forum.slabute.ro
Pagina 1 din 2 1 2
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)
-   -   Trust me...I'm fat...Jurnal Alexa, cu burtoi! (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/trust-me-im-fat-jurnal-alexa-burtoi-12264.html)

alexandra123 14 apr 2013 15:12:56
Trust me...I'm fat...Jurnal Alexa, cu burtoi!
 
Buna fetelor...m-am intors cu coada intre picioare, vine vorba:(. Poate unele din voi va mai aduceti aminte de mine...am slabit frumos...anul trecut...e doar trecut din pacate. Mi-am deschis jurnal nou celalat s-a arhivat si nu stiu ce trebuia sa fac sa o recuperez.
Sa trecem la povestea mea trista, de prea multa bucurie ca in sf sunt si eu slaba 55 de kg...WOW, am plecat la iubi in Germania...m-am mentinut bine pana, dar din pacate a trebuit sa parasim Germania si pana in toamna am acumulat aproximativ 20 de kg, defapt 19, nu ma mai interesa nimic, am trecut intr-o perioada mai urata...nu aveam de munca, parinti mei nu prea mai castiga ca inainte, intr-un cuvant nea trosnit criza! In Ianuarie, cand lucrurile s-au mai imbunatatit, am intrat intr-o farmacie, hopp un cantar, m-am cantarit si am vazut ca am 74 de kg, m-am simti oribil, vreau sa zic ca inainte la 74 de kg aratam, mai a om si eu, dar atunci zici ca aveam 90, eram certata cu oglinda! In ianuarie m-am apucat de sala, o luna...dupa nu mi-am mai permis din cauza locului de munca, ajung seara tarziu acasa nu am timp de nimic, totusi cand avem putin timp faceam sport. Am facut faimosul insanity, aproape am terminat cele 2 luni dar rezultatele nu au fost tocmai ca in videoclipurile de pe youtube, nu pot sa zic ma simt mai in forma, am capatat niste musculeti sub stratul de grasime de cateva , dar burta pe care am achizitionat-o, nu vrea sa ma mai paraseasca. Acum sunt undeva pe la 71 de kg, nu mai am cantar in casa, asa ca ma cantaresc rar...si plus de asta am o problema cu mancarea, toata ziua la munca, mananc aiurea, multi carbohidrati, si cu sportul seara la ora 22, 23 nu sunt tocmai plina de energie. Poveste cam trista, am apelat la voi din nou, pentru ca cu ajutorul vostru am reusit prima data. Desi nu m-ai stiu ce pot sa fac, sunt libera doar Duminica, in restul saptamani stau pe un scaun si vb la telefon, nu e tocmai miscare. Sunt super dezamagita, si sincer pana acum nu am avut curaj sa va scriu si mie rusine sa discut cu oricine despre asta:(.

emoduck 14 apr 2013 17:40:39
Re: Trust me...I'm fat...Jurnal Alexa, cu burtoi!
 
Cu putina ambitie o sa reusesti din nou! >:D<
Cred ca primul pas e sa incepi sa controlezi ce mananci in timpul zilei cat esti la munca. Azi daca tot esti libera de ce nu incerci sa-ti pregatesti ceva sanatos pentru maine?

Dona Clara 14 apr 2013 18:32:10
Re: Trust me...I'm fat...Jurnal Alexa, cu burtoi!
 
Servus Alexandra,

Nu te da batuta, vei reusi! >:D<

alexandra123 14 apr 2013 19:47:51
Re: Trust me...I'm fat...Jurnal Alexa, cu burtoi!
 
Buna fetele! NU MA DAU BATUTA, defapt incerc sa nu ma dau batuta! Mancare am facut pe maine dar la munca nu prea am timp de mancat, de asta manac numai dulciuri, si alte prostii care le poti baga una doua in gura. Azi am zis ca gata manac sanatos, asa a si fost pana la ora 18, dupa am bagat niste biscuiti, nsite ciocolata, o ciocolata calda...nu ma mai recunosc:((, mie frica ca o sa raman o balena...cu increderea in sine am ajuns la pamant, vad in oglinda un dezastru nu un om:(

jess 14 apr 2013 19:58:38
Re: Trust me...I'm fat...Jurnal Alexa, cu burtoi!
 
