forum.slabute.ro
Pagina 1 din 25 1 2311 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)
-   -   Stil de viata sanatos - Pucca (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/stil-viata-sanatos-pucca-3349.html)

pucca 05 apr 2010 11:43:56
Stil de viata sanatos - Pucca
 
In primul rand vreau sa va felicit pentru tot ce faceti pe site. Sunt inscrisa aici din august, n-am mai prea dat niciun semn de viata dar v-am urmarit incontinuu.
Am hotarat sa deschid un jurnal pt ca vreau sa urmaresc mai in detaliu comportamentul meu legat de "regim" si sper sa ma ajutati si voi si sa ma certati;;) atunci cand trebuie.
Nu ma pot plange ca sunt grasa. dar nu sunt exact cum mi-as dori. Cred ca raspunsul potrivit pentru mine este un stil de viata sanatos urmat cu constiinciozitate.
Am inceput, incet... sa nu mai mananc dulciuri din comert, sa fac sport in fiecare seeara cate jumatate de ora.. dar e destul de greu. Stiu ! Incerc sa dau tot ce e mai bun din mine. Dar problema ar fi timpul.
Programul de la liceu e de dupa-amiaza si ... in prima parte a anului, mancam doar prostii de la patiserie sau .. dulciuri, napolitane si cate... Burtica mea incepuse sa nu mai arate tocmai potrivit. Am zis.. ca trebuie sa fac ceva. Si acum mananc in fiecare dimineata .. la ora 12 sunt la liceu si ies abia la 7... timp in care.. mai nou. Nu mananc nimic. Ajung acasa, iau ultima masa si fac acea jum de ora de sport, pentru ca nu am timp de mai mult. Spune-ti-mi va rog daca gresesc ceva in asta.. si cum as mai putea sa accentuez stilul de viata sanatos. M-am hotarat! si ma tin de cuvant... nu mai mananc nimic plin de grasimi sau zahar... Am stat si am observat cateva fete... dupa ceea ce consuma. Si pot sa spun ca arata muult mai bine decat celelalte. Si nu ma refer in principal la silueta.

ianna 05 apr 2010 14:29:17
Re: Stil de viata sanatos.
 
Bine ai venit printre noi :-*

pentru inaltimea ta si kg tale esti foarte bine! Nu te stresa cu un regim anume ci doar papa moderat si sanatos...iar pentru modelare...sa arati cat mai bine, iti recomand cu caldura, SPORTUL, in special tae bo.

Apropo la scoala poti manca macar cateva fructe ...

pucca 05 apr 2010 15:28:31
Re: Stil de viata sanatos.
 
>:D<Merci, Ianna!
Stiu ca asta ar trebui sa fac...Oricum, sunt mai ambitioasa ca niciodata, mai ales ca se apropie si vara.
M-am uitat cam peste toate exercitiile de pe site. si in fiecare seara ... dau play la seria de 5 videoclipuri de tae-bo de la slabuta(care din ce am observat lucreaza toate zonele) si... da-i bataie! Mai fac exercitiile aerobice pentru abdomen, si cele pentru spate si talie. :D Incerc tot mai mult. Si de data asta sper sa ma tina.Ca am mai patit.. si dupa cateva saptamani iar am tras chiulul.
Chiar nu vreau sa mai vad cat de putina graasime pe solduri.. si sa pot purta ce tricouri vreau. La mine asta e problema, ca acolo se depune cel mai repede.

pucca 05 apr 2010 23:32:59
Re: Stil de viata sanatos.
 
Nu e bineeee !:((
ma simt drept cea mai vinovata si nu am iertare!
Seara asta... am avut o idee neinspirata sa dau iama prin bucatarie. Si cum pe acolo e plin de tentatii... am tot papat.. si am tot papat. Si nu mi-am dat seama decat la sfarsit ca am intrecut masura. De la sarmalute pana la prajituri.. pff . Si macar daca m-as simti bine, dar stomacul meu nu e in starea cea mai ok.
Plus ca: in vacanta am mers la bunici.. si netu' merge foarte greu si nu mi se incarca videoclipurile de pe youtube. Asa ca de cateva zile nu mi-am facut nici exercitiile. :| Mi-e frica sa ajung acasa.. sa ma cantaresc. Imediat imi zboara gandul la vreo 2 kg dupa Paste... :| Temporar,temporar. Dar sunt...

bebelusha 06 apr 2010 07:54:40
Re: Stil de viata sanatos.
 
http://www.bonappetit.com/images/mag...ter_eggs_h.jpg

mvthebest 06 apr 2010 22:28:43
Re: Stil de viata sanatos.
 
>:D<>:D<>:D<Bine ai venit printre noi :-*:-*:-* si mult noroc in lupta cu kg

andra_aly 06 apr 2010 22:30:47
Re: Stil de viata sanatos.
 
Bine ai revenit printre slabute >:D<
sa nu ne mai parasesti;;)
ai sa vezi ca impreuna vom reusii sa castigam lupta cu kg astea afurisite:D
succes

riky 06 apr 2010 22:33:45
Re: Stil de viata sanatos.
 
wellcome! >:D< da, ianna are dreptate, macar un fruct la scoala se poate, daca salatica sau alte chestii usoare la caserla nu poti(nu vrei) sa -ti iei...si in rest, sport....nu te chinui cu diete stricte si batute-n cuie, ca sa am facut eu si m-am ales cu o vizita de la nenea doctorii de pe salvare ( mai era si SMURD ca tineretul are prioritate:-s) si crede-ma m-au convins sa tin macar regim sanatos+ muult sport....atat iti trebuie si tie..
in rest bafta multa si la cat mai putina grasimuta, si la un corp cat mai sexy>:D<:-*
si cand simti nevoia de incurajari "call" us :)) >:D<

mvthebest 07 apr 2010 08:46:13
Re: Stil de viata sanatos.
 
http://www.sundaypaper.com/Portals/0...-hurricane.jpg
Buna Dimineata.

pucca 07 apr 2010 12:09:32
Re: Stil de viata sanatos.
 
Multumesc mult mult mult pentru toate incurajarile!
Cred ca nu m-as putea afla intr-un loc mai potrivit acum.
Ma ambitionez cand citesc toate povestile fiecarei slabute, aproape incredibile. :x:x
Gata, nu va mai parasesc.


Ora este GMT +2. Ora este acum 00:25:26.
Pagina 1 din 25 1 2311 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO