .. insa am ceva de obiectat .. din ce vad la datele de profil si ticker, tu vrei sa ajungi la 44 de kg la 1,63 inaltime ? este extrem de putin ! si in plus, este foarte riscant pt varsta ta deoarece corpul acum incepe sa se maturizeze, sa se dezvolte, sa devii femeie ! daca ii opresti procesul acesta nu faci altceva decat sa ai probleme grave de sanatate ulterior nu te speria de formele care ti se vor definii .. ai sa vezi ca o data cu inaintarea in varsta si barbatii apreciaza o femeie cu forme decat una super slaba
este decizia ta ce faci in continuare dar eu ti`am dat un sfat ! nu zic sa nu arati bine, dar 44 este prea putin .. un 50 eu zic ca este destul de ok daca faci si sport si te tonifici
Nu stiam ca se poate scrie varsta reala
aly farcal, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1930 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9 (permalink)  
Vechi 27 mar 2014, 14:11:02
aly farcal's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2011
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Sport si Vegetale
Date: 163cm, 53kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 15
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Scoala si stilul de viata sanatos

Am 13 ani si sunt in class a VI a , am crezut ca trebuie sa ai peste 18 ani ca sa te inscrii ca si la facebook
aly farcal, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1930 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10 (permalink)  
Vechi 27 mar 2014, 18:37:35
aly farcal's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2011
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Sport si Vegetale
Date: 163cm, 53kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 15
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 7 mesaje
Smile Re: Scoala si stilul de viata sanatos

Citat:
Anterior postat de aly farcal Vezi mesajul
Nu stiam ca se poate scrie varsta reala
Si stiu ca e prea de vreme pt dieta dar niciodata nu esti prea tanar sau prea batran pt a trai sanatos
aly farcal, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1930 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui aly farcal:
corinnef (28 mar 2014), deadcountess (27 mar 2014)
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jurnale, sanatos, scoala, slabit, stilul, viata

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Liduta - vreau sa-mi schimb stilul de viata Liduta Jurnale slabit peste 50 ani 59 20 mar 2014 19:05:41
Jurnal miky3 - Vreau sa slabesc si sa-mi schimb stilul de viata miky3 Jurnale slabit peste 50 ani 11 03 mar 2012 19:34:52
Promovezi stilul de viata sanatos si poti castiga 3 premii speciale oferite de ArtSpace.ro! vadmin Concursuri cu premii 23 22 sep 2011 09:05:21
Jurnal Nienna - alaptare si stil de viata sanatos nienna Arhiva jurnale slabit 27 25 apr 2011 13:21:26
M-am decis sa imi schimb stilul de viata daria90 Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 2 19 mar 2011 20:37:21

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole