Tinaa-Sunt puternica si voi dovedi asta ! Sa inceapa regimul :)
 

Nu de maine, nu de luni, nu din 1, DE ACUM voi tine regim pentru a da jos kg in plus si pentru a ma simti din nou frumoasa. :) Nu am multe kg(61, la 1 68 m), dar nu are importanta lucrul asta, atata timp cat ma simt foarte incomod si neatragatoare din cauza lor (poate pt faptul ca le-am luat acum recent si se vede diferenta FOARTE tare). Este foarte mult, cel putin arata foarte urat, pentru cum eram inainte. Dar sunt puternica si voi dovedi tuturor lucrul asta.
Mi-am propus ca de azi, 16 martie pana la sfarsitul lunii sa slabesc 6 kg. Sunt mai pusa pe treaba ca niciodata si o sa va demonstrez ca se poate.

E timpul sa spun stop, sa nu mai aman atat regimul, sa nu mai imi caut scuze penibile pentru lipsa mea de vointa. De azi voi face sport, voi manca sanatos, si voi avea grija mai mult de mine.

Sa ne auzim cu bine si succes tuturor care vor sa slabeasca. >:D<

re: Tinaa-Sunt puternica si voi dovedi asta ! Sa inceapa regimul :)
 

pai deja ai pornit cu stangul 6 kg intr-o luna nu e sanatos...daca zici in 2 luni ok...asa da e realizabil si sanatos ..si apoi inca o luna de modelare si mai bine;;)

te-ai gandit la o dieta anume? sau ceva personalizat?

si din pct de vedere al miscarii?sportului...?

re: Tinaa-Sunt puternica si voi dovedi asta ! Sa inceapa regimul :)
 

Nu e nimic irealizabil pentru ca asa sunt eu. Pun foarte repede si dau la fel de repede jos. Am 19 ani si probabil imi lucreaza altfel organismul. Daca intr-o saptamana in care am mancat perfect normal si am facut mult sport am slabit 4 kg, cred ca se poate si in 2 saptamani. Ideea e ca m-am ingrasat in ultimul timp si organismul nu a stocat inca grasimile sa zic asa, si de aia merge asa repede, fara infometare deloc. O sa fac sport zilnic, minim 2 ore, alergat, de toate, si voi manca perfect normal. Unii au noroc sa dea repede jos, dar din pacate la fel de repede pun :)

re: Tinaa-Sunt puternica si voi dovedi asta ! Sa inceapa regimul :)
 

Ai scapat pan a la urma de 6 kg/luna? Daca da ...zi-ne cum:D Daca nu...hai sa gasim o dieta buna pentru tine

Te asteptam cu vesti>:D<

Re: Tinaa-Sunt puternica si voi dovedi asta ! Sa inceapa regimul :)
 

Buna. Am dat jos doar 3 kg pana la sf lunii martie, si pana in 12 aprilie 2. Mi-a luat totusi ceva mai mult. Dar e bine si asa..:)desi am impresia ca voi pune inapoi.[*lacom*]:D

Re: Tinaa-Sunt puternica si voi dovedi asta ! Sa inceapa regimul :)
 

De ce nu iti schimbi si tikerul,daca ai slabit?:D>:D<>:D<>:D<Ce ai papat?ai facut sport?Sper ca nu ai facut foamea>:D<

Re: Tinaa-Sunt puternica si voi dovedi asta ! Sa inceapa regimul :)
 

Buna dimineatza Tinaa>:D<

Re: Tinaa-Sunt puternica si voi dovedi asta ! Sa inceapa regimul :)
 

Tina te asteptam cu vesti:)

Re: Tinaa-Sunt puternica si voi dovedi asta ! Sa inceapa regimul :)