Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Viata noua...jurnal nou! - Dienusha

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 12 apr 2010, 22:30:58
dienusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 33
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Viata noua...jurnal nou! - Dienusha

Bine v-am RE-gasit slabutelor Ufff...cat v-am simtit lipsa :0 Sunt dependenta de slabute.ro...si eram deja in sevraj. Dupa cum unele dintre voi stiu...iar altele nu, eu am mai avut un jurnal aici dar pentru ca sunt fooaaarte "isteata", am fost putin prea deschisa si am scris in junal niste lucruri foarte personale pe care le-a citit tocmai cine nu trebuia, deci a trebuit sa renunt la acel jurnal (multumesc din nou SLABUTA ).
in alta ordine de idei...m-am intors cu forte poaspete, pregatita de slabit. habar nu am cate kg am dar o sa aflu zilele urmatoare.
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2168 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1651 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1394 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2 (permalink)  
Vechi 12 apr 2010, 22:33:55
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha

Citat:
Anterior postat de dienusha Vezi mesajul
Bine v-am RE-gasit slabutelor Ufff...cat v-am simtit lipsa :0 Sunt dependenta de slabute.ro...si eram deja in sevraj. Dupa cum unele dintre voi stiu...iar altele nu, eu am mai avut un jurnal aici dar pentru ca sunt fooaaarte "isteata", am fost putin prea deschisa si am scris in junal niste lucruri foarte personale pe care le-a citit tocmai cine nu trebuia, deci a trebuit sa renunt la acel jurnal (multumesc din nou SLABUTA ).
in alta ordine de idei...m-am intors cu forte poaspete, pregatita de slabit. habar nu am cate kg am dar o sa aflu zilele urmatoare.
Bine ai revenit, Dienusha frumoasa si curajoasa
Ma bucur sincer ca esti din nou alaturi de noi
Abia astept sa slabim impreuna din nou
Welcome back
__________________
  #3 (permalink)  
Vechi 12 apr 2010, 22:34:12
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 30
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha

Citat:
Anterior postat de dienusha Vezi mesajul
Bine v-am RE-gasit slabutelor Ufff...cat v-am simtit lipsa :0 Sunt dependenta de slabute.ro...si eram deja in sevraj. Dupa cum unele dintre voi stiu...iar altele nu, eu am mai avut un jurnal aici dar pentru ca sunt fooaaarte "isteata", am fost putin prea deschisa si am scris in junal niste lucruri foarte personale pe care le-a citit tocmai cine nu trebuia, deci a trebuit sa renunt la acel jurnal (multumesc din nou SLABUTA ).
in alta ordine de idei...m-am intors cu forte poaspete, pregatita de slabit. habar nu am cate kg am dar o sa aflu zilele urmatoare.
Bine ai revenit dienusha ei, lasa ca trece. important e de acum incolo sa fi atenta
cu dieta cum merge? ai trecut cu bine de roba cantarului dupa sarbatori?
  #4 (permalink)  
Vechi 12 apr 2010, 22:52:03
dienusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 33
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha

Ce rapide ati fost Si eu ma bucur ca am revenit...si lucrurile se aranjeaza incet-incet in viata mea. Cu kg nu stiu exact cum stau...trebuie sa cumpar o baterie pentru cantar dar mi-e cam groazaaaa. eh, sunt fata curajoasa...vad eu cum trec proba cantarului
Sunt in Romania acum, mai stau o saptamana...si tare bine e acasa. In sfarsit m-am mutat cu iubi in Londra si am un nou job. Am multa munca de depus incercand sa recuperez ce s-a mai scris pe aici...asa ca as face bine sa ma apuc de pe acum
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2168 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1651 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1394 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5 (permalink)  
Vechi 13 apr 2010, 02:58:15
ianna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha

chiar ma gandeam pe unde ai umba...am crezut ca ne-ai abandonat total

ma bucur ca ai facut alegerea cea buna! si abia astept sa ne zici cum e cu viata nouamesaje private draga mea privateglumesc... atata timp cat te revad aici inseamna ca ti-e bine si asta nu poate decat sa ma bucure, sincer.