Citat:
Anterior postat de alexandra123 (Post 1250765)
Buna fetelor...m-am intors cu coada intre picioare, vine vorba:(. Poate unele din voi va mai aduceti aminte de mine...am slabit frumos...anul trecut...e doar trecut din pacate. Mi-am deschis jurnal nou celalat s-a arhivat si nu stiu ce trebuia sa fac sa o recuperez.
Sa trecem la povestea mea trista, de prea multa bucurie ca in sf sunt si eu slaba 55 de kg...WOW, am plecat la iubi in Germania...m-am mentinut bine pana, dar din pacate a trebuit sa parasim Germania si pana in toamna am acumulat aproximativ 20 de kg, defapt 19, nu ma mai interesa nimic, am trecut intr-o perioada mai urata...nu aveam de munca, parinti mei nu prea mai castiga ca inainte, intr-un cuvant nea trosnit criza! In Ianuarie, cand lucrurile s-au mai imbunatatit, am intrat intr-o farmacie, hopp un cantar, m-am cantarit si am vazut ca am 74 de kg, m-am simti oribil, vreau sa zic ca inainte la 74 de kg aratam, mai a om si eu, dar atunci zici ca aveam 90, eram certata cu oglinda! In ianuarie m-am apucat de sala, o luna...dupa nu mi-am mai permis din cauza locului de munca, ajung seara tarziu acasa nu am timp de nimic, totusi cand avem putin timp faceam sport. Am facut faimosul insanity, aproape am terminat cele 2 luni dar rezultatele nu au fost tocmai ca in videoclipurile de pe youtube, nu pot sa zic ma simt mai in forma, am capatat niste musculeti sub stratul de grasime de cateva , dar burta pe care am achizitionat-o, nu vrea sa ma mai paraseasca. Acum sunt undeva pe la 71 de kg, nu mai am cantar in casa, asa ca ma cantaresc rar...si plus de asta am o problema cu mancarea, toata ziua la munca, mananc aiurea, multi carbohidrati, si cu sportul seara la ora 22, 23 nu sunt tocmai plina de energie. Poveste cam trista, am apelat la voi din nou, pentru ca cu ajutorul vostru am reusit prima data. Desi nu m-ai stiu ce pot sa fac, sunt libera doar Duminica, in restul saptamani stau pe un scaun si vb la telefon, nu e tocmai miscare. Sunt super dezamagita, si sincer pana acum nu am avut curaj sa va scriu si mie rusine sa discut cu oricine despre asta:(.
Heyyy, ma bucur tare mult ca ai revenit. Hai ca ai reusit odata, o sa reusesti si a doua oara. Aminteste-ti de tine cand erai slabuta, tin minte acum 1 an ti-am cerut ceva sfaturi, nu lasa femeia frumoasa din tine ascunsa dupa niste kg in plus. Gateste-ti seara pentru a doua zi. La cina maninca supe, salate si nu fa foamea oricat de mult ti-ai dori sa slabesti. Ai grija sa papi in prima parte a zilei. Hai ca ai alternative sanatoase sa-ti iei la serviciu: mar, banane, nuci, migdale, crackeri din secara cu tofu, urda, branza, legume la caserola. Orice e posibil, numai ambitie sa ai.
Daca ai nevoie sa vorbesti cu cineva sunt aici. Ieri eram si eu tare suparata ca nu mai slabesc desi maninc sanatosx-(

alexandra123 14 apr 2013 20:06:53
Re: Trust me...I'm fat...Jurnal Alexa, cu burtoi!
 
Citat:
Anterior postat de jess (Post 1250822)
Heyyy, ma bucur tare mult ca ai revenit. Hai ca ai reusit odata, o sa reusesti si a doua oara. Aminteste-ti de tine cand erai slabuta, tin minte acum 1 an ti-am cerut ceva sfaturi, nu lasa femeia frumoasa din tine ascunsa dupa niste kg in plus. Gateste-ti seara pentru a doua zi. La cina maninca supe, salate si nu fa foamea oricat de mult ti-ai dori sa slabesti. Ai grija sa papi in prima parte a zilei. Hai ca ai alternative sanatoase sa-ti iei la serviciu: mar, banane, nuci, migdale, crackeri din secara cu tofu, urda, branza, legume la caserola. Orice e posibil, numai ambitie sa ai.
Daca ai nevoie sa vorbesti cu cineva sunt aici. Ieri eram si eu tare suparata ca nu mai slabesc desi maninc sanatosx-(
Buna Jess! Ma bucur ca mi-ai scris. Mie atat de greu sa gandesc pozitiv in momentele astea, nu stiu cum am ajuns pana aici...nu m-am vazut doar la cateva kg puteam sa ma trezesc, dar eu nu...dai sa mearga. O sa incerc sa pregatesc mancare pe zilele astea, doar ca seara abia mai trag de mine sa fac sport...macar. Tu ce mai faci? Cate kg ai acuma?

