[Axenya]

Anterior postat de stefs

merge merge la mine. azi cantar dupa o luna. minus 5 kg imi vine sa topai de fericire. am sa topai acusica la sport

duminica ma asteapta si pe mine pranz la restaurant si tort. dar acum nu ma mai sperie nimic. fara excese si cu transpiratie multa dupa

bafta!!!

Felicitari si aici Stefs!!! acum am vazut raspunsul tau.
Eu consider ca e e normal sa mai avem si cateva mese mai nepotrivite din cand in cand, mai ales atunci cand luam o masa cu cei apropiati.Ma bucur ca nu te sperie
Important e sa revenim la regim Vezi ca am de gand sa te trag de maneca si eventual si iti dau si o bataie la fund daca nu revii la dieta!

[stefs]

Anterior postat de Axenya

Felicitari si aici Stefs!!! acum am vazut raspunsul tau.
Eu consider ca e e normal sa mai avem si cateva mese mai nepotrivite din cand in cand, mai ales atunci cand luam o masa cu cei apropiati.Ma bucur ca nu te sperie
Important e sa revenim la regim Vezi ca am de gand sa te trag de maneca si eventual si iti dau si o bataie la fund daca nu revii la dieta!

revin revin! cum sa nu revin. te anunt cand mai am alunecari, sa ma tragi si sa ma bati

[Axenya]

Anterior postat de stefs

revin revin! cum sa nu revin. te anunt cand mai am alunecari, sa ma tragi si sa ma bati

Asa! ne-am inteles!

[Axenya]

Hello!
Saptamana asta nu ma urc pe cantar, nu vreau . Au venit "rusii, armata rosie..si toti ceilalti". Din experienta stiu ca in perioadele de genul cantarul meu nu mai arat nimic in minus sau mai rau.....asa ca.. ca sa nu ma descurajez si sa ma stresez zic ... NU cantar sapt. asta!

[mika_me]

Anterior postat de Axenya

Hello!
Saptamana asta nu ma urc pe cantar, nu vreau . Au venit "rusii, armata rosie..si toti ceilalti". Din experienta stiu ca in perioadele de genul cantarul meu nu mai arat nimic in minus sau mai rau.....asa ca.. ca sa nu ma descurajez si sa ma stresez zic ... NU cantar sapt. asta!

Buna Axenya....asa mi as dori si eu..ca sa nu ma descurajez...dar eu tb oricum sa ma cantaresc saptamanal pentru a da datele doamnei doctor...Doar daca am noroc ca rusii sa vina martea si sa plece pana la sfarsitul saptamanii

[Axenya]

Buna dimineata!
In dimineata asta am aruncat o privire prin albumele foto.
Wow, ce schimbari am vazut acolo si ce reusite! Multe fete au reusit sa dea multe kilograme jos, iar diferentele sunt incredibile. Sincer, multe dintre ele parca au intinerit cu 10 ani, kilogramele astea pot face schimbari incredibile... Vreau si eu, vreau si eu sa arat mai tanara si mai sexy, trebuie sa reusesc, nu trebuie sa renunt!

[Axenya]

Sunt un pic nervoasa pe mine, pe neglijenta mea fata de felul in care am ajuns sa arat...e bine ca m-am trezit macar acum din somnul prostiei, a neglijentei, a nepasarii, a delasarii..
Tocmai ce am strans rufere de la uscat si am obervat cum blugii mei cumparati in noiembrie s-au ros intre picioare de s-a facut o gaura, cred ca e a 5 pereche pe care o arunc intr-un an ..si nu port doar 1 singura pereche de jeans ca sa zic ca ii uzez maxim.. E incredibil cat de bine arata blugii, ca si noi in ceea ce priveste culoarea, doar ca sunt rosi intre picioare.. S-au ros din cauza pulpelor groase care se ating intre ele la mers..uffff

[Axenya]

Buna dimineata!
Incepe o noua saptamana, sper sa fie o saptamana usoara cu reusite.
In dimineata asta m-am masurat in cm. se pare ca nu slabesc uniform :
Talie -4cm,
Pulpa picior -1cm,
Colac burta -2 cm. Eu speram sa scad mai mult in zona colacului, acolo am ceva mai mari probleme...ei bine, e bine si atat decat nimic.
In kg, -3,6 Kg in 20 de zile
Eu zic ca rezultatele sunt destul de bune, sunt multumita, cred ca abia de acum incep sa scad cu adevarat din grasime, iar kilogramele si cm se vor duce mai greu...so..I must keep going!
See ya soon!

[mika_me]

Anterior postat de Axenya

Buna dimineata, Axenya!!!

Buna dimineata!
In dimineata asta am aruncat o privire prin albumele foto.
Wow, ce schimbari am vazut acolo si ce reusite! Multe fete au reusit sa dea multe kilograme jos, iar diferentele sunt incredibile. Sincer, multe dintre ele parca au intinerit cu 10 ani, kilogramele astea pot face schimbari incredibile... Vreau si eu, vreau si eu sa arat mai tanara si mai sexy, trebuie sa reusesc, nu trebuie sa renunt!

Ooo, daaa!! Kg in plus imbatranesc...asta da motivatie sa ne tinem de treaba!!!
Am fost acum ceva timp la o amica in vizita..nu ne mai vazusem de ani buni...
E o tipa mai directa asa. Si la un moment dat i a scapat un comentariu, privindu ma!!! "Arati ca o femeie in toata regula" sau ceva de genul....M am prins imediat ce a vrut sa spuna..Ca am oarecum corpul unei tanti cu 2-3 copii, eventual trecuta de 40 de ani (pe mine ma mai salveaza fata, ca nu mi dai neaparat anii pe care i am)...si desi m am simtit prost si repet, ma prinsesem ce a vrut sa zica...am intrebat o..ce vrea sa spuna...S a eschivat ea cumva..a mosmait o...pana la urma am incheiat eu printr o afirmatie gen "Normal ca arat ca o femeie, ca doar nu s barbat".
M a durut...m am simtit ff prost pentru ca desi am fost complexata mereu de corpul meu (chiar si cand eram slaba, ca n aveam minte)..mi am permis sa ajung in acest stadiu....Acest stadiu nesimtit...ma mai desparteau vreo 7 kg de suta. Eu care pe vremea cand aveam 65 de kg mi am zis ca n o sa ating niciodata 70....si tot asa. Tu realizezi gradul de nesimtire si neglijenta?!?!?!
Cand ma intreaba sotul cate kg am..niciodata nu i zic...si niciodata nu i am zis. Pai cand oi ajunge la greutatea de 50 si ceva si i oi spune ca am avut vreo 40 de kg in plus (ce sa mai zic, cu vreo 8 kg mai mult decat are el care i slim fit), cred ca ramane mut. Ar avea tot dreptul sa mi spuna "Bah, da' nesimtita ai fost!! Cum pana mea frate sa ajungi la atat? Sa ai 90 si ceva de kg, cand eu la 1.82 am 86-87!!!"...

Anterior postat de Axenya

Sunt un pic nervoasa pe mine, pe neglijenta mea fata de felul in care am ajuns sa arat...e bine ca m-am trezit macar acum din somnul prostiei, a neglijentei, a nepasarii, a delasarii..
Tocmai ce am strans rufere de la uscat si am obervat cum blugii mei cumparati in noiembrie s-au ros intre picioare de s-a facut o gaura, cred ca e a 5 pereche pe care o arunc intr-un an ..si nu port doar 1 singura pereche de jeans ca sa zic ca ii uzez maxim.. E incredibil cat de bine arata blugii, ca si noi in ceea ce priveste culoarea, doar ca sunt rosi intre picioare.. S-au ros din cauza pulpelor groase care se ating intre ele la mers..uffff

...cunosc acest sentiment de furie si de dezamagire fata de propria ti persoana. Din pacate, a trebuit sa ajung la cel main de jos nivel..pentru a fi capabila sa ma ridic usor usor. Am fost nesimtita...asta e cuvantul...am obosit la un moment dat sa tin tot felul de regimuri si am lasat o balta..de tot...mancand ce vreau...cum vreau...cand vreau..Problema e ca nu tragea nimeni pt mine ulterior...tot eu trebuia sa trag...Nu e ca si cum nu mi am facut o cu mana mea, dar cand aud unele persoane ca au 2-3 kg in plus si nu le pot da jos, imi vine sa mi smulg parul din cap. Eu ce sa mai zic?!?! E drept, fiecare are problemele lui si raportat la stilul fiecaruia, problema poate parea la fel de grea...but still....

Anterior postat de Axenya

Buna dimineata!
Incepe o noua saptamana, sper sa fie o saptamana usoara cu reusite.
In dimineata asta m-am masurat in cm. se pare ca nu slabesc uniform :
Talie -4cm,
Pulpa picior -1cm,
Colac burta -2 cm. Eu speram sa scad mai mult in zona colacului, acolo am ceva mai mari probleme...ei bine, e bine si atat decat nimic.
In kg, -3,6 Kg in 20 de zile
Eu zic ca rezultatele sunt destul de bune, sunt multumita, cred ca abia de acum incep sa scad cu adevarat din grasime, iar kilogramele si cm se vor duce mai greu...so..I must keep going!
See ya soon!

Felicitari pt rezultate. Vezi ca au inceput sa se duca si din cm?...
Cat despre faptul ca pierzi mai bine din anumite locuri, decat din altele...cred ca stii deja...ca de unde se pune cel mai rapid grasimea...de acolo se da cel mai greu jos...

E nevoie de munca multa...dar nu e nimic imposibil! You should know...ai facut sport de performanta...de nu esti straina de munca fizica...

Spor!!!!

[Axenya]

Bine le mai zici Mika!
Cum spuneam, nici eu nu stiu cum am reusit sa fiu atat de delasatoare si sa nu imi pese de sanatatea mea si de cum arat, vb ta... nesimtire..
Important e ca suntem pe drumul cel bun si ca trebuie sa constientizam ca va fi un drum lung pana la silueta dorita, de accea trebuie sa perseveram, sa nu cedam, sa nu lasam ca visul nostru de a fi mai slabe, sa devina prea mic....totul tine de noi...nimeni nu o poate face in locul nostru pentru noi...