Trust me...I'm fat...Jurnal Alexa, cu burtoi!
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Trust me...I'm fat...Jurnal Alexa, cu burtoi!, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Sooo dragelor! Azi am mancat mai ok, niste inghetata a picat pe acolo, dar in rest e ok. Am cmparat ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 apr 2013, 21:07:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 oct 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 1.801
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 301 ori in 237 mesaje
|
|
Re: Trust me...I'm fat...Jurnal Alexa, cu burtoi!
Sooo dragelor! Azi am mancat mai ok, niste inghetata a picat pe acolo, dar in rest e ok. Am cmparat un tort de inghetata pt o colega si mno am mancat si eu, dar azi a fost mai ok.
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui alexandra123:
|
|
15 apr 2013, 21:12:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 oct 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 1.801
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 301 ori in 237 mesaje
|
|
Re: Trust me...I'm fat...Jurnal Alexa, cu burtoi!
Merg sa bag n pic de pilates, dus, si somn ca maine iar la munci. va pup. noapte buna!
|
Acest membru apreciaza mesajul lui alexandra123:
|
|
15 apr 2013, 21:45:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2011
Locaţie: portugalia, Portugalia
Vârsta: 30
Dieta: personalizata
Date: 162cm, 54kg
Mesaje: 1.680
Aprecieri acordate: 130
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 128 mesaje
|
|
Re: Trust me...I'm fat...Jurnal Alexa, cu burtoi!
Hello draga mea!
Nu am uitat de voi, sunt aici, ma necajesc cu macroeconomia, statistica si contabilitatea ca am examene la toate miercuri
__________________
I´m sexy and I know it!
jess, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Extem activ, este de 2363 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1846 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 apr 2013, 19:56:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 oct 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 1.801
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 301 ori in 237 mesaje
|
|
Re: Trust me...I'm fat...Jurnal Alexa, cu burtoi!
Buuunnaa!! Azi am venit mai rpd de la servici, si am timp sa stau un pic si pe slabute, mai ales ca maine nu merg la munca. Sooo, saptamana asta am fost mai ok din punct de vedere alimentar...nu a fost cel mai bine dar afat de celalate zile, cand, zic eu, mancam mai mult...a trecut inca o saptamana grea, azi m-am cantarit , nimic la cantar dar nu ma las batuta totuisi. Voi ce mai faceti? Cum a fost saptamana?
Am uitat sa preciez ca am facut si sport de 3x si fac si azi, doar ca am mancat acusica si mai astept un pic.
|
05 mai 2013, 06:44:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 apr 2013
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Personala!
Date: 159cm, 68.9kg
Mesaje: 793
Aprecieri acordate: 195
Am fost apreciat(a) de 472 ori in 350 mesaje
|
|
Re: Trust me...I'm fat...Jurnal Alexa, cu burtoi!
"HRISTOS A INVIAT!" Sarbatori fericite alaturi de cei dragi!
Anne10, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
alexa, burtoi, calorii, cu, dieta, fat, jurnal, jurnale, m, me, sanatos, slabit, trust |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|