jess 14 apr 2013 20:13:05
Re: Trust me...I'm fat...Jurnal Alexa, cu burtoi!
 
Citat:
Anterior postat de alexandra123 (Post 1250824)


Buna Jess! Ma bucur ca mi-ai scris. Mie atat de greu sa gandesc pozitiv in momentele astea, nu stiu cum am ajuns pana aici...nu m-am vazut doar la cateva kg puteam sa ma trezesc, dar eu nu...dai sa mearga. O sa incerc sa pregatesc mancare pe zilele astea, doar ca seara abia mai trag de mine sa fac sport...macar. Tu ce mai faci? Cate kg ai acuma?
Oscilez intre 52.5-53-54:))
Nu vreau sa ma stresez prea mult cu slabitul ca mi se face foame si ma tenteaza sa maninc ceea ce nu-mi este indicat. Slabisem si eu vara pana la 51 kg, m-am culcat pe-o ureche si m-am trezit cu 56 intr-o zi:-o:-/ Am inceput iar cu calculatul caloriilor ca desi mananc sanatos tind sa ma indop :D
Abia astept sa se termine postul sa pap urda si branzica cu iaurt:x
Abia astept vara cu rosii, castraveti sa imi fac salate cu ton:x
Sport faci? Eu ma tin de pilates, e unicul care nu ma plictiseste si gasesc filmulete si de 8-10 minute pe blogilatespunctcom pentru zilele in care zic eu "azi chiar nu am timp de sportx-("

alexandra123 14 apr 2013 20:18:56
Re: Trust me...I'm fat...Jurnal Alexa, cu burtoi!
 
Citat:
Anterior postat de jess (Post 1250828)
Oscilez intre 52.5-53-54:))
Nu vreau sa ma stresez prea mult cu slabitul ca mi se face foame si ma tenteaza sa maninc ceea ce nu-mi este indicat. Slabisem si eu vara pana la 51 kg, m-am culcat pe-o ureche si m-am trezit cu 56 intr-o zi:-o:-/ Am inceput iar cu calculatul caloriilor ca desi mananc sanatos tind sa ma indop :D
Abia astept sa se termine postul sa pap urda si branzica cu iaurt:x
Abia astept vara cu rosii, castraveti sa imi fac salate cu ton:x
Sport faci? Eu ma tin de pilates, e unicul care nu ma plictiseste si gasesc filmulete si de 8-10 minute pe blogilatespunctcom pentru zilele in care zic eu "azi chiar nu am timp de sportx-("
Eu nu vreau din nou sa depind de calorii, de numere...offf:(, sport fac cate un pic, am fcut insanity am terminat cele 2 luni, de vreo 2 saptamani. Acuma vreau sa fa ceva altceva, adevaru e ca in 2 saptamani mai mult de cateva minute nu am facut. Da astept si eu vara:X, dar cu silueta asta prca nu o mai astept. Da asta ra mereu si problema mea chiar daca mancam sanatos, mancam frate pana intra in mine:))

happygirldiana 14 apr 2013 21:12:43
Re: Trust me...I'm fat...Jurnal Alexa, cu burtoi!
 
Lasam tanguielile si trecem la treaba, da?????
Welcome back, Alexa draga! :-* SI sa nu te puna dracii sa dispari iar, auzisi? >:D<

alexandra123 15 apr 2013 21:03:26
Re: Trust me...I'm fat...Jurnal Alexa, cu burtoi!
 
Nu dispar scumpa! Am nevoie de voi! Ce mai faci? Cum a fot ziua de azi?


Ora este GMT +2. Ora este acum 04:55:21.
Pagina 1 din 2 1 2
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO