|
slabitul in timpul alaptarii!!!
Sunt mamica unui superb baietel de 5luni!Dupa nastere am slabit 20 kg in primele 2luni,dar acum le-am recuperat pt.ca alaptez din 2 in 2 ore si tot timpul am senzatia de foame...Dar gata !!!Am decis sa declar razboi kg. si sa-l fac pe bebe mandru de mamica lui!!!pana acum dietele pe care le agreez sunt cele bazate pe fructe,legume si peste !pornesc de la 113 kg si sper sa am ambitia de a ajunge la sf.verii la 70kg eu avand 1.75m!!! Imi doresc cat mai multe prietene pt.a ne sustine si a scapa de povara greutatii!!!!:-*[*plimbat-catel*]
|
Re: slabitul in timpul alaptarii!!!
Buna!
Sa iti traiasca baiatul! Si eu sunt mamica de 5 luni a unei fetite superbe:) si o alaptez si eu tot asa ca tine din 2 in 2 ore. De cand am venit de la maternitate cu ea si eu m-am ingrasat. Acum vreau si eu sa slabesc dar mi-e tare greu cu poftele. O sa incep diveersificarea si cand nu o sa mai alaptez exclusiv sper sa mai treaca din pofte. Tu ai inceput diversificarea? E cuminte? |
Re: slabitul in timpul alaptarii!!!
Buna Laura!!! E normal sa alaptam asa des pt.ca lapticul matern se digera rapid.O sa alaptez cat pot de mult iar diversificarea cred ca o voi incepe pe la 6 luni jum.-7.Nu a avut colici ,nu a racit, deci daca este bine asa,voi continua cat mai mult cu alaptarea exclusiva!!! Toti mi-au spus ca voi da repede jos kg acumulate daca alaptez dar nu este deloc asa trebuie tinut si un regim nu strict dar treb.sa avem grija ce mancam!!!Dupa nastere am primit multe dulciuri pt.mamicuta!!! ,si cum sunt o pofticioasa nu le-am refuzat ,dar acum voi manca fructe ,legume fierte sau crude,peste si piept de pui la gratar sau fiert +2l apa !! Si sper sa vina si primavara cu temperaturi frumoase pt.a iesi mai des la plimbare cu cel mic!Este greu acum la inceput dar daca nu i-au masuri voi creste ca un cozonac !!De regula slabesc destul de repede dar si acumulez kg.si mai rapid!!! Tu ce regim tii? Sa-ti traiasca printesica si sa va aduca bucurii!!!>:D<
|
| Ora este GMT +2. Ora este acum 02:20:49. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.