|
Slabute eleve
Buna tuturor!M-am gandit sa incep un subiect pentru slabutele care sunt eleve si merg la scoala,unde sa putem spune fiecare ce mancam la scoala,cand mai facem sport daca avem teme sau alte chestii,si sa ne impartasim problemele legate de cum putem avea o viata sanatoasa daca suntem eleve:D
|
Re: Slabute eleve
Buna, Laura! Imi place tare mult initiativa ta. Si mie mi.ar placea sa avem si noi un locsor al nostru, astea mai mititele de pe bancile scolii ;))
De maine suntem back on track si cu scoala pentru 2 saptamani si jumatate pana la vacanta de Paste. Pe voi va ajuta acest lucru in materie de slabit? Pentru ca eu am perioade si perioade, insa de cele mai multe ori ma ingras in timpul scolii. Vinovata sunt tot eu, desigur, pentru ca las toate micile amanunte sa ma afecteze si sa.mi controleze modul in care mananc. Cu sportul mi.e mai greu...Anul trecut aveam program de dupa-amiaza la scoala si aproape ca renuntasem cu totul la sport. Faceam de maxim 4 ori pe saptamana, dar acum incerc sa fac zilnic. Am revenit la programul obisnuit de cursuri, de la 8 la 14 si mi.e mai usor. Fac seara sport, macar cate 30 minute in timpul scolii, dar uneori renunt la el daca am prea multe pe cap si recuperez in weekend. In vacante it's alright, sunt activa in timpul zilei mereu si atunci ma rasfat cu mai multe workout.uri ;)) |
Re: Slabute eleve
hello ! si u sunt in clasa a11a si fac dimineata orele, imi e mult mai usor asa decat anul trecut cand faceam dupa-masa .. desi atunci am slabit :)) cu muulta ambitie, imi luam la pachetel un fruct sau un sandwich, in funtie de zile .. seara mancam pe la 8 cand ajungeam ceva mai light: salate in principal .. iar apoi treceam la sport .. nu stiu cum reuseam, ca acum n`as mai putea seara sa fac :)
in fine, acum mie imi e mai usor sa slabesc cand e scoala .. avand in vedere ca suntem doar 4 fete in clasa si niciuna nu isi cumpara de la magazin prostioare .. deh, cred ca tin si ele la silueta, sau nu stiu :)) eu imi iau cate un mar la mine sau uneori daca nu imi e foame nu mananc nimic .. de obicei se intampla asta cand avem ore mai putine sau chiulim :)) asa iau MD acasa, pranzul cand vin de la scoala, gustare si cina .. iar sportul tot dupa-masa .. cand am chef :D de obicei in intervalul 15:00-17:30 dau randament maxim :P sii imi place cand se incalzeste afara, primavara si toamna sa nu mai iau autobuzul si sa ma duc pe jos :P |
Re: Slabute eleve
Buna fetelor!:D Sincer mi-e imi e mai greu sa tin un regim sanatos asa cu scoala asta,pentru ca ma trezesc dimineata,reusesc sa iau MD acolo e OK,la gustare imi iau un fruct si trebuie sa-mi pun si ceva papica reala ca de nu eu mor de foame pana la 14:)) De obicei imi puneam un sandwich cu branza,dar m-am saturat deja sa mananc sandwich-uri si as vreau sa mananc cat mai putina paine posibil:) Deci aici trebuie sa gasesc o solutie,apoi ajung acasa si imi iau doar o gustare pentru ca deobicei nu am timp pentru ca trebuie sa plec sa o ajut pe mama la servici;)),dar inainte termin ce am de facut la scoala. Si atunci vin acasa pe la 5-6 iau cina,dupa ma duc si eu pe afara cu prietenii,mai iau o gura de aer pana pe la vreo 8-9 si atunci vin acasa si mai fac niste treburi prin casa,dupa ma culc pentru ca ma simt tare obosita :(.
Acuma in vacanta mi-a fost foarte usor cu sportul pentru ca dimineata am energie mai multa decat seara cand ma simt extenuata si nustiu cum sa ma organizez sa pot face macar 30 minute.O scot pana la urma si pe asta la capat:D |
Re: Slabute eleve
Citat:
Daca as avea bicicleta poate m.as duce, dar si atunci...As ajunge fleasca la scoala fiindca imi place sa merg repede. Altfel n.as avea atatea semne pe genunchi de cand eram mica :)) Citat:
Daca nu ti.e rusine, ti.ai putea lua la pachet o salata. La mine la scoala, colegii isi iau de la chioscuri cartofi prajiti, pizza, sandvisuri gigantice, fornetti si unele colege mai vin si cu prajituri la caserola, de acasa. :)) Alte alternative de gustare mai sunt iaurturile de baut, laptele batut, batoanele, ciocolata, napolitanele si biscuitii- toate fara zahar :) Dar nu cred ca daca mananci 2 felii de paine pe zi, te ingrasi. La slabit poate s.ar pune problema sa te mai abtii de la paine, dar din moment ce nu asta e scopul tau, you've got no worries :) |
Re: Slabute eleve
Hehe,sunt in a8a;))Si MD il iau acasa mereu:D .Si la mine in clasa sunt la fel,toti merg in pauze s golesc chioscul:))Nu e ca m-as teme sa mananc paine,doar ca m-am dezobisnuit fara ea,nu sunt prea ''tentata'' sa mananc multa paine,si altceva de pus la scoala in afara de sandwhich-uri nu prea imi vine in minte:-?Fructe imi pun in fiecare zi,deci asta nu e o problema:)La mine in clasa sunt si colegi care isi aduc asa mancare facuta gen prajituri,clatite,tarte,etc.M-am gandit maine sa-mi pun niste clatite ca au carbo si am si sport,si cum noi avem un antrenor care ne trudeste de-a binelea(nu ca ar fi rau;)) )macar imi iau energia necesara:)
|
Re: Slabute eleve
Buna fetelor>:D<Eu cand sunt in vacanta zic ca slabesc mai usor cand sunt la scoala , iar cand sunt la scoala zic ca slabesc mai usor in vacanta:)) . La scoala intotdeauna am tentatii , plus ca am o colega de banca care se supara daca nu gust si din aia si din aia:))
Iar cand sunt in vacanta ma plictisesc si mananc fara rost:"> . Eu de obicei iau MD la scoala : un sandwich cu piept de pui . Si la gustare un fruct , Sau daca mai ciugul cate ceva de la colegi nu mai iau gustarea . Cateodata iau MD acasa si mananc fulgi de ovaz cu iaurt sau cu lapte:D . Am noroc ca pranzul il iau acasa . Anul trecut invatam dupa-amiaza si era mai greu . |
Re: Slabute eleve
Ca tot mi-a amintit Stefy>:D< , ce combinatii de sandwhichuri mancati voi?Eu mancam 2 felii de paine neagra cu branza si castraveti dar m-am cam plictisit de combinatia asta,caut ceva nou:D
|
Re: Slabute eleve
Citat:
Eu de obicei imi iau 2 felii de paine integrala cu piept de pui facut la gratar :) . Inainte imi luam si sunca de pui sau de curcan , dar nu mai imi iau ca tot mezel este si nu este bun pentru organism:) Altceva nici eu nu prea stiu:-/Ca mi-e rusine sa ma duc cu salata dupa mine:)) Poate cand oi fi la facultate o sa ma duc , da la scoala chiar nu am cum:)) |
Re: Slabute eleve
Citat:
|
| Ora este GMT +2. Ora este acum 15:45:47. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.