astept sa vad cu ce cifre te surprinde cantarul si la ce dieta te-ai gandit, avand in vedere ca ai ceva cunostinte in ale slabitului

in caz ca te gandeai...eu o duc bineslabescchiar am vazut un comentariu de-al tau la o poza de-a mea dar am zis sa nu fac o gafa sa fie alt utilizator cu nume asemanator si sa incep cu pupaturi si pe unde umblii

inca o data, bine ai revenit !
__________________
rog in profil sa mentionati dieta pe care o tineti -Succes si la un cantar cat mai zgarcit
jurnal Dupa fapta si rasplata
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro
Sfaturi, de prin forum, adunate
Dieta si alaptarea
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1224 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6 (permalink)  
Vechi 13 apr 2010, 06:59:17
mika_me's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Hipocalorica
Date: 162cm, 88.9kg
Mesaje: 6.136
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 925 ori in 416 mesaje
Implicit Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha

hei dienusha...imi pare tare bine ca ai revenit printre noi...ca si celelalte fete...ma intrebam pe unde umbli?desi...mai vedeam ca ai postat comenturi pe la poze...
te asteptam mai des la vorbitor..bafta cu dieta!
mika_me, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2460 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1943 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1686 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7 (permalink)  
Vechi 13 apr 2010, 15:11:03
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 32
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha

Citat:
Anterior postat de dienusha Vezi mesajul
Bine v-am RE-gasit slabutelor Ufff...cat v-am simtit lipsa :0 Sunt dependenta de slabute.ro...si eram deja in sevraj. Dupa cum unele dintre voi stiu...iar altele nu, eu am mai avut un jurnal aici dar pentru ca sunt fooaaarte "isteata", am fost putin prea deschisa si am scris in junal niste lucruri foarte personale pe care le-a citit tocmai cine nu trebuia, deci a trebuit sa renunt la acel jurnal (multumesc din nou SLABUTA ).
in alta ordine de idei...m-am intors cu forte poaspete, pregatita de slabit. habar nu am cate kg am dar o sa aflu zilele urmatoare.

Bine ai revenit Dienusha ...ma bucur enorm ca esti iar alaturi de noi
Te asteptam sa dai startul
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1695 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1178 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 404 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8 (permalink)  
Vechi 13 apr 2010, 21:07:03
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha

Citat:
Anterior postat de dienusha Vezi mesajul
Bine v-am RE-gasit slabutelor Ufff...cat v-am simtit lipsa :0 Sunt dependenta de slabute.ro...si eram deja in sevraj. Dupa cum unele dintre voi stiu...iar altele nu, eu am mai avut un jurnal aici dar pentru ca sunt fooaaarte "isteata", am fost putin prea deschisa si am scris in junal niste lucruri foarte personale pe care le-a citit tocmai cine nu trebuia, deci a trebuit sa renunt la acel jurnal (multumesc din nou SLABUTA ).
in alta ordine de idei...m-am intors cu forte poaspete, pregatita de slabit. habar nu am cate kg am dar o sa aflu zilele urmatoare.
Buna Dienusha,eu sunt mai noua in comunitatea slabutelor,dar iti urez si eu Bine ai revenit la noi.
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
  #9 (permalink)  
Vechi 14 apr 2010, 07:16:20
meapasarica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 36
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha

Bine ai revenit Dienusha...eram sigura ca nu abandonezi tu asa usor lupta

Sa fie de bun augur si sa iti aduca numai noroc
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 835 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1094 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10 (permalink)  
Vechi 14 apr 2010, 08:42:43
riky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha

riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1760 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1243 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 986 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, jurnal slabit, slabit, slabute, sport

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Roxana-O noua etapa a vietii Niculae Roxana Arhiva jurnale slabit 4343 04 feb 2013 08:00:49
Claire35-Un nou mod de viata!!! claire35 Arhiva jurnale slabit 228 04 iul 2010 19:41:14
Ajutati-ma sa fiu slabuta :) Jurnal "dienusha" dienusha Arhiva jurnale slabit 890 18 ian 2010 12:20:40
O viata noua fara binge eating bubus Bulimie & Binge Eating 25 14 ian 2010 15:50:26
Un nou stil de viata - Roxie style :P Roxie Arhiva jurnale slabit 24 16 nov 2009 11:37:15

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole